導(dǎo)語(yǔ)：眾所周知，發(fā)動(dòng)機(jī)是否能夠正常運(yùn)作，其中一個(gè)重要的因素就取決于濾芯，如果濾芯出現(xiàn)了問(wèn)題，則會(huì)直接影響發(fā)動(dòng)機(jī)的正常運(yùn)作，其實(shí)在我們的人體之中，也住著一個(gè)“濾芯”，它就是我們的肝臟。

哈嘍！大家好，我是你們的老朋友（何中醫(yī)），就在前不久，有一個(gè)讀者朋友給我留言，說(shuō)自己乙肝已經(jīng)多年，體內(nèi)的轉(zhuǎn)氨酶始終居高不下，經(jīng)常早晨起床的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)口干、口臭的情況，想問(wèn)我像他這樣的情況有沒(méi)有什么好的方法可以調(diào)理的。

說(shuō)起乙肝，相信很多人對(duì)它都顯得不陌生了，在我們身邊或多或少都存在這樣的人群，他們不僅需要遭受病痛的折磨，更需要承擔(dān)心理上的壓力，而對(duì)于乙肝患者而言，他們最關(guān)心的問(wèn)題就是乙肝該如何才能成功“轉(zhuǎn)陰”。

下面，筆者給大家分享一個(gè)我曾經(jīng)的故事，希望通過(guò)這個(gè)故事對(duì)你會(huì)有所啟發(fā)或者幫助！

那大概還是十多年前的事了，那時(shí)候我還是拜在師父門下的一名普通學(xué)徒，那時(shí)候師父早已經(jīng)是名聲在外，每天都有全國(guó)各地的患者絡(luò)繹前來(lái)，記得有一次，師父遇到了這樣一位患者，男，60來(lái)歲，廣西玉林人，據(jù)他自述：自己患有乙肝已經(jīng)十余載，在這十多年里，自己也極為注意，平時(shí)的飲食、作息都規(guī)律進(jìn)行，但是就在一個(gè)月前，當(dāng)他前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查時(shí)，發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的乙肝已經(jīng)轉(zhuǎn)為了大三陽(yáng)，轉(zhuǎn)氨酶也上升了100多個(gè)點(diǎn)，在這么多年里，自己也嘗試了很多的方法，但是始終不盡人意，所以想問(wèn)師傅有沒(méi)有什么方法可以調(diào)理的。

師傅在詳細(xì)詢問(wèn)了該男子的癥狀之后，發(fā)現(xiàn)該男子時(shí)常伴有身體乏力、容易疲勞，且睡眠一直很差，于是根據(jù)他現(xiàn)有的癥狀，給他開(kāi)出了處方，并且叮囑他連服10天停5天味一個(gè)周期，堅(jiān)持服用6-10個(gè)月方可停用。

大約過(guò)了半年左右的時(shí)候，當(dāng)該男子再次找到師父時(shí)，給人的第一感覺(jué)就是整個(gè)人精神面貌都明顯好轉(zhuǎn)，據(jù)他自述：現(xiàn)如今自己的睡眠質(zhì)量大大提高，尿液也沒(méi)有之前那么黃了，更重要的是此時(shí)他體內(nèi)的各項(xiàng)指標(biāo)都趨于轉(zhuǎn)陰，轉(zhuǎn)氨酶也恢復(fù)到了正常范圍，換句話說(shuō)，現(xiàn)如今該男子已經(jīng)成功的做到了乙肝轉(zhuǎn)陰，所以特意過(guò)來(lái)感謝我?guī)煾傅摹?/p>

聽(tīng)完該男子的敘述，師父十分開(kāi)心，連忙說(shuō)到，其實(shí)你不必來(lái)感謝我，因?yàn)檫@給你所使用的方劑并非我自己想出來(lái)的，后來(lái)經(jīng)過(guò)了解后得知，原來(lái)，師父給這位男子所選用的其實(shí)是孫思邈《千金翼方》中的一味經(jīng)典湯劑——

以黃芪2克，枸杞10粒，靈芝5克，三味組成。

方解：黃芪在我國(guó)的應(yīng)用已經(jīng)有著上百年歷史，早在我國(guó)古代就有“常喝 黃芪水，防病保平安”一說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為：黃芪味甘、性溫，入肝、腎、肺三經(jīng)，經(jīng)常泡水喝，能很好提升人體正氣，修復(fù)受損肝細(xì)胞，加速肝臟有害物質(zhì)的排出。

枸杞主要生長(zhǎng)于我國(guó)寧夏、青海等地，枸杞內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要有糖、蛋白質(zhì)和維生素，還有磷、鐵等，根據(jù)研究證明枸杞具有養(yǎng)肝、保護(hù)肝細(xì)胞以及改善肝功能等作用。

中醫(yī)認(rèn)為：靈芝富含豐富的靈芝多糖、硒元素和三萜類活性成分，能有效清除體內(nèi)有害自由基，增強(qiáng)肝臟超氧化物歧化酶(SOD)和谷胱甘肽(GSH)的抗氧化能力，此外對(duì)降低轉(zhuǎn)氨酶和抑制肝細(xì)胞癌變皆有很好幫助。

此外，對(duì)于乙肝患者而言，想要成功擺脫乙肝，我還有以下2點(diǎn)建議。

1；飲食調(diào)理：在日常飲食方面也要格外注意，平時(shí)盡量選擇多吃一些清淡、易吸收的食物，少吃或者不吃過(guò)于油膩和高糖的食物，因?yàn)檫@類食物在進(jìn)入人體之后，不僅會(huì)引發(fā)肥胖，還會(huì)給我們的肝臟造成負(fù)擔(dān)。

2；改變不良的生活習(xí)慣：很多肝臟疾病的發(fā)生都與我們?nèi)粘５纳盍?xí)慣有關(guān)，乙肝患者在平時(shí)一定要做到戒煙、禁酒、不熬夜，尤其是喝酒，因?yàn)榫凭械闹饕煞志褪且掖?，而乙醇在進(jìn)入人體之后90%以上都是通過(guò)肝臟進(jìn)行代謝的，如果長(zhǎng)期喝酒，會(huì)給我們的肝臟造成直接傷害，加速肝臟的硬化，甚至還會(huì)誘發(fā)肝癌的發(fā)生。