也不算愛笑，年紀(jì)輕輕法令紋就很深。

面部血液循環(huán)差，皮膚總是很粗糙。

明明長得很不錯，被人抓拍卻不能看。

一做表情，臉上肌肉走向就亂成一團(tuán)。

也沒吃多少，站著一放松小腹就凸出來。

想要天鵝頸，但一練肩頸動作就頭暈。

……

如果給臉上的皺紋來個顯老功力排名的話，那么法令紋前三的位置應(yīng)該是跑不掉了。

看看，有法令紋的臉是不是瞬間老了十歲？！

就連明星也不能幸免，被網(wǎng)友吐槽法令紋，本尊都在線求助了：

估計(jì)這姑娘是經(jīng)常上網(wǎng)搜索自己的新聞，因?yàn)榍耙魂囎硬庞芯W(wǎng)友吐槽她的新劇造型，法令紋太深，少了些少女感。

但正如她自己說的：天生的法令紋，她能怎么辦，她也很無奈啊。小時候拍《家有兒女》的時候就這樣了~

其實(shí)不僅楊紫，很多歐美明星都有這個煩惱啊~

像Amanda Seyfried 阿曼達(dá)·賽弗里德，看到她你就會明白“驚艷”這個詞的真正含義，金發(fā)、雪肌、妖魅的眼神，她仿佛就是瑪麗蓮·夢露再世一般。但是再美的妝也遮不住她兩條法令紋。

布萊克·萊弗利(Blake Lively)素有S女王之稱，但是她也難逃歲月的摧殘，法令紋簡直讓人恨得牙癢癢——不管你什么表情，它都在那。

法令紋主要是由于軟組織萎縮凹陷、松弛下垂擠壓形成和加重的：

1、由于衰老及重力牽拉，導(dǎo)致皮膚變薄、彈力纖維斷裂、SMAS層松弛下垂、軟組織萎縮等。

2、表情肌反復(fù)運(yùn)動擠壓，如大笑等。

3、牙槽骨凸出、鼻基底凹陷也會加深鼻唇溝。

法令紋是在鼻翼兩邊延伸下的兩道紋路，屬于皮膚組織老化所造成的表面凹陷。臉上有明顯的法令紋會讓你看起來嚴(yán)肅且老態(tài)，讓你看起來比實(shí)際年齡老十歲！所以，今天小編要教大家去除法令紋的方法，女性們最好都來看看哦！

①皮膚老化松弛：有的人天生法令紋就比別人重，但總的來說，到了35歲以后，法令紋會慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。隨著年齡增長，皮膚里的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚松弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會產(chǎn)生法令紋。

②表情過于豐富：如果法令紋是從鼻側(cè)延伸至嘴角，那是因?yàn)槟闾珢坌Χ纬傻?如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了!

③空氣的污染、手機(jī)電腦的輻射、混亂的日常作息：空氣的污染、電腦手機(jī)的輻射和無規(guī)律的日常作息也會加快法令紋的產(chǎn)生，因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發(fā)生。

此外，睡姿不當(dāng)也會滋生法令紋。

法令紋產(chǎn)生的原因：年齡增長所導(dǎo)致的肌膚老化，表情過于豐富，空氣污染，手機(jī)電腦的輻射等。想要去除法令紋，首先可以從按摩入手哦~

一 法令紋撫平按摩

按摩法令紋是最有效的方法，建議搭配面霜或抗老精華一起。雙手在有法令紋的部位涂抹上面霜或精華液，隨后向外側(cè)撫平。這是最簡單又有效的去法令紋方法，能讓法令紋充分舒展，避免法令紋的產(chǎn)生。

不過這可沒完，隨后還要雙手握拳把整體的輪廓做一個提升，避免皮膚松垮從而造成法令紋早衰哦。

二 提拉按摩

平常多給法令紋做提拉，也能很好地淡化法令紋。用中指從下巴中間向上到鼻翼兩邊輕按提拉，隨后回到原位。每天重復(fù)多次這個按摩手法，能預(yù)防和淡化法令紋哦。或者，用食指和中指移到臉頰中間位置，隨后向上提拉臉部肌肉知道太陽穴位置，再輕輕按揉，也能有效淡化法令紋。

三 緊致按摩法

按摩臉部增加緊致度，也能有效預(yù)防法令紋哦。首先掌心貼臉，由上向下畫圈，并向著耳際的方向輕輕推動，來提拉整個臉部的輪廓。隨后把雙手中指緊貼在人中位置，向著中心向外側(cè)移動。

接著，再用中指向著嘴唇的下方向上移動，讓嘴角向上拉起。這樣的按摩手法，能有效防止臉頰以及唇部周圍的肌肉松弛，防止且改善法令紋哦！

四 平復(fù)按摩

這個平復(fù)按摩法，能刺激皮膚細(xì)胞組織，漸漸平復(fù)法令紋。用拇指和食指隨著法令紋的方向，從下到上輕輕揉捏皮膚表面，重復(fù)三四次。同時要注意大拇指和食指指尖的距離，最好不要超過1cm哦~

