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禮拜天在商場游樂區(qū)看到一對母子,媽媽坐在旁邊陪著孩子,孩子正在搭積木,但沒過幾分鐘積木塌掉了,孩子眼睜睜看著自己搭的橋垮了,于是哇哇大哭起來。 媽媽本來很耐心地哄,但孩子根本聽不進(jìn)去,還發(fā)脾氣把積木扔了,媽媽也氣了:“沒人動你的積木,你自己沒搭好,還發(fā)脾氣?!?/span> 結(jié)果孩子哭得更大聲,媽媽沒辦法只能把孩子抱走。
那這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢? 檸檬要告訴各位家長,首先我們要糾正一個(gè)誤區(qū),那就是發(fā)脾氣并不一定是壞事,我們大人也會因?yàn)楹芏嗍掳l(fā)脾氣,這都是很正常的事情,如果把所有情緒都憋在心里,這反而會出現(xiàn)問題。 根據(jù)美國親子溝通專家帕蒂的說法,孩子是借助發(fā)脾氣的過程發(fā)泄掉很多不良情緒,比如沮喪和無助感。 我們需要接納孩子的脾氣,允許她把情緒釋放出來。 因此不要跟孩子說“再哭就不喜歡你了”之類的話,相反,你可以跟孩子說“我知道你很難過,現(xiàn)在你可以哭一會兒”。 在接納孩子脾氣的同時(shí),我們也要接納自己的情緒。 有很多媽媽可能被孩子煩的不行于是采取了一些沖動性做法,但過后又會后悔,認(rèn)為自己不是個(gè)好媽媽。 這其實(shí)大可不必,孩子有脾氣,我們大人也有。
等你處理好自己的情緒后,下面就可以解決孩子的情緒問題了。 孩子發(fā)脾氣一般都會有原因,我們需要找到這個(gè)原因。 比如是否是因?yàn)槟愫雎粤怂哪稠?xiàng)需求?是否是某件事的發(fā)生讓孩子感覺到不舒服?又或者他遇到了自己處理不了的情況? 你可以通過提問找到這個(gè)原因,而這其實(shí)也是幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題、識別情緒的好時(shí)機(jī)。
都說孩子是白紙一張,他會變成什么樣就看父母在上面涂抹了什么。 如果我們總是盯著“不要發(fā)脾氣”這件事,那對于該如何解決問題可能就忽略了,孩子不知道該怎么辦,你也沒有教他該怎么辦。 而如果你的孩子情緒時(shí)常不能控制,那你可以教他如何合理的發(fā)泄情緒,我比較喜歡“打抱枕”這個(gè)方式,我們大人也可以用。 當(dāng)你覺得怒火中燒的時(shí)候也可以打抱枕,或者捶打其他無害的玩偶,讓它暫時(shí)充當(dāng)沙包,等情緒發(fā)泄完了,情緒自然會平復(fù)下來。 這也是告訴孩子,你可以發(fā)脾氣,但是不能傷害到別人,如果你連抱枕也不想傷害,那就要學(xué)會管理好自己的情緒。 接納孩子,但是并不縱容孩子,這樣才能讓孩子更健康的成長。 |
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