|
香煎土豆蔬菜餅
我是笨笨團(tuán)子的媽媽，我會(huì)每天記錄一道寶寶食譜哦，大家可以關(guān)注我哈??！ 用料 土豆：1個(gè) 雞蛋：1個(gè) 植物油：適量 鹽：少許 蔬菜：胡蘿卜、芹菜適量（蔬菜可隨意調(diào)換） 參考月齡：12個(gè)月以上 難易程度：無(wú)難度 提示：適合對(duì)方中食材不過(guò)敏的寶寶  1 1〉土豆蒸熟壓成泥。 把芹菜和胡蘿卜切碎。青菜可以隨意替換哈 建議用搟面杖或勺子把土豆壓成泥，千萬(wàn)不能用攪拌機(jī)，料理棒啥的，攪得太細(xì)就不對(duì)了。 2 把土豆泥，胡蘿卜，白菜碎放在一起，加少許鹽調(diào)味哦，一起攪拌，注意這里不加水，不加面粉，不加雞蛋。   3 揉成團(tuán)子，可能會(huì)容易散，盡量往一起擠壓。再壓成餅狀，因?yàn)闆](méi)放面粉所以可能會(huì)容易散，動(dòng)作盡量輕柔一些。 4 把雞蛋打散，裹上一層雞蛋液。用筷子夾可能容易碎，直接用手沾也可以。   5 油鍋熱了之后，把土豆餅兩面煎熟就可以啦。里面的胡蘿卜可能不容易熟，稍稍多煎一會(huì)兒，大約7分鐘。全程小火喲，別煎糊了?；蛘咭部梢园押}卜提前煮成八分熟。 6 真是超級(jí)好吃。關(guān)鍵很營(yíng)養(yǎng)，里面的蔬菜，可根據(jù)需求自由調(diào)換（比如玉米、大白菜都是不錯(cuò)的選擇）。快來(lái)試試吧。   1.雞蛋液留到最后裹在土豆餅的外面，攪拌土豆泥的時(shí)候，水，面粉，雞蛋都不用放喲。  聽(tīng)說(shuō)轉(zhuǎn)發(fā)文章 會(huì)給你帶來(lái)好運(yùn) |
|
|
來(lái)自： 笨笨團(tuán)子輔食 > 《待分類》
