預(yù)防尿路結(jié)石需特別注意日常生活中的細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、多飲水，同時(shí)注意保持局部衛(wèi)生。

尿路結(jié)石，顧名思義就是尿路里有結(jié)石，是泌尿外科的常見(jiàn)病。尿路包括腎、輸尿管、膀胱和尿道，主要作用是排泄體內(nèi)的代謝廢物和多余的水。尿路結(jié)石就是腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石的總稱。

尿路結(jié)石在腎和膀胱內(nèi)形成，如果在排泄過(guò)程中，停留在輸尿管和尿道，又可以引起輸尿管結(jié)石、尿道結(jié)石。

結(jié)石按成分可分為草酸鈣結(jié)石、磷酸鹽結(jié)石、尿酸鹽結(jié)石、碳酸鹽結(jié)石和胱氨酸結(jié)石等。

01 尿路結(jié)石的發(fā)生有諸多因素，主要包括：

一、發(fā)生過(guò)尿路感染或有泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常；

二、久坐及在高溫環(huán)境中工作和生活；

三、患者有類似家族史；

四、患有甲狀腺、痛風(fēng)等疾病，使形成尿結(jié)石的物質(zhì)，如鈣、草酸排出增多；

五、不良飲食習(xí)慣，飲食過(guò)少、動(dòng)物蛋白攝入過(guò)多；

六、長(zhǎng)期服用某些藥物，如維生素D、糖皮質(zhì)激素等。

患有尿路結(jié)石，可引起疼痛，疼痛部位可在腰部、恥骨上部、會(huì)陰部、尿道等。有時(shí)還有血尿、惡心、嘔吐、尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。

02 患有尿路結(jié)石如何治療呢？

保守治療：大量飲水，有些較小的結(jié)石在大量尿液的推送、沖洗下排出，尿液增多還有助于控制感染。結(jié)石病人應(yīng)養(yǎng)成大量飲水的習(xí)慣，維持每日尿路在2000-3000毫升。若結(jié)石小于0.6厘米、且表面光滑、結(jié)石以下尿路無(wú)梗阻、結(jié)石未引起完全梗阻，可通過(guò)藥物排石。

若保守治療無(wú)效，可通過(guò)體外沖擊波碎石和手術(shù)取出。

02 專家支招，預(yù)防尿路結(jié)石

1.改變尿路結(jié)石形成環(huán)境；

2.注意營(yíng)養(yǎng)膳食，不要大吃大喝；

3.多飲水，形成飲水習(xí)慣；

4.預(yù)防和治療泌尿系統(tǒng)感染；

5.治療可引起尿路結(jié)石的原發(fā)病。

一旦發(fā)現(xiàn)家人或自己患有尿路結(jié)石，應(yīng)及早治療，以防病情不斷進(jìn)展，造成輸尿管梗阻、腎臟積水，甚至腎功能受損。

本文供稿：張江蘭

河南省婦幼保健協(xié)會(huì)

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