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如果你經(jīng)常感冒,頭痛汗出,鼻塞流涕,腰背冷,那么有個地方你肯定保護的不夠好,這個地方是,大椎穴!
大椎穴,人上半身最重要的穴位之一。
大椎穴很容易找,我們坐著,低下頭,手順著脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一個非常明顯的骨性突起,那就是第七頸椎的棘突,在它的下面凹陷內(nèi)就是大椎。或者把兩側(cè)肩部做水平連線,大椎穴就在此連線的中間。
大椎穴為何重要?它被譽為人體小太陽,灸一穴可通七經(jīng)。
古人稱大椎為“諸陽之會”,這個穴位在背部的最高點,背部本來就屬陽,大椎又是督脈與手足三陽經(jīng)(手陽明大腸經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)、陽明胃經(jīng),足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng))的交會穴。
大椎穴本身屬于督脈之穴,督脈具有統(tǒng)率和督促全身陽經(jīng)的作用,故有'總督諸陽'和'陽脈之海'的說法,再加上匯聚了手足三陽經(jīng),這六對陽經(jīng)運行著人體后天的陽氣,溫養(yǎng)人體周身。故大椎被稱為'陽中之陽'。
古人把陽氣比作太陽,而大椎就是身體小太陽,只要用艾灸點亮它,就能讓自身這個“小太陽”發(fā)光發(fā)熱,滋生出源源不斷的能量。
此穴有六對陽經(jīng)加一條督脈經(jīng)過,而六對陽經(jīng)就是12條經(jīng)絡(luò),故灸大椎一穴能通七經(jīng)13條經(jīng)脈。
很多人不知道,大椎穴最明顯的作用,在于:清熱解表,補虛治勞。
人們感受風(fēng)寒邪氣,首先侵犯的都是大椎穴。因為陽氣從這里發(fā)出,形成保護人體的第一道屏障,當(dāng)然也同時是風(fēng)寒邪氣入侵人體的第一道關(guān)口”。
此穴寒則補之灸之,熱則瀉針出氣。艾灸這個穴位,能很好地激發(fā)陽氣,溫煦機體,克制陰寒,調(diào)理各種虛寒和表寒證,如哮喘、感冒、鼻炎。
同時,陽氣流通宣發(fā),則不會郁聚而化生熱毒,因此,針刺這個穴位,還能起到退熱、消熱的作用。
因外感引起的發(fā)熱,陽氣困阻導(dǎo)致的咽痛、扁桃體紅腫疼痛等都可以用。且用之有良效。小兒高熱用之退熱,效果極好”。
大椎穴,又名閻王奪命鎖!
是人體的十字路口,有承上啟下的作用,如果打仗,此處定為兵家必爭之地,具有“一夫當(dāng)關(guān)萬夫莫開”的戰(zhàn)略優(yōu)勢。
大椎還是陽脈的總開關(guān),大椎不通的人,陽氣就升不上來,體內(nèi)的濁氣就會很重,邪氣也重,中醫(yī)有講:“得陽者生,失陽者亡”。大椎不通,還會堵塞七條經(jīng)絡(luò),所以要重視。
大椎穴如果堵塞,就可能成為頸椎病或是富貴包?!案毁F包”越大越嚴重的的人,往往肩膀頸椎緊張僵硬。
富貴包還會致胸廓受到壓迫,從而呼吸系統(tǒng)受到抑制,出現(xiàn)胸悶氣短,胸悶、心慌等癥。因為氣血不能上于頭部,會引起頭暈,頭疼,失眠之癥,嚴重的 話會影響腦部供血。當(dāng)然,最直接損害的就是頸椎和肩頸。
這樣就很容易讓氣血中一些物質(zhì)沉積下來,尤其是血液粘稠度本已相對高的中年人。這些堆積下來的物質(zhì)就形成了‘富貴包’。
所以富貴包'的清理也以陽氣的通調(diào)為原則,需要活絡(luò)通經(jīng),常用的就是手法開經(jīng)加艾灸溫陽通經(jīng)了,最有用的就是找大椎穴。
第1步,刮痧:在堆肉部位局部刮痧,從上往下,把堆肉的棱慢慢刮開。
艾灸完畢后,切記注意封大椎穴,封穴方法是:用空掌輕輕拍打艾灸過的部位,5-10下即可,然后用衣物遮蓋住刮痧和艾灸的地方。
無論灸哪個穴位,灸后怕風(fēng)怕冷,這就表明艾灸已經(jīng)把臟腑、經(jīng)絡(luò)里的寒氣逼到了體表,到了這種情況,繼續(xù)艾灸,也許還會有更冷的狀態(tài)。
<a target="_blank" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNDcwMTcwOA==&mid=2649358056&idx=2&sn=9eef2f97b06316edc758570516b4d398&chksm=83921b0bb4e5921dc47edb7528b74cd388ed8ec878d78a4ca4c941122473073baaadfaa8d9b0&token=272170416&lang=zh_CN&scene=21#wechat_redirect" textvalue="年輕人可能對頸椎病和富貴包感受不深,但一到中年,氣血運行減慢,那它們在大椎這個十字路口的回旋時間就會適當(dāng)增加。這樣就很容易讓氣血中一些物質(zhì)沉積下來,尤其是血液粘稠度本已相對高的中年人。這些堆積下來的物質(zhì)就形成了‘富貴包’。富貴包的核心因素,在于陽氣漸弱,氣血運行減慢所致。所以富貴包" 的清理也以陽氣的通調(diào)為原則,需要活絡(luò)通經(jīng),常用的就是手法開經(jīng)加艾灸溫陽通經(jīng)了,最有用的就是找大椎穴。通過刮痧和艾灸大椎,具體方法如下:第1步,刮痧:在堆肉部位局部刮痧,從上往下,把堆肉的棱慢慢刮開。第2步,艾灸:對著大椎穴和富貴包附近進行艾灸,一次艾灸20-30分鐘左右。艾灸完畢后,切記注意封大椎穴,封穴方法是:用空掌輕輕拍打艾灸過的部位,5-10下即可,然后用衣物遮蓋住刮痧和艾灸的地方。灸大椎后會身體發(fā)涼,怎么回事?有人艾灸大椎穴后,會出現(xiàn)某些部位身體發(fā)涼的情況,好像在冒冷氣,這是怎么回事呢?原因是這樣,大椎為人體“陽脈之海”,能補益人體的陽氣,排除在艾灸的時候受涼的原因外,很有可能是體內(nèi)的寒氣被艾灸的溫?zé)岷退幬镒饔脦С鰜砹?。無論灸哪個穴位,灸后怕風(fēng)怕冷,這就表明艾灸已經(jīng)把臟腑、經(jīng)絡(luò)里的寒氣逼到了體表,到了這種情況,繼續(xù)艾灸,也許還會有更冷的狀態(tài)。這種情況往往皮膚已經(jīng)很熱了,可是身體卻很冷,越是冷越證明還沒有灸透,陽氣還不夠,此時應(yīng)當(dāng)繼續(xù)艾灸,乘勝追擊。'="" tab="innerlink" data-linktype="2">這種情況往往皮膚已經(jīng)很熱了,可是身體卻很冷,越是冷越證明還沒有灸透,陽氣還不夠,此時應(yīng)當(dāng)繼續(xù)艾灸,乘勝追擊。
延伸閱讀:脖子才是身體最致命的位置!
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來自: 滄海一滴水8uba > 《文件夾3》
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