想要去除法令紋，按摩確實(shí)是不錯的方法。但是呢對于懶人來說，按摩真的是一個“大工程”，還有其他哪些簡單的去法令紋方法呢？

眼霜去法令紋

可以使用具有抗皺緊致的眼霜，涂抹在法令紋出現(xiàn)的地方，并且輕輕按摩，2—3天一次，堅(jiān)持一個月即可減輕法令紋。

按摩去法令紋

四指并攏，從鼻頭處開始，順著肌肉的走向，往斜上方滑動，輕柔的提拉肌肉，左右各10次。

喝淡茶去法令紋

茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

咀嚼口香糖去法令紋

每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使法令紋減少，面色紅潤。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。

面膜去法令紋

很多含有勝肽或膠原蛋白的面膜是消除法令紋的好幫手，法令紋較重的MM，可以多用這類面膜，同樣能讓法令紋變淺。

嘴部鍛煉去法令紋

用空氣充滿口腔,嘴巴抿緊左右移動,必須要早晚鍛煉3次，每次一分鐘都練，可以鍛煉這里的肌肉，既能有效防止法令紋的產(chǎn)生，也能淡化法令紋的效果。

黃瓜片去法令紋

潔面后，將新鮮黃瓜去皮切片，立即貼于法令紋的部位，再用手指輕按黃瓜片，使其不脫落，20分鐘后揭下。經(jīng)常用此法，可使皮膚細(xì)嫩滑爽、美白，還能起到去除法令紋的效果。

選擇具有提拉緊致功能的護(hù)膚品

在日常的保養(yǎng)中，除了做好基礎(chǔ)的保養(yǎng)工作之外，可以選擇一些具有提拉緊致功能的護(hù)膚品，這樣可以幫助激活膠原蛋白，緊致肌膚，幫助減少法令紋的產(chǎn)生。另外小編建議在夜間的適合可以選擇一款具有修復(fù)型的晚霜涂抹肌膚，幫助強(qiáng)化受損肌膚，有效延緩肌膚衰老。

睡前熱敷

睡前熱敷的方法可以有效幫助改善法令紋，在每天晚上睡覺之前，用溫?zé)岬拿矸笤谀樕祥L有法令紋的部位，通過熱氣來緩解肌膚疲勞，舒緩肌膚疲勞;如果想要效果更好的話可以添加一些薰衣草或者是橄欖油精油，效果更好。

補(bǔ)充膠原蛋白

對于女人來說膠原蛋白是非常重要的，肌膚缺乏膠原蛋白就非常容易衰老，膠原蛋白能夠延緩人體的衰老，而且還能有效消除法令紋，在平常的飲食中可以適量的多加攝入膠原蛋白的含量，比如豬蹄、燕窩、魚皮這類膠原蛋白含量很豐富;或者是在日常的保養(yǎng)中選擇含有膠原蛋白的護(hù)膚品來幫助肌膚有效抗衰老。

面部刮痧美容

面部刮痧能舒展面部深層肌肉和筋膜，解開筋結(jié)，增強(qiáng)氣血的流通，使面部氣血充盈，減少皺紋，提升面部緊致輪廓，改善面色。

嘴巴吹氣

用空氣充滿口腔,嘴巴抿緊左右移動,必須要早晚鍛煉3次,每次一分鐘。

可以鍛煉這里的肌肉,既能有效防止法令紋的產(chǎn)生,也能淡化法令紋。

茶葉能減少皺紋：

茶葉中有著多種化學(xué)成分，其中有茶多酚，芳香化合物，維生素，蛋白質(zhì)等。茶不管是外用還是內(nèi)服都非常好，茶葉能減少皺紋的產(chǎn)生哦。用泡好的茶湯晾涼至溫?zé)岷螅苯油磕ㄔ诜罴y位置，能減緩法令紋及皺紋。

小tips：平常養(yǎng)成適量喝茶的好習(xí)慣，也能去除法令紋哦。茶葉中的氨基酸，維生素及茶多酚是天然的健美物質(zhì)，對皮膚非常有好處。

絲瓜酒精蜜糖敷臉：

絲瓜，酒精及蜜糖敷臉，對臉部去除法令紋也非常有利。方法是，把絲瓜和酒精混合后，加入適量蜂蜜均勻調(diào)配好后，直接涂抹在臉部。等到干了后，直接用清水洗臉即可。絲瓜是減少法令紋的好東西，有抗氧化作用哦。

