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高中生日簽 關(guān)注高中生，關(guān)注高考報考 現(xiàn)在這個時代是網(wǎng)絡(luò)非常發(fā)達(dá)的時代，很多6歲到18歲的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，他們過度或者不正當(dāng)?shù)氖褂镁W(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致自己對網(wǎng)絡(luò)難以抗拒，屬于一種著迷狀態(tài)，并且嚴(yán)重影響到了他們的正常生活。網(wǎng)絡(luò)成癮不僅僅是針對游戲，還有各種現(xiàn)在新出的軟件，比如說抖音快手，這樣各種各樣的網(wǎng)絡(luò)軟件。很多孩子喜歡游戲的原因，就是因為自己本身的學(xué)習(xí)不好，在課堂上學(xué)不懂，在課外更加不懂，就喪失了對學(xué)習(xí)的興趣，所以就會特別容易被其他東西所吸引。游戲網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界和孩子腦中的虛幻世界，其實很多時候是重疊的，這也導(dǎo)致了很多孩子容易被游戲吸引被吸引的方式，就是因為他覺得這個世界和他的世界很相像，而且一些孩子在這個游戲當(dāng)中會找到自己存在的樂趣。還有一部分孩子是因為父母給的壓力太大，所以他們想要釋放自己的壓力，而游戲是釋放壓力最好的辦法。其實很多孩子是為了逃避父母的壓力，才沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)中。很多時候在網(wǎng)絡(luò)世界他們是高高在上的人群，模擬著父母的身份去管理別人，所以他們才會更加喜歡網(wǎng)絡(luò)游戲。以前的我們不是不喜歡玩游戲，而是我們玩的游戲?qū)ξ覀儽旧硎菦]有任何傷害的，而且是比較利于我們身心發(fā)展的游戲。而現(xiàn)在的孩子因為在現(xiàn)實生活當(dāng)中沒有可以玩的伙伴，所以他們更容易被網(wǎng)絡(luò)上各種各樣的游戲吸引，這也是導(dǎo)致孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)世界的一個原因。第一，強(qiáng)化干預(yù)，減少上網(wǎng)時間。（三個月）03.最后強(qiáng)制孩子整天都不看電視，不上網(wǎng)（一個月）04.當(dāng)孩子能夠完成這三個月的訓(xùn)練的時候，給孩子一些其他的獎勵，讓孩子不能夠在規(guī)定時間內(nèi)完成，就把玩手機(jī)的時間縮短為一半作為懲罰。這個方法不適用于在家里特別受寵的孩子，因為特別受寵的孩子，他會有自己另外的一套方法對付父母。第二，厭惡干預(yù)法（一個星期到五個月左右）。01.首先讓孩子看一些紀(jì)錄片，這些紀(jì)錄片都是關(guān)于上網(wǎng)之后，身體的變化，讓孩子直觀的面對這些比較恐怖的事情，讓他對上網(wǎng)產(chǎn)生了厭惡的想法。這個方法只需要一個星期左右，讓孩子反復(fù)去觀看。02.網(wǎng)上購買一些看起來比較惡心的東西，放在手機(jī)或者鍵盤上，讓孩子對手機(jī)或者電腦產(chǎn)生一定的厭惡感，每當(dāng)想要玩手機(jī)或玩電腦的時候，就想起那些比較惡心的東西，他就會自然的拒絕玩手機(jī)，玩電腦。這樣的方法需要反反復(fù)復(fù)的使用5個月，每次使用的工具都要變換，不能讓孩子產(chǎn)生免疫的功能。這個方法只能適用于一次，如果孩子是第2次迷戀上網(wǎng)絡(luò)世界，不可再用這方法，孩子已經(jīng)對這個方法產(chǎn)生了免疫。第三，轉(zhuǎn)移注意力（一個月到三個月左右）。01.帶孩子出去運動，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓他把所有的精力都在外面耗費，回到家中根本就顧不上玩游戲這件事。這樣的方法使用一個月左右孩子就會喜歡上運動，不需要我們再被動的帶動孩子，他會主動的運動。02.讓孩子參加社團(tuán)活動，組織鄰居家的孩子與自己家的孩子一起辦一些孩子的社團(tuán)活動，讓孩子自己定義社團(tuán)活動的內(nèi)容，讓他們把所有的精力都放在這些社團(tuán)活動上，他們就沒有精力玩游戲，上網(wǎng)。這樣的方法大概需要三個月時間，因為一個社團(tuán)的建立，前前后后花的時間大概也是三個月，孩子建立起社團(tuán)之后就對他有感情了，就不需要我們再去幫助孩子，他會自己去做這些事情。01.給孩子安排家務(wù)活動，每天吃完飯之后讓孩子承擔(dān)家里的某些家務(wù)，比如說拖地，洗碗洗衣服，孩子力所能及的事都給孩子安排上，既能鍛煉孩子自己生存的能力，又能讓孩子擺脫上網(wǎng)的控制。這樣的方法需要5個月左右，才能延遲孩子對上網(wǎng)的滿足感。02.用名著故事、書籍去替代網(wǎng)絡(luò)世界。同樣是精神想象的層面，那么我們就應(yīng)該用同樣的東西去代替，書籍里面的故事比網(wǎng)絡(luò)世界其實更精彩，只是孩子沒有發(fā)現(xiàn)，我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)，去閱讀，用書籍去代替網(wǎng)絡(luò)，選擇當(dāng)中一定要注意選擇孩子比較感興趣的書籍，不要選擇太過于復(fù)雜的書籍。這樣的方法也是需要5個月左右，孩子才會沉浸在書籍的世界里，忘記網(wǎng)絡(luò)。這個方法適用于所有的孩子，但是這個方法比較緩慢，使用起來的時間相對較久。第五，團(tuán)體輔導(dǎo)法（一個月左右）。01.首先組織周圍鄰居家所有喜歡玩游戲，喜歡上網(wǎng)的孩子，讓他們聚集在一起，給他們一個統(tǒng)一的管理。（第一天）02.之后再從他們當(dāng)中選擇相對比較優(yōu)秀的人來做管理者，讓孩子去管理孩子。（第一個星星）03.也讓孩子自己設(shè)定對于上網(wǎng)的懲罰和獎勵，讓他們進(jìn)行一個統(tǒng)一的管理，而這個管理者是他們自己。（后面三個星期）從側(cè)面去引誘孩子，主動的選擇放棄上網(wǎng)。這個方法使用于比較調(diào)皮的孩子，他們雖然調(diào)皮，但是自我的管理能力還是挺強(qiáng)的，我們要開發(fā)在這方面的能力，所以使用這個方法。當(dāng)我們用以上的5種方法，都沒有辦法讓孩子戒掉網(wǎng)癮，就說明孩子對上網(wǎng)這件事情是不能自我調(diào)控和他人幫助，是需要通過專業(yè)人員的管理，我們需要把孩子送去這樣的學(xué)校。這樣的時間根據(jù)每個孩子嚴(yán)重情況而定。這個方法不適用于心里特別自卑的孩子，容易讓孩子產(chǎn)生被拋棄的念頭。網(wǎng)絡(luò)成癮最開始就應(yīng)該是預(yù)防，而不是針對網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生進(jìn)行補救式的矯正，所以父母在針對孩子上網(wǎng)的時候，一定制定詳細(xì)的計劃，不要讓孩子輕易的沉迷在網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)中。
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