2、勢(shì)順則強(qiáng)，氣順則舒。

　　3、適度是健康之母。

　　4、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。

　　5、醫(yī)能醫(yī)病，不能醫(yī)命。

　　6、不貪最先，不恐獨(dú)后。

　　7、節(jié)飲食，慎言語。

　　8、怠慢則不能不開精，險(xiǎn)躁則不能理性。

　　9、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

　　10、百病不愈，安得長生?

　　11、形恃神以立，神須形以存。

　　12、食欲數(shù)而少，又欲頓而多。

　　13、養(yǎng)生之道，常欲小勞。

　　14、習(xí)閑成懶，習(xí)懶成病。

　　15、養(yǎng)生如病，不得他求。

　　16、疾小不加理，浸淫將遍身。

　　17、人有三寶精氣神，善用三寶可長生。

　　18、酒能祛百慮，菊為制頹齡。

　　19、醫(yī)書治已病，平心和氣治未病。

　　20、蘿卜上了街，藥方把嘴撅。

　　21、養(yǎng)生以不傷為本。

　　22、多病無完身，久病無完氣。

　　23、樸能鎮(zhèn)浮，靜能御躁。

　　24、鴆言，德之賊也;多子，生之仇也。

　　25、太多，就是不健康。

　　26、安時(shí)而處順，哀樂不能入也。

　　27、居心要寬，持身要嚴(yán)。

　　28、治心以中，治氣以和。

　　29、不氏損年，長悉養(yǎng)病。

　　30、身怕不動(dòng)，腦怕不用。

　　31、心安病自除。

　　32、苦茶久食益意思。

　　33、飽食傷心，忠言逆耳。

　　34、長憂非生意，短愿不須多。

　　35、一個(gè)丑角進(jìn)城，勝過一打醫(yī)生。

　　36、心逸則日休也。

　　37、形勞而不休則弊，精用而不已則勞。

　　38、雖富貴不以養(yǎng)傷身，雖貧賤不以利累形。

　　39、修身以寡欲為要，行已恭儉為先。。

　　40、風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉。

　　41、神慮澹則血?dú)夂?，嗜欲勝則疾診作。

　　42、養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潯?/p>

　　43、多才惹得多愁，多情便有多憂。

　　44、忿如火，不遏則燎原;欲如水，不遏則滔天。

　　45、饑梳頭，飽洗澡。

　　46、儉約不貪，則可延壽;奢侈過求，受盡則終。

　　47、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。

　　48、閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。

　　49、身作醫(yī)王心是藥，不勞和扁到門前。

　　50、心察損神，語多傷氣。

　　51、心大則百物皆通，心小則百物皆病。

　　52、動(dòng)搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。

　　53、食服常溫，一體皆春;心氣常順，百病自退。

　　54、養(yǎng)心莫善寡欲，至樂無如讀書。

　　55、善養(yǎng)生者，若牧羊然;視其后者兩鞭之。

　　56、曠達(dá)的人長壽。

　　57、大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。

　　58、食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。

　　59、九十不少見，百歲不難找。

　　60、性躁暴者，一身之劇賊。

　　61、精神萎靡不振的人，是沒有生命的人。

　　62、怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐慌傷腎。

　　63、休息是滋養(yǎng)疲乏的精神的保姆。

　　64、美味多生疾患，藥石可保長年。

　　65、善治國者不忘危，善著生者不諱死。

　　66、欲得長生，腹中當(dāng)清;欲得不死，腹中無滓。

　　67、我們?cè)趫?jiān)持工作之外，還必須養(yǎng)成堅(jiān)持休息的習(xí)慣。

　　68、寢處不時(shí)，飲食不節(jié)，逸勞過度者，疾共殺之。

　　69、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖;以修身自名，則配堯舜。

　　70、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。