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12M+這樣的小餅干能提高免疫力,還能養(yǎng)胃,寶寶能吃,還很適合家里的老人哦

 笨笨團(tuán)子輔食 2020-09-19

猴頭菇餅干

文/秋秋          個(gè)人微信號(hào):fushi1025

說(shuō)起逛超市肯定就是寶媽的專利了,笨笨還小的時(shí)候,我挺愛(ài)帶她去逛超市的,而現(xiàn)在基本是趁著午休時(shí)候去,而且會(huì)刻意避開(kāi)幼兒園放學(xué)后這個(gè)時(shí)間段。

因?yàn)橹鴮?shí)不想帶笨寶一起逛超市,現(xiàn)在孩子大了,也是超級(jí)的有主意,到了超市自己推個(gè)小孩用的專用購(gòu)物車,自個(gè)兒選餅干,拿著零食就往自己的小購(gòu)物車放,不買怕她失望,買了又不能讓她吃太多的餅干啊、零食之類的,都知道超市里的零食餅干,沒(méi)一樣安全健康的,一堆添加劑不說(shuō),里面用的油都是精煉植物油,它們的加工工藝,會(huì)使得里面含有很多的反式脂肪酸

為了解饞,不能買就自己做吧。正好趁著前幾天在家做了些猴頭菇粉,抽空試著做時(shí)下很流行的猴頭菇養(yǎng)胃餅干

香酥的小餅干給寶寶做零食,營(yíng)養(yǎng)好,味道也好,還沒(méi)有添加劑,真材實(shí)料營(yíng)養(yǎng)更高啊,小寶寶們放心吃起來(lái)


 猴頭菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不多說(shuō),畢竟價(jià)格在那,能提高免疫力,還能養(yǎng)胃,寶寶能吃,還很適合家里的老人哦?

猴頭菇餅干

食    材

低筋面粉:100克

全麥面粉:100克

雞蛋:1個(gè)

糖粉:15克

黃油:120克

猴頭菇粉:10克

參考月齡:12個(gè)月以上

難易程度:易

提示:適合對(duì)方中食材不過(guò)敏的寶寶

制做量不代表添加量哦?。?!

步   驟


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黃油中加入糖,用刮刀攪拌一下,再用電動(dòng)打蛋器攪打發(fā),讓黃油的體積稍微變大一些
*黃油作為這個(gè)食譜中的天然膨松劑,它的口感和起酥性是最好的,
黃油建議用無(wú)鹽的動(dòng)物黃油哈,一般大型超市與網(wǎng)上都可以買到的

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一個(gè)雞蛋分2次加入,第一次雞蛋加入打勻了,再加下一次

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糖粉加入,攪一攪,繼續(xù)打蛋器打發(fā)均勻

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加入面粉與猴頭菇粉

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揉成團(tuán)

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像我這樣用手揉成團(tuán),成團(tuán)就行,別一直揉它哦

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搟成3mm薄片,用模具壓一個(gè)個(gè)入烤盤(pán)

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可以用叉子叉幾個(gè)孔,做個(gè)造型哦,烤箱中層160度,15分鐘

*具體時(shí)間與溫以自己家里烤箱脾氣來(lái)定哈

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酥酥的小餅干,口感和味道很不錯(cuò)哦?

猴頭菇粉之前出過(guò)方子,食譜點(diǎn)擊進(jìn)入,平時(shí)做點(diǎn)加粥里,面條里,湯里都很鮮美哦


黃油是用牛奶加工出來(lái)的一種固態(tài)油脂,是把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產(chǎn)物,營(yíng)養(yǎng)豐富但脂肪量高,一次別吃太多哦?

輔食制作和喂養(yǎng)問(wèn)題都可以掃描下面二維碼添加我,我們一起陪著寶寶長(zhǎng)大


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