銀耳珍珠粉面膜：

這同樣是一款自制的去法令紋面膜，用銀耳熬成黏糊狀態(tài)后，加入珍珠粉一起攪拌均勻涂抹在法令紋部位，十分鐘后洗掉即可。銀耳珍珠粉面膜不僅能有效去法令紋，皺紋細(xì)紋，還能為臉部保濕哦。

服用芹菜蜂蜜牛奶：

芹菜蜂蜜牛奶可不是面膜，而是服用的。用芹菜，花椰菜，柚子，橘子，西紅柿以及葡萄等榨汁后，加入適量的牛奶和蜂蜜，加溫水調(diào)配均勻后服用即可。一天服用一兩次，能恢復(fù)肌膚的光澤減少法令紋和皺紋。

多補(bǔ)充膠原蛋白：

皮膚缺乏膠原蛋白也很容易產(chǎn)生法令紋，女性到了20歲以后膠原蛋白會慢慢流失，很容易出現(xiàn)衰老。因?yàn)槟z原蛋白流失很容易導(dǎo)致臉部老化松弛或塌陷，從而出現(xiàn)皺紋。想要去除法令紋，可以多補(bǔ)充膠原蛋白哦~

1.百合粥去法令紋

準(zhǔn)備材料：百合，薏仁，蓮子，枸杞，大米，甜杏仁粉，冬瓜仁。

做法：把薏仁和蓮子放進(jìn)碗里加適量水放進(jìn)蒸鍋中蒸煮，隨后把百合，大米和枸杞洗干凈一起放鍋里煮。等到粥煮熟后加入杏仁粉，冬瓜仁稍煮片刻即可。每天吃兩次這道粥，早晚吃哦。

功效：這道百合粥最大的作用就是去皺光澤皮膚了，堅(jiān)持吃一段時間這道百合粥，你的皮膚絕對會越來越好。臉上膠原蛋白充足皮膚光澤，法令紋自然也淡化啦！

2.多喝雞骨湯

雞皮及雞骨中有著大量的硫酸軟骨素物質(zhì)，有著十足的彈性纖維。平?？梢远嗪入u骨湯，把雞肉去掉去骨頭和雞皮一起煲湯營養(yǎng)超級豐富。常喝雞骨湯能消除皺紋緩解法令紋，還能讓皮膚更加細(xì)膩。

3.大棗粥去法令紋

準(zhǔn)備材料：大棗，甘草，小麥仁，百合，紅糖。

做法：首先把甘草和百合洗干凈一起煮汁，隨后把大棗，小麥仁及甘草和百合煮好的汁，加上紅糖一起放在另一個鍋里，一起煮成粥。趁熱吃下，一天吃兩次哦~

功效：這道大棗粥能益氣健脾寧心安神，堅(jiān)持吃還能增進(jìn)你的食欲，也能讓你的皮膚更細(xì)嫩潤白。能防止衰老改善皺紋去除法令紋。

4.豬蹄黃豆湯

豬蹄的營養(yǎng)值是眾所周知的，豬蹄中有著豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，及膠原蛋白和各種鐵質(zhì)。經(jīng)常吃豬蹄的女性皮膚不僅光滑且紅潤富有彈性，有法令紋的女性不妨多吃豬蹄，能為臉部補(bǔ)充膠原蛋白改善法令紋哦！

法令紋真的太令人討厭了，不僅顯老還顯得兇巴巴的。想要去除法令紋也不是特別容易，所以，日常我們最好多預(yù)防，才能防止法令紋的出現(xiàn)！

（1）少做搞怪，夸張表情

都說愛笑的女生運(yùn)氣都不會差，這句話確實(shí)很對。不過呢似乎，愛笑的女生皺紋都很多，尤其是眼紋，法令紋等。當(dāng)然，微笑是不會導(dǎo)致皺紋的，平常忍不住大笑也沒問題。但如果經(jīng)常大笑或做太多的搞怪表情，就很容易有法令紋了。

小tips：皮膚干燥缺乏彈性也會導(dǎo)致法令紋，平常要注意皮膚的補(bǔ)水哦。

（2）不要只用一邊咀嚼食物

有很多人吃東西都習(xí)慣只用一邊咀嚼，其實(shí)這樣會導(dǎo)致一邊的肌肉過于發(fā)達(dá)，也很容易引起法令紋，或是臉型不均勻等問題。吃東西應(yīng)該兩邊一起咀嚼，如果你原本右臉就有法令紋，并且只用右邊咀嚼食物，那只會讓你的法令紋越來越深。

（3）睡覺別側(cè)著睡

平常睡覺很少人能做到一直平躺，都需要翻身側(cè)睡一下。不過，長期側(cè)睡是不好的，容易壓迫到臉部導(dǎo)致那邊的法令紋加速或更明顯。長期側(cè)睡對脊柱和心臟也不好，最好養(yǎng)成睡覺平躺的好習(xí)慣哦！

