張克兢師兄，是百草箱國醫(yī)一班的大師兄，上海第一代金融人，經(jīng)由百草箱學(xué)習(xí)，進而探索生命的價值和奧秘，擅長在生活中實踐所學(xué)?？司熜衷谥嗅t(yī)學(xué)習(xí)中特別擅長建立思維模型，把散落在經(jīng)典中的中醫(yī)思路變成簡單直觀的模型，便于記憶和運用。

我們特地請他來跟我們分享《學(xué)中醫(yī)，看透世事》，他是如何學(xué)中醫(yī)，如何在生活實踐的。希望能夠給想要學(xué)習(xí)中醫(yī)的各位一點點啟發(fā)。

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自主健康，圓滿養(yǎng)生，唯有健康不能外包

我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)中醫(yī)？學(xué)習(xí)中醫(yī)對我們每個人的意義是什么？我非常感慨，我經(jīng)常在外面做講座，不管內(nèi)容換成什么，我都會用8個字：自主健康，圓滿養(yǎng)生。

其實我們都知道，無論干什么事都是一個聞思修的過程，各個行業(yè)也是這么回事，先要多聞，然后根據(jù)個人情況把它綜合，就是所謂的思。然后再在你這的領(lǐng)域里面去用功夫，你才會達到一定的成就。

我們的生命也是這么回事，參加中醫(yī)學(xué)習(xí)的人都是有智慧的，首先表揚我自己，我是有智慧的，你們也是有智慧的。為什么？世界上任何東西可以外包，唯有健康不能外包，你們一定要記住這句話，如果健康可以外包，億萬富翁沒有一個死的，他有的是錢，是不是？

所以唯一的健康只有通過自己的學(xué)習(xí)，思考，實踐以后才能逐步把握在我們每個人自己的手上。想想看這是一筆多么巨大的財富，其實不能用金錢來衡量。所以我剛剛一點不謙虛的說，我是個有智慧的人，你們在坐的通通是有智慧的人，是從這個點出發(fā)的。

學(xué)中醫(yī)的價值，通過聞思修，逐步了解生命

既然這個東西的重要性，那么我們?nèi)绾蝸韺W(xué)習(xí)中醫(yī)？或者說換個角度來說，我們學(xué)習(xí)中醫(yī)的目的是什么？我和大家一樣，也是一個逐步進入的過程，在沒有進入中醫(yī)之前，想的非常簡單，就是學(xué)中醫(yī)后我就可以看病，是不是？自己有病可以看，周圍家里的朋友也可以看，通過這么多年的學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在的想法不是這么回事。

能夠治病成為一個高人，他是果不是因地，簡單的講，因地在哪里呢？還是聞思修。怎么講，如果你在前面的方法都對了，自然而然會成為一個名醫(yī)，如果你前面的聞思都弄不對的話，對不起，成不了。

我學(xué)了中醫(yī)以后，給我最大的幫助就是從聞思修方面逐步的了解了生命，它相對的規(guī)律是什么，人為什么會生病，怎么避免不生大??？或者在身體有一些信號的時候，沒有往壞的地方發(fā)展的時候，能夠進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。我認為這是我們學(xué)習(xí)中醫(yī)、學(xué)習(xí)生命最有價值的。

對生命的正知正見，改變生命認知模型，不被忽悠

當(dāng)下大家來學(xué)習(xí)中醫(yī)，很多對現(xiàn)在的醫(yī)患或者疾病是比較關(guān)心的。那么我們對生命的認知和對病的認知是不是現(xiàn)在這么回事？

比如我們感冒發(fā)燒了，是不是馬上就降燒？如果哪里痛了，是不是馬上就用止痛藥？女同志要減肥，是不是馬上就吃藥？......一系列的問題，這些浮現(xiàn)出來的問題，它的根基在哪里？就是你對生命的正知正見。

對生命的認知，通過《黃帝內(nèi)經(jīng)》和中醫(yī)的學(xué)習(xí)以后，你就知道是怎么回事了，很多事情自然而然的就清楚了。

正如我的PPT中，我講我學(xué)中醫(yī)，我原來想要給人家看病，對吧？但事實上感覺到是什么？健康誰都不能外包，就是按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》的：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎？”

