很多人都知道人體有心肝脾肺腎、胃大腸小腸膽等臟腑，但是很多人不知道的是，還有一個重要的臟腑就是三焦。三焦是一個中醫(yī)特有的臟腑、特有的概念。三焦不通會有什么癥狀？三焦對身體有什么作用呢？下面就給大家介紹一下。

什么是三焦

關于三焦的概念，其實在中醫(yī)界有兩種觀點，一種，就是臟腑定位的一個概念，即心肺屬于上焦；脾胃屬于中焦；肝腎屬于下焦，這是一種觀點。

而另一種觀點，則是指三焦是人體五臟六腑之一。它是指包裹其他臟腑，在其他臟腑之外的一個空腔臟腑。

這個臟腑有什么用呢，中醫(yī)認為是通行氣血和津液的一個通道。

而且中醫(yī)認為，三焦的上、中、下焦的氣機運行規(guī)律是不同的，上焦要保持宣發(fā)，向上運行順暢才行；中焦要保持氣機升降平衡；下焦則要保持二便通暢，像河溝一樣通暢才行，所謂“上焦如霧，中焦如衡，下焦如瀆”

既然是一個通道，那么三焦這個臟腑就應該保持通暢而不堵塞，如此人才能保持健康。

但是現代社會，由于工作壓力大、情緒緊張，再加上勞累、飲食不當等，就會導致三焦阻塞不通。

三焦不通會有什么癥狀

1.上焦不通

就會胸悶、氣短、憋氣，表現為咳喘，導致各種肺病、心臟病，如冠心病、慢支、哮喘以及心絞痛等病癥。

2.中焦不通

中焦不通，主要表現為胸悶、腹脹，食欲不振，反酸，噯氣，胸脅脹痛等，會導致如胃炎、胃食管返流、各種肝病等。

3.下焦不通

下焦不通，主要是會造成肝氣郁滯，氣滯血瘀阻滯膀胱、胞宮等，會導致前列腺疾病、子宮肌瘤、慢性盆腔炎、膀胱功能異常等疾病。

2個動作，可打通三焦

1.拍打三焦經

三焦經，是十二經絡之一，分布的部位就是抬起胳膊、手心相對時，胳膊外側的中間位置。

拍打三焦經，就是每晚睡覺前，分別用左右手從對側肩膀開始，沿著胳膊外側的三焦經行走路線，往下拍打。拍打速度及力道均勻，一直拍打到手腕。

2.按揉4個穴位

在三焦經上，有4個穴位比較重要，那就是關沖穴、液門穴、陽池穴、外關穴。

關沖穴，位于無名指指甲根，靠近小指一側的指甲根旁，對于咽喉腫痛、頭疼、熱性疾病以及神志昏厥有治療作用；

液門穴，位于小指和無名指之間，手背上手指縫中；

陽池穴，位于人體手腕關節(jié)背面，第4掌骨向上到腕關節(jié)橫紋處有一凹陷處，簡單來說就是腕背橫紋中點就是陽池穴的具體位置。

外關穴，位于腕橫紋上方三指寬，手臂外側正中的位置。

可以用指腹垂直點按這4個穴位，力度以有酸痛感為宜。

也可使用艾灸的方式，對這4個穴位進行刺激，以調節(jié)三焦經的氣血循環(huán)。

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