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很多人都知道 懷孕補(bǔ)充葉酸必不可少 其實(shí)，不只是孕婦要補(bǔ) 糖尿病等五大疾病的預(yù)防 都和它有關(guān)系 那么，葉酸有什么作用 不同人群具體要怎么補(bǔ) 來看看近日發(fā)布的國內(nèi)首部 《中國臨床合理補(bǔ)充葉酸多學(xué)科專家共識(shí)》     辟 謠 ? 葉酸沒啥用，以前人不吃也沒事
補(bǔ)充葉酸，可以有效地預(yù)防胎兒的先天性神經(jīng)管發(fā)育畸形。 至于以前的人不吃沒事，錯(cuò)！ 有研究發(fā)現(xiàn)，在1981-1982年間出生的2000多名嬰兒中，神經(jīng)管畸形是導(dǎo)致新生兒死亡的首要死因。 ? 保健品葉酸比藥品葉酸要更好 目前市面上出售的葉酸分保健品葉酸和藥品葉酸。首先，保健品葉酸屬復(fù)合維生素，與藥品葉酸含量不同；其次，兩者在制作標(biāo)準(zhǔn)上也有區(qū)別。 ●保健食品在上市前多為動(dòng)物實(shí)驗(yàn)或人體試食試驗(yàn)且不需要分期； ●而藥品則層層把關(guān)，不僅需要?jiǎng)游锖腿梭w實(shí)驗(yàn)，且臨床試驗(yàn)還需要3期，上市后還需要上市后評價(jià)。 藥店里的銷售人員之所以上來就給你大推特推保健品葉酸，并不是因?yàn)樗人幤啡~酸好。真正的原因是保健品葉酸片比藥品更賺錢。 也許有人會(huì)問，那藥品葉酸為啥這么便宜？ 這是因?yàn)槿~酸藥品價(jià)格受國家控制。每天單純補(bǔ)0.4 mg的葉酸能預(yù)防85%的神經(jīng)管缺陷，大大減少了缺陷胎兒的出生，減輕了家庭和社會(huì)醫(yī)療的負(fù)擔(dān)。早在2009年6月，原國家衛(wèi)生部就啟動(dòng)了“增補(bǔ)葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷”重大公共衛(wèi)生項(xiàng)目，為農(nóng)村戶籍有生育計(jì)劃的婦女免費(fèi)提供葉酸增補(bǔ)劑。 說到這里，如果已經(jīng)購買了保健品葉酸的孕婦們也不要著急，說了那么多并不代表保健品葉酸不能吃，只能說兩者相比藥品葉酸更為經(jīng)濟(jì)實(shí)用。  圖文無關(guān) 問 答 Q：葉酸飯前吃還是飯后吃？ A：吃葉酸最好是早飯后半小時(shí)至1小時(shí)吃，早晨或上午營養(yǎng)吸收好。 Q：增補(bǔ)葉酸是否會(huì)掩蓋維生素B12的缺乏？ A：此情況只可能出現(xiàn)在長期、大劑量增補(bǔ)葉酸且維生素B12缺乏的個(gè)體，因而對短期增補(bǔ)葉酸的育齡婦女造成的危害可能性極小。 Q：是否會(huì)增加結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)？ A：目前有研究表明增補(bǔ)葉酸與結(jié)直腸癌無關(guān)聯(lián)性。 Q：增補(bǔ)葉酸是否會(huì)增加兒童期哮喘風(fēng)險(xiǎn)？ A：目前尚無確鑿證據(jù)表明圍受孕期增補(bǔ)葉酸會(huì)增加后代哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。  來源： 丁香醫(yī)生、深圳衛(wèi)健委 |
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