文|雪落無(wú)塵

隔離早已過(guò)去，大多數(shù)人的生活也已步入正軌。

或許是因?yàn)榧倨谔^(guò)懶散，很多人一復(fù)工，一時(shí)間無(wú)法轉(zhuǎn)變狀態(tài)，導(dǎo)致自己無(wú)法靜心工作。

但也因?yàn)檫@次隔離，讓不同的人，拉開(kāi)了巨大的差距。

自律的人，無(wú)論是否放假，都會(huì)利用時(shí)間去學(xué)習(xí)，提升自己。

而那些不自律的人，一放假就開(kāi)始好吃懶做，每天手機(jī)相伴。

很多人只在乎眼前的快樂(lè)，卻為未來(lái)埋下了禍根。

只有自律，才能放棄眼前的云煙，讓以后的生活一片光明。

其實(shí)，人與人之間的差距，就在一件事，只是很多人做不到，那就是自律。

01

人與人之間的差距，不關(guān)乎經(jīng)濟(jì)條件，也不關(guān)乎能力大小，而在于是否養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

同事小白就沒(méi)有這樣的習(xí)慣，每天只知道玩手機(jī)。

半夜刷視頻，玩游戲熬夜，對(duì)他來(lái)說(shuō)早已經(jīng)是常事。

這就導(dǎo)致他前一天晚睡，第二天起不來(lái)，回回都是緊趕慢趕，每次都卡點(diǎn)打卡上班。

其他同事因?yàn)樵鐏?lái)了一會(huì)，很快就能進(jìn)入狀態(tài)。

可小白因?yàn)闆](méi)睡好，無(wú)法集中精神工作，腦袋總是暈乎乎的，一個(gè)勁地打哈欠。

長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)下，小白工作效率直線下降，上交的報(bào)告也是頻頻出錯(cuò)。

在晚睡的那段時(shí)間，他屢遭領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。

有一次，領(lǐng)導(dǎo)讓他提前交一份報(bào)告，小白嘴上答應(yīng)，心里卻已經(jīng)慌了起來(lái)。

因?yàn)樗堰@份報(bào)告給忘了，根本就沒(méi)做。于是他馬不停蹄趕報(bào)告，可算上交給領(lǐng)導(dǎo)。沒(méi)想到因?yàn)樘?，出了?yán)重的數(shù)據(jù)錯(cuò)誤。

領(lǐng)導(dǎo)非常生氣，直接當(dāng)其他同事的面開(kāi)了小白。他開(kāi)始沮喪，怪自己當(dāng)初為什么沒(méi)管著自己。

其實(shí)，生活中很多人都有著和小白一樣的壞習(xí)慣。

想著改掉不良的習(xí)慣，可總沉迷在舒適區(qū)，不愿出來(lái)。想著要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，可第二天依然抱著手機(jī)刷劇。

想著要養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，可第二天隨便找個(gè)理由就搪塞過(guò)去了，形成惡性循環(huán)。

很多人開(kāi)始因?yàn)闊o(wú)法堅(jiān)持變得不自信，產(chǎn)生挫敗感。最后因?yàn)閲L到苦果，開(kāi)始追悔莫及，卻又無(wú)能為力。

對(duì)真正自律的人來(lái)說(shuō)，不會(huì)因假期變得墮落，他們永遠(yuǎn)知道自己的目標(biāo)是什么，并為之努力。

而自律，不過(guò)是一個(gè)生活習(xí)慣。

02

人人生而平等，差距全靠后天的努力。

我們總是很在意他人的光環(huán)，卻看不到他們背后的努力。

這份努力，就是長(zhǎng)久以來(lái)的自律。而自律的本質(zhì)，就是克制自己的欲望，約束自己，去做對(duì)我們有好處，但不想做的事。

人生就像是一場(chǎng)馬拉松，養(yǎng)成自律的習(xí)慣就像是提高速度，把他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。

