許多家長(zhǎng)都覺得，孩子學(xué)習(xí)不好，多半都是沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因。其實(shí)，所謂網(wǎng)癮只是表象，背后的原因才是爸爸媽媽們需要深思的。

由于疫情的原因，許多孩子仍舊未能返校，只能在家通過網(wǎng)課學(xué)習(xí)。而在這漫長(zhǎng)的假期中，我隱隱覺得朋友圈里已經(jīng)有了一些焦慮的氣息，也有不少家長(zhǎng)給我留言。問題大致分三類：

第一：作息紊亂，晚上不睡，早上不起，怎么辦?

第二：不肯學(xué)習(xí)，不聽安排。

第三：沉迷游戲。

雖然這看起來是三個(gè)問題，但是我只要多問幾句就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)是一個(gè)問題，那就是：孩子愛玩游戲，因此影響作息，影響學(xué)習(xí)，而且不聽家長(zhǎng)安排。

有次在網(wǎng)上看到一個(gè)帖子，說不知道從什么時(shí)候開始，游戲已經(jīng)變成了影響孩子成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的洪水猛獸，很多的家長(zhǎng)甚至對(duì)于游戲深惡痛絕。當(dāng)真，只要孩子不玩游戲，就學(xué)習(xí)生活樣樣自律了嗎?是什么樣的原因讓生命力旺盛的少年，沉迷網(wǎng)絡(luò)呢?

不可否認(rèn)，各種虛擬追求感官刺激的網(wǎng)路游戲產(chǎn)物，攄獲了許多想逃脫現(xiàn)實(shí)社會(huì)壓力、期待的孩子;補(bǔ)償了害怕于現(xiàn)實(shí)社會(huì)人際互動(dòng)中，受到傷害與危險(xiǎn)的孩子，匿名的接收他人關(guān)愛、愛護(hù)、與欣賞的需求;滿足了在學(xué)習(xí)生活中，經(jīng)常被他人拒絕與否定者，在線上活動(dòng)找尋到成就。

再加上，以為高控制、說道理能圍堵網(wǎng)路成癮的態(tài)度，更推了一把讓孩子往封閉內(nèi)心的生活走去，不想與人多有接觸。

但是，作為父母就這么任孩子宅化下去，是絕對(duì)心痛。對(duì)未來灰蒙蒙的孩子，該做些什么呢?

貼其心

少年想獨(dú)立又無能力，體貼孩子可以有自己的興趣，順勢(shì)進(jìn)入孩子的天地，用心和他聊如何過電腦關(guān)，找機(jī)會(huì)切入目前困難，給個(gè)支持，用力鼓勵(lì)他，用上網(wǎng)的能量突破現(xiàn)實(shí)人生關(guān)。

降期待

插手青少年的人生，易讓孩子為了抗拒而抗拒，反而無法了解花花世界365行與自己特質(zhì)及能力間的客觀性。放下上個(gè)世代唯有讀書高的思惟和期待，陪孩子了解只要有熱情和努力，行行都可以出狀元。

過生活

充份體驗(yàn)生活，勝過叨叨念念各種人生大道理。尤其對(duì)于沒有信心、覺自己一無是處的孩子，先避開成績(jī)，乘著陽光、與山與水接觸，享受親近云與海的樂趣，讓孩子自發(fā)地建立生活的有能感，宅化的心，有朝一日才會(huì)開展。

營歸屬

多問問孩子快樂嗎?對(duì)生活的意義?透過經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)到什么?了解孩子才能營運(yùn)歸屬感的地基。

對(duì)少年來說，情感的安定與安全，才會(huì)打開心門，在困頓之時(shí)，尋求討論與幫忙。

要宅化的孩子基因重組大變身成陽光宅男，得幫助他找尋存在的意義、及給自己一個(gè)價(jià)值定位。

就從生活點(diǎn)滴中，找回對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)環(huán)境的愛、歡笑與生命力，邁向新的人生!

濟(jì)南遠(yuǎn)大戒癮中心溫馨提示：

濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院戒癮科，主要設(shè)有酒精依賴科、網(wǎng)絡(luò)游戲依賴科、賭博成癮科、藥物成癮科、自愿戒毒科等特色臨床科室。

醫(yī)院設(shè)有心理咨詢、心理測(cè)驗(yàn)等配套科室，配有國際先進(jìn)的物理治療設(shè)施和傳統(tǒng)中醫(yī)治療設(shè)施和方法。病房環(huán)境優(yōu)雅、整潔、舒適、每層設(shè)有單人房間，配有空調(diào)、電視。病區(qū)設(shè)有籃球場(chǎng)、健身器材、臺(tái)球桌等設(shè)施。還設(shè)有卡拉OK、多媒體室等設(shè)施，通過形式多樣的文娛活動(dòng)幫助成癮患者擺脫心癮，早日康復(fù)，回歸家庭和社會(huì)。

為保證就診質(zhì)量，患者請(qǐng)?jiān)诩覍倥阃聛碓壕驮\