常言道“愛美之心人皆有之”

幾乎所有人都會注重自己的外貌

除了保證臉蛋干凈以外

有的人還會做做指甲，讓手也變美一點(diǎn)

但不知道大家有沒有觀察過

有些人的指甲并不是光滑紅潤的

可能存在白點(diǎn)、豎紋、月牙少等

這些情況是怎么了？與健康有什么關(guān)聯(lián)？

上周日關(guān)于“手指甲”的問答

你都答對了嗎？

可可要公布答案了哦~

【第一題】

關(guān)于指甲，說法正確的是

A、豎紋預(yù)示身體虛弱

B、橫紋可能提示營養(yǎng)不良

C、黑線一定預(yù)示癌癥

D、白點(diǎn)說明體內(nèi)有寄生蟲

正確答案：B、橫紋可能提示營養(yǎng)不良

【解析】

指甲表面沒有絕對的平整，細(xì)看都有一些細(xì)紋，而且隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐步減弱，豎紋的情況會增多，一般來說，這都屬于正?，F(xiàn)象。但若是短時(shí)間內(nèi)指甲豎紋明顯增多，可能與睡眠不足導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱或是缺乏維生素A有關(guān)，需要調(diào)整自己的作息時(shí)間；并適當(dāng)多吃蘋果、櫻桃、香蕉、桂圓、南瓜、綠豆等富含維生素A的食物。

若只是單純的橫紋，有可能是嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)或者營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，應(yīng)適當(dāng)多吃豆類、蛋類、禽肉類食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)。若有橫紋并凹陷，這種情況也叫博氏線，是指甲暫時(shí)停止生長的表現(xiàn)，當(dāng)指甲受到外力損傷、嚴(yán)重缺鋅或營養(yǎng)不良時(shí)會出現(xiàn)，也可能是高熱疾病（如：蕁麻疹）導(dǎo)致的。

指甲黑線可能是黑素細(xì)胞異常增生、聚集形成的甲母痣，一般不會造成威脅；但當(dāng)甲母痣寬度＞3mm、短期內(nèi)明顯增寬、呈尖三角狀、甲板破壞、甲周皮膚出現(xiàn)黑斑時(shí)，就可能是早期黑色素瘤，建議就醫(yī)檢查。但出現(xiàn)甲黑線也不要過于緊張，也可能是外傷、真菌感染、部分用藥引起的。

指甲上出現(xiàn)不透明白點(diǎn)，其實(shí)與寄生蟲沒有太大關(guān)系。若指甲在生長時(shí)，甲皮或甲母質(zhì)受到輕度外傷，如：大力修剪指甲、受外力撞擊，則可能會出現(xiàn)白點(diǎn)。不過由于指甲生長比較緩慢，所以在受傷很長一段時(shí)間后，白色斑點(diǎn)才會顯現(xiàn)。但當(dāng)指甲白點(diǎn)開始渾濁且逐漸變大，甚至蔓延到整個(gè)甲板、甲床，這就有可能是真菌感染的癥狀，比如：真菌性白甲。

【第二題】

不同的指甲顏色，可能預(yù)示什么？

A、黃甲可能提示呼吸系統(tǒng)疾病

B、白甲可能提示貧血

C、紫甲可能提示心臟疾病

D、以上都對

正確答案：D、以上都對

【解析】

若指甲甲板整個(gè)渾濁，均勻地增厚而呈黃色，且生長緩慢，可能是黃甲綜合征，提示我們呼吸系統(tǒng)存在疾病隱患，比如慢性支氣管炎等。若指甲不僅變黃變厚，還伴隨甲板表面粗糙、凹凸不平，下面有角質(zhì)堆積，甚至出現(xiàn)甲分離情況，就可能是灰指甲，與真菌感染有關(guān)。

健康的指甲顏色應(yīng)該是均勻的淡紅色或粉色，若呈現(xiàn)灰白色或白色的話，則可能說明血液中紅細(xì)胞偏少，很可能是貧血導(dǎo)致的。

若長期指甲發(fā)紫，可能與心臟疾病有關(guān)，也可能是風(fēng)濕類免疫疾病導(dǎo)致的。

【第三題】

下列說法正確的是

A、指甲變化一定預(yù)示疾病

B、美甲不會傷害指甲

C、指甲剪得越短越好

D、月牙太少可能是氣血不足

正確答案：D、月牙太少可能是氣血不足

【解析】

指甲是由甲床生長出來的，甲床屬于人體結(jié)締組織，分布有豐富的毛細(xì)血管和神經(jīng)末梢。當(dāng)身體內(nèi)部出現(xiàn)健康問題，的確會在指甲上有所體現(xiàn)，也就是說，疾病會導(dǎo)致指甲變化。但這并不代表指甲有變化，一定是身體出現(xiàn)問題。

在美甲的過程中，修甲時(shí)很容易傷到正常的甲周結(jié)構(gòu)，引起甲溝炎等。而且修甲用到的器具往往是公用的，可能帶來交叉感染。另外，指甲油的成分可能導(dǎo)致部分人群出現(xiàn)過敏性皮炎。因此，做指甲的次數(shù)還是越少越好。

指甲剪太短是錯(cuò)誤的。首先，指甲太短容易露出嫩肉組織，更易造成手指指甲與甲床脫離；其次，還容易造成嵌甲，嚴(yán)重的甚至?xí)葑兂杉诇涎?。剪指甲時(shí)不要太短也不宜太長，留白大概1mm左右即可；最好將指甲前端修得方一點(diǎn)，邊角稍微打磨光滑。

手指甲上的月牙，其實(shí)是營養(yǎng)圈，體現(xiàn)的是身體對甲床的供血能力。從中醫(yī)的角度講，指甲上存在4~6個(gè)月牙，說明氣血充足。如果存在8~10個(gè)月牙，預(yù)示體質(zhì)偏熱，容易上火、高血壓等；如果少于4個(gè)，說明生命力不強(qiáng)、氣血不足，要注意補(bǔ)氣養(yǎng)血。