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美食推薦:番茄松鼠魚、香菜魚、辣白菜燒豆腐、青椒炒軟骨

 青山138 2020-09-18
美食推薦:番茄松鼠魚、香菜魚、辣白菜燒豆腐、青椒炒軟骨

香菜魚

材料:

黃花魚、老抽、糖、姜片、蒜片、料酒、食用油、醋、香菜末

做法:

1.將處理好的魚洗凈,擦干水分,放入油鍋煎至兩面金黃。

2.下入姜和蒜煎出香味。

3.倒入料酒、醋、老抽、鹽、糖、適量水,中火燉10分鐘。

4.收干湯汁撒上香菜末即可。

美食推薦:番茄松鼠魚、香菜魚、辣白菜燒豆腐、青椒炒軟骨

辣白菜燒豆腐

用料:辣白菜、豆腐、香腸、蝦米、香菇、木耳、大白菜、生抽、番茄醬、油

做法

1.辣白菜切塊、豆腐切塊、大白菜切塊、香菇泡發(fā)、木耳泡發(fā)。

2.石鍋燒熱,加少許油,下入辣白菜翻炒。

3.加入香腸,翻炒至香腸出油。

4.加入泡發(fā)的香菇和木耳翻炒出香味。

5.加入番茄醬炒勻,加入大白菜、豆腐。

6.加熱水沒過(guò)食材,加點(diǎn)生抽提鮮。

7.加入蝦米,放少許鹽調(diào)味,加蓋,煮10分鐘即可。

美食推薦:番茄松鼠魚、香菜魚、辣白菜燒豆腐、青椒炒軟骨

青椒炒軟骨

材料:豬軟骨、青椒、蒜、豆瓣醬、糖、鹽、黑胡椒粉、料酒

做法

1.先將豬軟骨清洗干凈后,加料酒、黑胡椒粉、鹽腌制15分鐘,去除肉的腥味。

2.將腌制好的肉放入鍋中加清水,開大火,燒開后,轉(zhuǎn)至中火,煮5分鐘,將肉取出備用。

3.將煮好的肉放涼,然后切成片。

4.炒鍋燒油,小火爆香蒜片,放入切好的肉片,翻炒至肉片變色。

5.加入青椒絲,開大火繼續(xù)翻炒,炒至肉片成熟。

6.轉(zhuǎn)小火,加入一小勺豆瓣醬和一勺糖,翻炒均勻,加適量鹽炒勻即可出鍋。

美食推薦:番茄松鼠魚、香菜魚、辣白菜燒豆腐、青椒炒軟骨

番茄松鼠魚

食材:草魚、番茄醬、番茄、醋、青辣椒、醬油、雞蛋、鹽、淀粉

做法:

1.番茄切塊,辣椒切丁備用。

2.將帶有魚皮的草魚肉斜切成松子狀,不要把魚皮切斷。

3.撒少許鹽、打一個(gè)雞蛋均勻的涂在魚肉表面。

4.撒上淀粉,把魚塊粘滿淀粉,每個(gè)縫隙都要粘滿,然后把魚肉拿起來(lái)抖一抖,將多余的淀粉抖掉。

5.鍋中倒入油,燒至8成熱,放入魚塊,炸成金黃色,撈出裝盤。

6.鍋中留底油,放入番茄、少許鹽,炒至番茄變軟。

7.放入水、糖、醬油,加入醋和番茄醬,煮成醬汁。

8.放入青辣椒炒勻,把煮好的醬汁淋到魚上即可。

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