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秋季護(hù)膚四鮮果 水潤(rùn)皮膚不干燥
香梨(又稱新疆庫(kù)爾勒香梨)跟我們平時(shí)吃的梨不一樣,這種梨形體較小,呈紡錘形或倒著的橢圓形,果皮黃綠色,十分嬌小可愛(ài)。此外,還有市...
【健康水果】藍(lán)莓有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效?
【健康水果】藍(lán)莓有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效?因?yàn)楦缓Q為花青素的多酚,抗氧化的實(shí)力不容小覷,比維生素E高50倍,維生素C高200倍,能保護(hù)眼...
吃什么能少長(zhǎng)皺紋
吃一些抗衰老的食物可以少長(zhǎng)皺紋,比如富含維生素C、胡蘿卜速的食物,另外多吃類似桑葚含話花青素多的食物。熊苗:我們營(yíng)養(yǎng)專家推薦吃以下的食物能抗衰老,抗衰老就能少長(zhǎng)皺紋,就是吃含維生素E的食物...
完美的減肥水果,這個(gè)冬天千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)!
冬天到了,草莓和藍(lán)莓又上市了!從能量上來(lái)看,草莓和藍(lán)莓簡(jiǎn)直是水果界的的良心,好吃熱量低。草莓的維生素 C 含量較高,每天吃 100 克...
什么水果蔬菜花青素最高
什么水果蔬菜花青素最高什么水果蔬菜花青素最高 滿意答案 好評(píng)率:100%.1986年,馬斯魁勒就花青素的自由基清除劑功能在美國(guó)申請(qǐng)了專利,花青素作為一種抗氧化功能食品正式進(jìn)入美國(guó)市化功能食品正式進(jìn)入...
抗衰老、增強(qiáng)免疫力,莓類水果堪稱“抗氧化佳品”!
抗衰老、增強(qiáng)免疫力,莓類水果堪稱“抗氧化佳品”!莓類水果中的很多成員都是熱量低,營(yíng)養(yǎng)豐富的明星水果,關(guān)于它們的健康益處研究一大...
惡性腫瘤“最怕”的4種食物,堅(jiān)持每周吃兩次,預(yù)防癌癥的發(fā)生
蘋(píng)果不僅含有豐富的膳食纖維和維生素C,還具備超強(qiáng)的抗氧化能力,因?yàn)樘O(píng)果中含有抗炎抗氧化的槲皮素、表兒茶素、三萜類化合物,以及花青...
紫薯入美味,浪漫過(guò)夏天
花青素是天然的陽(yáng)光遮蓋物,能夠防止紫外線侵害皮膚,皮膚屬于結(jié)締組織,其中所含的膠原蛋白和硬性蛋白對(duì)皮膚的整個(gè)結(jié)構(gòu)起重要作用。
4種水果是癌癥“克星”,每天吃一點(diǎn),癌癥繞道走
4種水果是癌癥“克星”,每天吃一點(diǎn),癌癥繞道走。說(shuō)到防癌抗癌,我們都會(huì)提到水果。2.膳食纖維:生活中含有膳食纖維比較多的食物除了粗...
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