問一個(gè)男士，他最后一次在車庫停放汽車是什么時(shí)候，他很有可能馬上就想起來。但問他上次身體檢查的時(shí)間，很可能他就不記得了。每年，成千上萬的男人無視合理的醫(yī)療建議，而放棄年度健康檢查。為什么？

　　以前曾聽到過所有借口：“誰有時(shí)間？”“我感覺很好”。 “我從不生病”。但是這種無憂無慮的態(tài)度預(yù)示著一個(gè)等待發(fā)生的問題，尤其是對于40多歲和50多歲的男性，他們需要在生命的早期階段就知道并管理其健康風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)是，進(jìn)行檢查可以消除（或確認(rèn)）您對健康的任何煩惱，并在風(fēng)險(xiǎn)失控之前及早發(fā)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。

　　由于生活方式的原因，尤其是年輕男性推遲了體檢。年輕人感到立于不敗之地，這是可以理解的，但我總是告訴他們早日保持健康。預(yù)防醫(yī)學(xué)是您對自己和未來的唯一最佳投資。

　　因此，現(xiàn)在您已經(jīng)了解了需求，是時(shí)候根據(jù)您的年齡考慮適當(dāng)?shù)臋z查了。當(dāng)然，您的健康專家會(huì)知道要尋找什么，但是下面的清單可能有助于保持個(gè)人記錄。

　　20-40歲的男性

　　建議20至40歲之間的男性每年至少進(jìn)行一次簡單的健康檢查，以保持最新的健康狀況。這些健康檢查將包括例行的身體檢查、生命體征測量、血液分析以及對性傳播疾病之類的任何特定檢查。此年齡段的男性也應(yīng)考慮進(jìn)行基因檢測，以發(fā)現(xiàn)可能與生活方式有關(guān)的疾病的流行或易感性。

　　40-50歲的男性

　　40多歲的男性應(yīng)加強(qiáng)身體檢查，包括更全面的血液檢查和癌癥相關(guān)的腫瘤標(biāo)記物篩查。這個(gè)年齡段的男性應(yīng)保持警惕，保護(hù)自己的健康，并防止任何可能導(dǎo)致慢性病的問題。醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)家族病史和生活方式篩查心臟病和其他類型的癌癥。對于有癌癥家族史的男性，強(qiáng)烈建議進(jìn)行前列腺檢查和結(jié)腸篩查。這也是研究預(yù)防性療法的好時(shí)機(jī)，例如微量元素和激素水平從中年開始逐漸下降。

　　建議男性檢查身體健康方面，而不僅僅是疾病方面。我的感覺是男人喜歡忽略或最小化他們的健康問題，因?yàn)檫@會(huì)使他們看起來或感覺虛弱。我會(huì)從不同的角度來看待男性健康問題，建議他們研究如何優(yōu)化自己的健康，并使自己感覺更好，更強(qiáng)壯。

　　50-70歲的男性

　　50歲以上的男性更容易受到各種與年齡有關(guān)的健康問題的影響，因此需要認(rèn)真對待自己的健康。全面綜合體檢和健康評估將包括全面的身體檢查、全血化驗(yàn)、心臟功能、腫瘤標(biāo)志物、激素和微量營養(yǎng)素水平、骨密度和生活方式評估。

　　對于這個(gè)年齡段的男性，不良的健康養(yǎng)成習(xí)慣可能使他們?nèi)菀谆疾?，這些疾病會(huì)迅速失去控制并危及生命和生計(jì)。強(qiáng)烈警告人們不要沾沾自喜。他的建議簡單明了。 我告訴男人，這是他們?nèi)松械某蓴r(shí)機(jī)，因?yàn)樘嗟娘L(fēng)險(xiǎn)。這個(gè)年齡段是他們收入最高的年份，他們積累了積蓄，通常會(huì)有家里的孩子正上大學(xué)。這是一個(gè)糟糕的生病時(shí)機(jī)。

　　70歲以上的男性

　　對于70歲以上的男性來說，更多的事情是相同的，這意味著每年進(jìn)行身體檢查，每年進(jìn)行心電圖檢查（以及其他專門的心臟檢查），膽固醇讀數(shù)以及對男性常見癌癥（例如結(jié)腸癌，前列腺癌和睪丸癌）的持續(xù)檢測。根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)因素和癥狀，骨質(zhì)疏松癥篩查和診斷性血液檢查也是一個(gè)好主意。

　　一般來說，老年人對自己面臨的健康風(fēng)險(xiǎn)有更多的了解，因此，他們的發(fā)病頻率也會(huì)越來越高。然而，年齡在50歲以下的人只有在生病時(shí)才更有可能去看醫(yī)生，但重要的是及早診斷出高血壓，癌癥和血液疾病。