前兩天和閨密約著帶娃一起去商場玩，剛剛進門閨密就開始給娃脫衣服，我說："這也太早了吧，待會進去了羽絨服一脫不就完了？" 閨密卻說："他穿得多，得趕緊脫！"

沒想到她竟然給娃穿了四層衣服，脫了羽絨服以后，里面還穿了一件馬甲，羽絨馬甲里面還穿著一件毛衣，毛衣下面才是保暖內(nèi)衣。原來這兩天流感橫行，閨蜜擔(dān)心寶寶著涼感冒，左三層右三層把娃裹成了粽子。

隨著氣溫驟降，很多媽媽帶娃出門時最擔(dān)心的問題就是孩子凍著，出門前家中老人更是千叮嚀萬囑咐"給娃穿多點！"寶寶的姥姥有次甚至在他的棉襖上，又套上了鴨絨羽絨服。冬季給寶寶穿衣，我們往往會陷入"越多越好"的誤區(qū)，但隨著社會發(fā)展，孩子穿衣服其實是"貴暖不貴多。"

穿多真的暖和么

材料科學(xué)家告訴我們：隨著厚度的增加，雖然導(dǎo)熱減少了，但熱對流產(chǎn)生的熱量損失會急劇增加，因此在熱傳導(dǎo)與熱對流之和最小的時候，保暖效果最好。

在老一代人的觀點中，穿得多幾乎就是和"暖和"畫等號的。那是因為在過去，衣服所用的材質(zhì)很單一，保暖效果都差不多，所以穿的越多越暖和?？墒窃诓牧峡茖W(xué)飛速發(fā)展的今天，自發(fā)熱、搖粒絨、抓絨等等都被做成了衣服，保暖和穿得多可就不能畫等號了。

就像上圖所示，我們都知道"暖和"的感覺實際上是來自于"散熱慢"，就是寶寶人體的自身溫度不流失。也就是說，寶媽給娃選衣服時，那些隔熱好的衣服，自然就暖和。因為空氣隔熱最好，所以穿2件棉衣服，也沒有一件蓬松的羽絨服暖和。

此外，皮膚的蒸發(fā)散熱，也是我們感覺到冷的原因。所以除了隔絕外面的冷空氣，保存身體的熱量外，減少汗液蒸發(fā)也會讓娃感到暖和。所以選擇吸汗的材質(zhì)作為寶寶的內(nèi)搭，也會讓寶寶感到暖和。

冬季穿衣"貴暖不貴多"

《斯賓塞的快樂教育全書》中提到：并不是所有的父母明白該如何給孩子穿衣，應(yīng)該按自然、寬松、符合形體的原則來給娃穿衣服。

在冬天，爸媽們往往擔(dān)心孩子穿得少會感冒，給娃穿了一層又一層，然而其實并不是穿得越多越好。寶寶本身就容易出汗，并且他們的活動量也很大，給娃穿太多的衣服，非但起不到預(yù)防感冒的作用，還會給孩子帶來不好的影響。

一方面，穿得太多會限制孩子的運動。

冬天的衣服本來就很厚，如若再給娃穿上過于多的衣服，那么臃腫的上衣和褲子就會給造成四肢活動困難，雙臂伸展不順暢等問題。孩子跑動起來，或者想要玩滑滑梯或者樓梯之類的游戲，就會容易摔倒。

另一方面，那么多層衣服不易穿脫。

記得有次和朋友一起去幼兒園接孩子，幼兒園老師對朋友說："晨晨媽，下次別給娃穿這么多層衣服了，每次午睡起來大家都穿好了，晨晨還在一層層套衣服，穿不上急得直哭。下次給他穿一件厚點的就行了。"對于學(xué)習(xí)穿衣服的孩子，如果衣服件數(shù)太多會給孩子造成很大的困難，打擊寶寶的積極性。

給娃穿衣到底參照什么？

當(dāng)我跟閨蜜說起"貴暖不貴多"的穿衣法則時，閨蜜委屈地說："我是參照'洋蔥穿衣法'啊"。這種方法提倡我們多穿薄衣服，一層層疊搭，方便在氣溫變化時進行穿脫。

但是具體問題具體分析，洋蔥穿搭法其實更適合在多種場景下工作的成人，而并非生活路徑單一的兒童。在給寶寶穿衣服的時候，我們需要考慮的往往只有兩到三個場景。那么出門之前，該憑借什么給寶寶選擇衣物才是合適的呢？寶媽們可以參照下面這幾個因素。

1、 外部因素

決定給寶寶穿什么樣的衣服，不僅要看手機上天氣預(yù)報的氣溫狀況，還要看戶外的濕度和風(fēng)速等因素，決定給娃穿什么衣服。比如在風(fēng)和日麗但氣溫并不高的日子，可以給孩子選擇棉衣或絨衣，但如果大風(fēng)天氣，就要考慮防風(fēng)。此外孩子的出行方式，也需要考慮在內(nèi)，如果全程坐車出行，則不需要穿得太厚。

2、 室內(nèi)因素

帶寶寶出門是在戶外散步？商場空間里玩耍？還是到早教中心等人多的地方？不同的場景，孩子的穿衣方案也不相同。帶娃去商場逛街時，經(jīng)常能看到孩子一個人穿著居家內(nèi)衣在前面跑，家人拿著外套、毛衣、毛褲在后面跟著，整個變成行動的衣服架子。如果不想這么尷尬，三層穿衣法，完全可以搞定商場＋戶外兩個場景，何必一層又一層。

3、 寶寶自身

在給娃穿衣服時，不僅需要考慮外部因素，也要根據(jù)孩子的身體狀況增減衣物。大病初愈，或者流感嚴(yán)重的時候可以多注意保暖。孩子身體健康時，適度的寒冷感，可以鍛煉孩子對寒冷的適應(yīng)能力。日本的小朋友即使在很冷的冬天，都穿著短褲，也是這樣的道理。

凌晨媽媽來嘮叨：

老話說"要想小兒安，三分饑與寒"，而現(xiàn)在的我們不是給娃吃得太多，就是怕孩子冷，穿得太多。其實適當(dāng)?shù)暮溴憻挘茏尯⒆拥捏w魄變得更好，而穿衣服也不僅需要考慮保暖，更需要考慮孩子活動的方便和舒適。

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