|
養(yǎng)心健脾 立夏正當(dāng)時 立夏，暖季的最后一個節(jié)氣 這時 天氣已經(jīng)不僅僅是暖和了 炎熱的腳步越發(fā)逼近了 暑為陽邪 最能消耗人體的能量 接下來的暑季就意味著能量的消耗 所以要抓緊儲備能量以應(yīng)對酷夏 夏天到了 很多氣虛的朋友 一到夏天就不怎么好過 一動就大汗淋漓、氣喘吁吁 有的在室外待久了就容易中暑、暈厥 這是因?yàn)樵?/span>暑天到來之前 沒有補(bǔ)足氣血 經(jīng)不起暑邪的“折騰” 為了減少炎炎夏日對身體的消耗 從立夏開始 就要做好保養(yǎng)氣血的工作 |
|
|
