上學(xué)時(shí)，想取得好成績，想玩；結(jié)果是，成績沒學(xué)好，玩也沒玩好。

工作后，想賺錢，想提升自己；結(jié)果是，專業(yè)沒有建樹，錢也沒賺到。

結(jié)婚后，想家庭和諧，幸福快樂；可生活難免爭執(zhí)和煩惱，本想把生活過成詩，卻常常身陷一地雞毛。

從前，想要改變，沒有方向，沒有導(dǎo)師，時(shí)間都浪費(fèi)在糾結(jié)煩惱上；

現(xiàn)在，資訊爆炸，到處都是如何改變的方法和捷徑，看了很多，收藏了很多，生活好像還是那樣。

過著過著，就有點(diǎn)得過且過了！

持續(xù)的失敗，磨滅了自身的斗志，情緒很喪，身體很懶，

如果就這樣下去，人生注定要在失敗中度過了，試問自己，甘心嗎？

改變很難，但值得嘗試，生命還沒有結(jié)束，所以不必那么喪的覺得，我就是這樣，根本改變不了！

我在改變的路上撞了很多南墻，最近，才似有所悟，分享給你幾條簡單的小建議，每一條都價(jià)值連城，因?yàn)槎际俏以谝淮我淮蔚氖≈锌偨Y(jié)出來的！

兵馬未動，糧草先行。先在思想上給自己做點(diǎn)鋪墊：

1、看勵(lì)志書或雞湯文的時(shí)候，保持警惕，這些東西給你打的是雞血，會讓你一時(shí)沖動和滿足，但對付現(xiàn)實(shí)生活，這些東西沒用；

2、讓自己保持平靜，想想剩下半年，自己最想完成的目標(biāo)是什么？把它寫下來，記在心里。

3、記著，人的精力有限，目標(biāo)太多的結(jié)果只有一個(gè)：都完成不了。不要給自己太大壓力，一到三個(gè)目標(biāo)足矣， 拼盡全力，看看自己是不是就是那個(gè)注定失敗的人，

4、今天，明天，一個(gè)星期沒有成果很正常，就像小的時(shí)候割麥子，不要總是抬頭去看麥田的盡頭，抓在手里的這一捧先割掉再說。

行動是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，說的天花亂墜，不行動還是閉嘴吧!

1、時(shí)間安排。幾分鐘做完的事情馬上做掉；每天給自己安排幾件和目標(biāo)有關(guān)的事，開始時(shí)，最好任務(wù)小一點(diǎn)，30分鐘之內(nèi)完成最好，完成質(zhì)量上不要給自己提太高要求，能夠完成即可。

2、行動比算計(jì)更重要。天天思考哪種通往成功的方法更高效，那你的想法本身就很搞笑。成功的路，都是腳踏實(shí)地一步一步走出來的，沒有完全相同的兩條成功之路，但你腳踏實(shí)地的每一步，我都敢確定，你離成功更近了一步。

3、5分鐘法則。坐在那里做事情時(shí)，如果遲遲開始不了，內(nèi)心抗拒，先逼著自己做5分鐘，認(rèn)真的做5分鐘哦，如果5分鐘之后，還投入不了，建議做點(diǎn)別的。你可以做5分鐘的冥想，把內(nèi)心的想法清空掉，在一呼一吸之間好好感受下生命最簡單的樣子。

4、記得放松。你不是機(jī)器，不可能每天保持長時(shí)間的興奮狀態(tài)。情緒起起伏伏很正常，沒有心情做事情也很正常。內(nèi)心接納所有的負(fù)面情緒，但不要因此否定和懷疑自己，情緒低落的時(shí)候，不妨做點(diǎn)讓自己開心的事情吧。

5、最后的最后。所有一切的一切都要落實(shí)到行動上，有想法，去做！去做！去做！在做的過程中思考，在做的過程中修正，在做的過程中總結(jié)，在做的過程中提升。