這是我的開篇，是我自己要給大家匯報的話，我學(xué)習(xí)中醫(yī)第一大收獲就是這場PPT里面反映的內(nèi)容。

其實為什么疾病這個看起來很平淡的問題，或者叫老生常談的問題，為什么我用《黃帝內(nèi)經(jīng)》的話講這個問題。

因為當(dāng)今我們這個社會，人人無形當(dāng)中形成對生命的一種不清楚的看法。有可能在座的還好一點，但是如果一般沒有接觸過中國文化，接觸過中醫(yī)的人，他的思維無形中是受影響于現(xiàn)在大氛圍的，我們當(dāng)今的文化氛圍都讓電視某些所謂專家宣傳，已經(jīng)無數(shù)次洗腦，讓我們不自覺的就跟著現(xiàn)在西醫(yī)分科分類看問題，當(dāng)然不是說西醫(yī)思維不好，只是根生在我們土壤的中國文化思維，是符合我們的生活完整性的。就好比是見樹木還是見森林的問題。

因為我們當(dāng)今的生活環(huán)境就是這么回事，所以如果經(jīng)常有人愿意讓我做講座，我非常愿意去講，但是我講的東西都是不高級的，我總是講的，首先一定要從生命最基本的認知模型開始進行轉(zhuǎn)變，或者說我非常著急，因為我學(xué)了10年以后，我認為那都是寶貝，大家因為忙沒去學(xué)，如果一旦學(xué)了這個以后，按照我們賴老師說的，你就不會被別人忽悠了。

那些無形當(dāng)中被廣告洗的腦，會慢慢淡化，所以第一步做這個，而不是學(xué)疾病。

我們?nèi)似鋵嵶约菏亲约鹤畲蟮臄橙耍覀兊挠^念是我們最大的敵人。認為這個東西是糟粕，是吧？認為這個東西不科學(xué)，看專家都科學(xué)，是吧？所以我最愿意講的是，包括我們有緣接觸的人，第一步先把我們的認知掛起，先清理原來所有對生命的看法，我也不一定說對或不對，各位最起碼把它放到中心的位置存疑。

接下來干什么呢？接下來要學(xué)中醫(yī)，學(xué)了中醫(yī)以后再對照原來腦子里面各種的養(yǎng)生方法。去對照《黃帝內(nèi)經(jīng)》，看是不是能夠?qū)?yīng)起來，這是第二步了；第一步要把中國的文化、中醫(yī)的理論框架搞清楚，它是一個什么框架，這個框架能不能自圓其說，然后通過這一步，讓你能夠逐漸與中國文化、中醫(yī)的敘述、表達方式相應(yīng)，這是一個過程，還因人而異，有的人就像我們六祖慧能一樣，一看就開悟了，對吧？

我們每個人看《黃帝內(nèi)經(jīng)》我相信也是如此，但是我在這里可以堅定的跟大家說，絕對是寶貝，一定要看的。我前面已經(jīng)講了所有東西可以外包，唯有生命不能外包，生命的秘密在哪里？生命秘密就在我們中國文化里，在我們的中醫(yī)里。

中醫(yī)和中國文化是一體的，因為人人關(guān)心健康，所以中醫(yī)看起來是有實用意義的，我們普通人疼痛，感冒了怎么辦？中醫(yī)就教你通過對身體感知以后，提升生命品質(zhì)。

然后我們怎么樣學(xué)習(xí)？百草箱就是一個很好的平臺，講到百草箱，我再多講兩句，我們百草箱特別在哪里？大家可以感受一下這個道場，我不知道但我相信你們也去過很多道場，百草箱給我的感覺是非常open，非常開放。不知道大家有沒有見過賴老師。百草箱的領(lǐng)袖人物賴老師，他是一個非常開放的人，他從不去選擇哪一種學(xué)說、學(xué)術(shù)是最好的，他永遠是鼓勵你們在中醫(yī)所有的流派里去嘗試，最后你自己會得出結(jié)論。

所以百草課堂是什么樣的？臥龍藏虎，因為開放，各種各樣的人都可以在這里進行交流，就好像百草箱一些活動請的老師們，這是百草箱的一個大特色。不開放的地方就像四面都是墻壁的房間一樣，你是不會進來的。我自己是受益者，每種類型的老師的課都可以上，打開了很多扇不同的門。