人到中年，已近半生，精力逐漸衰減。

工作的壓力，家庭的責任，讓人不得不負重前行。

歷經(jīng)了生活的滄桑與磨礪，中年何嘗不是人生的黃金階段。

中年人到了成熟穩(wěn)重的年紀，看過許多人，做過許多事，慢慢明白生活的意義。

中年以后，不管五官怎么變化，三觀一定得正。

此三觀端正，中年生活不會差。

1

年齡觀

心若不老，歲月無傷。

人到中年，家庭，生活，工作趨于穩(wěn)定，這是有的人安于穩(wěn)定的生活，直到退休；有的人則尋求新的挑戰(zhàn)，迎接新的生活。

人生的下半程，年紀越來越大，膽量越來越小。

許多人被自己的年齡困住，不敢接受新事物，喪失了生活的熱情。

人不應當被年齡限制住，過著得過且過的生活，中年是人生的黃金階段，要好好把握。

老劉雖說快到了退休的年齡，但仍然充滿著年輕人一般的活力。

他50歲學駕照，3年后開始了自駕游，到了好多個城市。

在別人看來得養(yǎng)老的年紀，他卻仍然榮光煥發(fā)，越玩越年輕。

他還經(jīng)常和年輕人一起交流，了解他們的生活。

主持人竇文濤有言：“老不是一個年齡問題，也不是一個生理問題，而是一個認知問題?！?/span>

哪怕時間會讓人變老，但只要心理年輕，你還可以做年輕人的事。

49歲北漂，80歲登上國際時裝周的王德順大爺說：

“我才80歲，如今我仍在不斷追求自我?！?/span>

豁然的年齡觀，是無論多少歲，都對生活充滿熱情，對事物保持好奇，永遠不乏從頭開始的勇氣。

青年，中年，老年只不過是個詞罷了，過好自己的生活，才是最重要的。

健康觀

看過一個節(jié)目，里面談到了年齡的問題。

有人說：“人年紀上來后，身體會感覺到明顯的變化。你會羨慕年輕人的精力體力，發(fā)現(xiàn)你不得不向人過中年這件事低頭了。”

這番話，中年人聽來，頗有感觸。

這告訴我們一個道理：人生下半場，拼的是健康，沒有什么比健康更重要。

我有個同事，入行十多年，他一直是公司里工作最拼的那個人，加班熬夜對他來說正常不過了。

有一次，他通宵工作了一周，回到自己家里后，突然暈倒在了浴室。

不過還好他搶救及時，撿回了一條命。

他醒來以后，看著自己痛苦的親人，內心感到無比愧疚。

他出院以后，制定了嚴格的作息時間，到點就睡覺，還會每日鍛煉。

他吃飯也不像以前那樣口味重，飯局能推就推了。

人生過半，認慫便是良藥。

學會認慫，不是懦弱，只是明白了再大的成功，都不及好好活著，身體最重要。

人最大的本錢是身體，一個好身體，可以讓你的家庭不必因為一場疾病而陷入窘境，讓你能夠長久地陪在家人身旁。

人生下半場，得保持身體健康，心中無憂。

一日三餐，定時定量；少油少鹽，放下煙酒；早睡早起，適當運動。

善待自己的身體，中年生活才能蒸蒸日上。

3

生活觀

想得太多，煩惱不請自來；要得太多，欲望讓人倍感苦累。

人生過半，經(jīng)歷了酸甜苦辣，便會懂得：人一生最好的狀態(tài)，莫過于樸素與簡單。

試著丟棄過剩的欲望，有朋友知己幾個便可以了。

生活不只是物質的保證，還有內心的豐富。

活在這世間，刪繁就簡，才輕松自在；內心充實，才怡然自得。

越走越長的是道路，越想越明的是智慧。

擁有豁然的年齡觀，敢嘗試，敢突破，才能不被歲月的流逝困擾，永葆青春。

養(yǎng)成正確的健康觀，學會認慫，關注身心健康，生命才能更有質量。

守住簡單的生活觀，學會放下欲望，淡然處事，豐富自己的內心。

中年生活，養(yǎng)成良好的三觀，才能身心皆悅，內外皆安。