譚氏中醫(yī)醫(yī)養(yǎng)

2020/07/22 15:01:18

慢性胃炎是一類(lèi)常見(jiàn)的慢性疾病，慢性胃炎癥狀較多，那怎樣　據(jù)慢性胃炎癥狀進(jìn)行調(diào)養(yǎng)呢？中醫(yī)5大調(diào)養(yǎng)法治慢性胃炎。

慢性胃炎臨床癥狀有中上腹部疼痛或飽悶感，疼痛或牽及胸脅后背，食欲減退，吐酸水，惡心嘔吐，噯氣等反復(fù)發(fā)作，日久則出現(xiàn)胃部灼熱、隱痛、有饑餓感而不能食，食后飽脹、面色發(fā)白、消瘦、貧血等癥狀。

中醫(yī)稱本病為胃脘痛，若胃痛連及兩脅，口苦口干急躁易怒，為肝火犯胃型；若面色蒼白，乏力，胃痛喜按喜暖，為脾胃虛寒型；若口干，舌紅無(wú)苔，大便干，胃脘隱痛為胃陰不足型。

“胃痛，食欲減退，飽脹，反酸…”中醫(yī)告訴你慢性胃炎的調(diào)養(yǎng)方法

慢性胃炎調(diào)養(yǎng)方法

一、起居調(diào)養(yǎng)法

中醫(yī)認(rèn)為本病大多發(fā)于脾胃素虛者，脾胃既虛，正氣較弱，故患者應(yīng)注意保暖，避風(fēng)寒，并保證適當(dāng)?shù)男菹?，避免過(guò)度勞累。

二、推拿調(diào)養(yǎng)法

自我推拿用指壓法，分別取中脘、下脘、神闕、關(guān)元、足三里、內(nèi)關(guān)等穴，在1分鐘內(nèi)，用右手食指、中指，先按順時(shí)針?lè)较颍侔捶磿r(shí)針?lè)较?，各按?6圈。每天1次，10次為1個(gè)療程。

三、飲食調(diào)養(yǎng)法

飲食不節(jié)可直接導(dǎo)致胃炎發(fā)生，故患者要特別注意飲食調(diào)養(yǎng)。首先應(yīng)忌食生冷辛辣之品，煎炸難消化的食品也不宜多吃。飲食宜軟易消化，避免過(guò)于粗糙、過(guò)于濃烈的香辛調(diào)料和過(guò)熱飲食。進(jìn)食習(xí)慣要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，以達(dá)到易于消化、減輕對(duì)胃粘膜刺激的目的。少吃鹽漬、煙熏、不新鮮的食物。每餐飲食以七分飽為宜，不宜吃得過(guò)飽，更不宜多吃煎炸難消化食品。

“胃痛，食欲減退，飽脹，反酸…”中醫(yī)告訴你慢性胃炎的調(diào)養(yǎng)方法

食療藥粥

（1）石斛竹棗粳米粥：石斛、玉竹、大棗、粳米。適用于肝火犯胃型胃痛。

（2）鯽魚(yú)粥：鯽魚(yú)、糯米。煮粥食，早晚常服。適用于脾胃虛寒型胃痛。

四、藥物調(diào)養(yǎng)法

1、常用驗(yàn)方：

（1）淮山藥、生雞內(nèi)金、醋制半夏、浙貝母。用于各型胃脘痛者。

（2）百合、烏藥、木香。用于胃陰不足型胃痛。

（3）炒黃芪、蒲公英、百合、烏藥、白芍、甘草、丹參，焦三仙。用于淺表性胃炎兼有燒灼樣感覺(jué)者。

2、中成藥

（1）養(yǎng)胃沖劑、黃芪建中丸。適合脾胃虛寒者

（2）三九胃泰、戊己丸。適合肝火犯胃者。

五、心理調(diào)養(yǎng)法

情緒與胃炎關(guān)系密切，發(fā)怒、緊張，可導(dǎo)致胃肌收縮、微小血管痙攣、胃自身保護(hù)修復(fù)機(jī)能減退、胃酸分泌亢進(jìn)等變化?；颊咭欢ㄒ枷脒_(dá)觀、精神松弛、心情愉快。在臨床上，由于精神因素加重或誘發(fā)慢性胃炎者屢見(jiàn)不鮮，故在日常生活中保持情志的舒暢對(duì)慢性胃炎的治療和康復(fù)有著重要的意義。

*以上涉及用藥、診療等醫(yī)學(xué)專業(yè)內(nèi)容，建議直接咨詢醫(yī)生，以免錯(cuò)誤用藥或延誤病情。