hi，大家好歡迎收看香怡御艾的御艾小課文章，今天來和大家聊一聊嘔吐艾灸這方面的知識，讓大家知道脾胃受寒嘔吐可以艾灸嗎以及嘔吐艾灸哪里效果好這方面的知識吧。

嘔吐的話一般是中醫(yī)病證名稱，主要還是胃失和降，氣逆于上從而導(dǎo)致食物由胃中上逆而出的一種病癥，主要還是以惡心、干嘔、嘔吐胃主要的表現(xiàn)！

而引起嘔吐的原因也是有很多的，例如外邪犯胃，平時我們感受到風(fēng)、寒、暑、濕等外邪入侵從而侵犯胃腑導(dǎo)致的嘔吐，還有一些人可能飲食不當(dāng)引起的，就像有些人暴飲暴食，喜歡吃一些辛辣寒涼刺激性的食物傷了脾胃引起消化不良從而導(dǎo)致的嘔吐。還有一些人的話就是情志失調(diào)，經(jīng)常性生氣的人惱怒傷肝，橫逆犯胃，胃氣上逆，或者憂思傷脾，脾胃運化失調(diào)導(dǎo)致嘔吐。

其實總結(jié)起來就是因為寒氣、火熱以及濕濁、飲食以及膽氣犯胃而引起的嘔吐，因為人體是有自我保護調(diào)節(jié)機制的，如果有害的物質(zhì)對胃造成傷害的話那么就是胃的一種自我保護反應(yīng)，想把體內(nèi)有害的物質(zhì)排出來。

但是無論哪種問題引起的嘔吐都是可以通過艾灸來調(diào)理的！因為艾灸的話本身就是綠色療法的，很多人說灸治百病，其實這句話說得一點也不夸張的，因為艾灸基本上各種病癥都可以調(diào)理的，有些癥狀雖然沒辦法治好但是也能起到很好的遏制作用的，但是像嘔吐這種小問題用艾灸效果會非常好的。

如果患有嘔吐的話，那么首先大家要艾灸一下內(nèi)關(guān)穴，為什么要先去內(nèi)關(guān)穴呢，其實現(xiàn)代有一些保健歌里面有說明：肚腹三里留，腰背委中求，心胸尋內(nèi)關(guān)，口面合谷收，熱病覓大椎，迎香知香臭，頭目風(fēng)池主，小腹三陰揉，疼痛覓阿是，急救取水溝，灸法補益好，關(guān)元氣海謀！像嘔吐的話一般會覺得胃部以及心口不舒服，這個時候就艾灸內(nèi)關(guān)穴效果很不錯，內(nèi)關(guān)穴可以調(diào)理心絞痛、心肌炎等心口問題效果很好的，而且也可以調(diào)理胃炎、嘔吐、呃逆等問題的。另外加上神闕穴，神闕穴調(diào)理腸胃方面問題效果也是非常不錯的，艾條可用香怡御艾。

內(nèi)關(guān)穴：

神闕穴：

之后大家可以加上中脘穴以及天樞穴吧，中脘穴也是人體的一大重要穴位的，調(diào)理消化系統(tǒng)疾病以及腸胃方面問題效果非常好的，例如腹脹、腹痛、嘔吐、便秘、呃逆等效果很好的！

中脘穴：

天樞穴：

最后的話大家可以加上足三里和三陰交這兩個穴位，上面的保健歌中說過肚腹三里留，小腹揉三陰柔，意思就是肚子方面的問題可以艾灸足三里以及三陰交的，例如消化不良、嘔吐、腹脹腸胃不適等都可以艾灸這兩個穴位的，而且三陰交的話也是可以調(diào)理婦科方面問題的。

足三里：

三陰交：

最后大家在加上兩個穴位就好了，脾俞穴和胃俞穴，因為有些人嘔吐是脾胃失和引起的，所以調(diào)理脾胃的話也是非常重要的，而脾俞和胃俞這兩個穴位調(diào)理脾胃方面的問題效果很好的。

脾俞穴：

胃俞穴：

總體來講嘔吐的話艾灸這幾個穴位就好了，每個穴位可以艾灸個半個小時左右舒服的話可以多艾灸一會沒問題的！因為穴位有八個，所以建議大家艾灸的時候配合艾灸器具會好一些節(jié)約時間，例如隨身灸或者木盒等都可以的!!

最后的話如果時間充足的話，可以給自己做個督脈灸，也不一定要用長蛇灸，家里有粗艾條的話對著督脈灸個半個小時一個小時，這樣的話效果會更好一些的。