曾有專(zhuān)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：

心理學(xué)家找來(lái)30名年齡在7～12歲左右的孩子。將他們安置在一間教室中，屋中的桌子上有好吃的糖果。

他對(duì)孩子們說(shuō)，自己有事要出去，先不要吃桌子上的糖果，等他回來(lái)大家一起吃。

等他離開(kāi)后，有的孩子已經(jīng)無(wú)法忍耐，就剝開(kāi)糖果吃掉了。

后來(lái)，其他小朋友也開(kāi)始按耐不住，紛紛過(guò)去拿糖果吃，不到兩個(gè)小時(shí)，大部分孩子已經(jīng)吃到糖果。到最后，只有幾個(gè)小朋友沒(méi)有吃糖果。

三十年后，他在調(diào)查當(dāng)初的那批孩子們。

發(fā)現(xiàn)那些不愿意等待吃糖果的人，現(xiàn)在都處在社會(huì)底層，都成為了容易受到打擊，愛(ài)抱怨的人。

而那些越晚吃糖果的孩子，長(zhǎng)大后躋身在中產(chǎn)階級(jí)，具有更強(qiáng)的不可替代性，為人也更為靠譜。

最后，只有一位到教授回來(lái)都沒(méi)吃糖果的孩子，長(zhǎng)大后成為了美國(guó)總統(tǒng)，并且連任四界，他就是羅斯福。

很多人都是靠著自己的本能和欲望，去生活和工作，即使努力，也是有人推著自己走。

從來(lái)沒(méi)有丁點(diǎn)的自制力和主動(dòng)性，稍微放松，就會(huì)倒退。

自律的作用，就是增加對(duì)自己的約束，提高對(duì)自我的自制力，無(wú)論什么事都會(huì)主動(dòng)完成，而不是被動(dòng)。

因此，自律的人與不自律的人相比，通過(guò)細(xì)節(jié)拉開(kāi)巨大的差距。不在于家庭條件，而是在我自我控制上。

當(dāng)一個(gè)人有了目標(biāo)，就應(yīng)該讓自己養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

若是養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，你努力的道路也會(huì)更順利，到達(dá)目標(biāo)的時(shí)間也會(huì)縮短。

03

世界從來(lái)遵循等價(jià)交換原則，一分汗水，換來(lái)一分收獲。

努力的程度越大，收獲的成果也就越豐厚。

如果你想到達(dá)目標(biāo)，卻沒(méi)有自律的習(xí)慣，那只會(huì)與目標(biāo)漸行漸遠(yuǎn)。

成年人不再是孩子，孩子有父母包容，而成年人需要自己去承受，去吃苦。因?yàn)槭澜绮粫?huì)因?yàn)槟闶钦l(shuí)，而對(duì)你網(wǎng)開(kāi)一面。

眾所周知，黃渤在成名前，有一段非常難的時(shí)光。

他曾做過(guò)舞蹈老師，還開(kāi)過(guò)店，在底層有著豐富的經(jīng)歷。

歌廳中魚(yú)龍混雜，他們從沒(méi)有底線，什么出格的事都做過(guò)。他曾被羞辱過(guò)，欺負(fù)過(guò)，但他都熬過(guò)來(lái)了。

很多人都稱(chēng)贊黃渤的高情商、會(huì)說(shuō)話，哪有人天生會(huì)說(shuō)話，不過(guò)是被生活磨平了棱角。

后來(lái)，他努力磨練演技，這才真正走進(jìn)大家眼中。

因?yàn)樗o盯目標(biāo)，有自律的意識(shí)，不會(huì)因?yàn)樾∪说母蓴_而影響決策。

生活中，總會(huì)有人佩服羨慕靠自律成功的人。

因?yàn)樗麄冏龅狡匠Ｈ藷o(wú)法做到的事，他們可以忍受孤獨(dú)，在被羞辱的情況下默默努力。

他們能堅(jiān)持，在別人半途而廢時(shí)，他們靠著毅力繼續(xù)拼搏。

對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，了解人性的弱點(diǎn)，增強(qiáng)自控力，改善拖延的習(xí)慣，就是讓自己越變?cè)胶玫淖钫_途徑。

自律雖苦，但是值得。

一個(gè)人若想出人頭地，做不到這一點(diǎn)，也只是在癡人說(shuō)夢(mèng)。

我們要堅(jiān)信，世間所有的努力，終將會(huì)看到回報(bào)，共勉。