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　本文為增肌減脂原創(chuàng)，禁止抄襲。

很多女孩追求低體重，想擁有2位數(shù)的體重。而網(wǎng)絡(luò)各種減肥方法參差不齊，錯誤的減肥方法，會讓你患上更嚴重的疾病。

別覺得小脂在危言聳聽，很多由減肥引發(fā)的病例，每天都在真實發(fā)生著！

照片中是一個德國女孩喬娜，是重度厭食癥患者，一位攝影師給她拍攝了一組人體藝術(shù)照，引發(fā)社會的強烈關(guān)注！

喬娜一開始為了減肥，學很多女孩一樣進行絕食，害怕自己吃了東西會發(fā)胖，身體在缺乏營養(yǎng)后變得很虛弱。而更瘋狂的是，她減肥成癮，已經(jīng)瘦成骷髏的她還在減肥！她害怕自己復(fù)胖。。

她實現(xiàn)了自己瘦下來的愿望，然而皮包骨的身材，只有32公斤的體重，甚為滲人！因為過度絕食，她還患上了抑、郁、癥。

照片中的喬娜，不愿面對鏡頭，她自己也無法面對自己，在她的房間里沒有鏡子。她開始意識到了自己的問題，已經(jīng)非常后悔。

如果可以選擇，她肯定不會選擇節(jié)食，寧愿做一個胖妹子。

減肥要合理飲食+鍛煉，不要不擇手段進行節(jié)食。更不要為了美，而進行極端減肥。

中國也有不少極端減肥的例子。

28歲的小琴，身高1米67，130斤的體重想要瘦一點，為了減肥她還是蠻拼的。

不吃魚肉，不吃主食，而是堅持吃了三個月的水煮青菜。

減肥效果的確明顯，3個月時間，她體重掉了30斤，變成了她理想中的瘦子。本以為自己可以實現(xiàn)人生中的逆襲，過上幸福的生活。

但現(xiàn)實是，由于3個月的極度飲食，導致體重快速下降，身體的正常機能改變，最后她患上了厭食癥。20天不到，她體重又從100斤跌倒70斤。

原本的豐腴美女，如今變成了像枯樹一般的老太婆模樣。最后只能求助于醫(yī)院，進行治療。

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