（4）別托腮

平常我們感覺有些疲憊時，都會習(xí)慣性地托腮，還有些妹子覺得托腮是賣萌的。但是，托腮也會壓迫到臉部其中一邊，會加重法令紋，哪怕原來沒有法令紋的，也會漸漸顯出來了。所以，托腮這個壞習(xí)慣也要改掉~

（5）不要快速減肥

有些妹子為了讓自己快速瘦下來，不惜各種節(jié)食服用減肥產(chǎn)品，讓體重快速下降。但要知道的是，我們?nèi)耸菹聛硪院竽槻恳矔?，臉部的膠原蛋白流失很容易導(dǎo)致法令紋加深。減肥還是要循環(huán)漸進(jìn)，快速下降的體重對身體機(jī)能及健康也會有很大影響。

小tips：去除法令紋的最快方法就是遮蓋了，平常也可以通過化妝遮瑕來遮住法令紋?？梢杂帽确鄣琢烈恍┑恼阼P，比較適合新手使用。

以上這些方法只要堅(jiān)持一段時間，都能淡化法令紋。但是，這對于愛美的女性來說，希望自己的法令紋能馬上消失，只能通過手術(shù)來達(dá)到目的了。那么，去除法令紋的手術(shù)有哪些呢？我們一起來看看~

一 水光針

價(jià)格：1500——4000元

適合年齡：25歲以上

水光針是一種非常受歡迎的美容產(chǎn)品，注射水光針能讓你的皮膚瞬間變得水潤且光滑白皙。想要通過注射水光針去除法令紋，也是可以的，但只能去除輕微的法令紋。嚴(yán)重的法令紋在水光針下基本沒什么效果，并且，水光針并不是永久的，需要長期打來維持。

二 注射玻尿酸

價(jià)格：1500——4000元

適合年齡：30歲以上

玻尿酸是微整形中最火爆的產(chǎn)品，也是能讓臉部馬上變美的好東西。不是很嚴(yán)重的法令紋，注射玻尿酸填平即可。不過呢，也別指望玻尿酸有多么萬能，其實(shí)也是起到輔助作用，改善臉部下垂，效果不是最理想的。

三 埋線提升

價(jià)格：4000——7000元

適合年齡：30歲以上

埋線是種不錯的辦法，如果是法令紋較明顯，臉部松弛缺乏緊致感的話，埋線提升是最合適的了。通過線的拉力提升臉部輪廓，從而弱化了法令紋，讓臉部更加緊致。

四 自體脂肪填充

價(jià)格：8000——10000元

適合年齡：30歲以上

自體脂肪填充去法令紋的效果是非常出色的，比前三個方法都要有效且維持時間長。但是，一定要選擇正規(guī)且專業(yè)的整形機(jī)構(gòu)，否則會影響術(shù)后效果。

五 拉皮手術(shù)

價(jià)格：5000——20000元（根據(jù)面積而定）

適合年齡：40歲以上

一般法令紋嚴(yán)重的女性年齡都在40歲以上了，對于嚴(yán)重的法令紋，只能通過拉皮手術(shù)才能看到完美效果。拉皮屬于大手術(shù)且創(chuàng)傷大，一定要選擇專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)及技術(shù)過硬的醫(yī)師為你操刀。拉皮手術(shù)能終結(jié)法令紋，讓你的法令紋消失得無影無蹤。

那么，采用手術(shù)去法令紋是否有副作用呢？其實(shí)一般來說，注射型的手術(shù)副作用不大，只要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)即可?，F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)非常發(fā)達(dá)，注射水光針，玻尿酸什么的早已不是什么奇怪的事情了。

而埋線和自體脂肪填充，也是許多人選擇的手術(shù)，其實(shí)現(xiàn)在的技術(shù)都是比較讓人放心的。不過呢，術(shù)后需要注意的飲食和生活方面必須重視，并且，這種手術(shù)術(shù)后需要定期維護(hù)及補(bǔ)充，才能保持更持久的效果哦。

而拉皮手術(shù)去法令紋，就屬于一種比較大的手術(shù)了。拉皮手術(shù)會有不同程度的副作用，和醫(yī)師的技術(shù)有莫大關(guān)系。例如切口位置不對，會留下瘢痕。如果血管的方向操作不嫻熟，容易導(dǎo)致血腫或出血。而皮膚本來就薄的朋友，做拉皮手術(shù)術(shù)后傷口愈合會比較晚。解剖結(jié)構(gòu)不熟練容易損傷神經(jīng)，導(dǎo)致臉部表情不正常。

手術(shù)過程中如果兩邊拉力不對稱，容易導(dǎo)致兩側(cè)面部不對稱不自然等副作用。

結(jié)語：手術(shù)去法令紋見效快，但效果不是最持久且會有副作用。大家也可以考慮一下按摩或食療去法令紋的方法哦！