 手心熱、舌苔黃、眼角還起了麥粒腫——這往往是寶寶的身體正在發(fā)出“上火”的警報(bào)！ 對(duì)于寶寶上火，常常有這兩派錯(cuò)誤“救火”的家長(zhǎng)： ? 第①類 “涼茶粉”家長(zhǎng) 寶寶一“熱氣”，這類涼茶“忠粉”家長(zhǎng)就給TA喝涼茶。 尤其是南方的家長(zhǎng)，不熱氣也把涼茶當(dāng)飲料，時(shí)不時(shí)給寶寶來(lái)一杯，覺(jué)得這是南方人的習(xí)慣！ 殊不知寶寶是虛寒體質(zhì)，涼茶不能給寶寶經(jīng)常喝，否則傷了脾胃，對(duì)身體有害無(wú)益。 ? 第②類 “涼茶黑”家長(zhǎng) 還有一類家長(zhǎng)相反，堅(jiān)決不給寶寶喝涼茶，拒絕寒涼的食物和中藥材。寶寶一“熱氣”，就馬上喝三星湯消食導(dǎo)滯——但效果往往不太好。 這類家長(zhǎng)可以說(shuō)通常處于科學(xué)育兒的“新手區(qū)”，剛接觸一些保健、育兒的知識(shí)，但學(xué)得不深，暫時(shí)還沒(méi)能舉一反三。 我常說(shuō)，寶寶慎喝涼茶。涼茶，顧名思義，是由多種寒涼的中藥材煲煮而成，大多包括有布渣葉、仙草、菊花、金銀花、夏枯草、甘草……一味比一味寒，寶寶稚嫩寒涼的脾胃當(dāng)然受不住。 其實(shí)，寶寶出現(xiàn)“上火、熱氣”等癥狀，往往是因?yàn)轶w內(nèi)積食了，而且已經(jīng)到了比較嚴(yán)重的地步，這個(gè)時(shí)候，只喝三星湯消食導(dǎo)滯，力度是不夠的。 除了服用消食導(dǎo)滯的中成藥外，取涼茶中的1~2味中藥材，給寶寶清熱消滯，其實(shí)也是可以的。 其中，涼茶中的主角布渣葉，比較適合在春天里給有積食+濕氣重的寶寶入藥服用。 認(rèn)識(shí)布渣葉： 消滯、祛濕、治熱感 性味：味酸，性涼。 歸經(jīng)：歸脾經(jīng)、胃經(jīng)。 功效：消食導(dǎo)滯，清熱利濕。 作為南部地區(qū)的常見(jiàn)中藥材，布渣葉有很多別名：蓑衣子、破布葉、麻布葉、布包木、破布樹(shù)、薢寶葉……相信許多家長(zhǎng)都不陌生。 布渣葉的功效，主要有以下3種： 布渣葉消食導(dǎo)滯的功效比較強(qiáng)。 寶寶如果出現(xiàn)小肚子鼓鼓的，還常有咕嚕咕嚕的響聲； 舌苔厚膩發(fā)黃，經(jīng)常打嗝噯氣，嘴巴酸酸臭臭，還發(fā)甜發(fā)膩； 大便不正常，有時(shí)干、有時(shí)稀，還經(jīng)常黏廁所…… 說(shuō)明寶寶體內(nèi)已經(jīng)積滯生熱了，給TA服用布渣葉是適合的。 如果寶寶喝三星湯效果不太好，仍然有積食的現(xiàn)象，可以在三星湯中多加5g布渣葉，加大力度。 南部地區(qū)的春天比較濕，很多家長(zhǎng)會(huì)煲小兒疏春方給寶寶祛濕。 有家長(zhǎng)問(wèn)我，買不到疏春方中的芒果核該怎么辦呢？ 其實(shí)可以用10g布渣葉等清熱祛濕的食藥材代替。 《常用中草藥手冊(cè)》中有載：治感冒，布渣葉五錢至一兩，水煎服。 懂得辨癥的家長(zhǎng)，一定會(huì)有所警醒，布渣葉那么寒涼，傷風(fēng)外感的寶寶能服用嗎？ 確實(shí)，布渣葉能夠解熱退燒，可以緩解熱感冒的癥狀。 注意，如果寶寶是因?yàn)橹鴽龆忻?，流清鼻涕、發(fā)低燒，就不要用布渣葉退燒、治感冒了。 布渣葉怎么吃？ 2道消滯祛濕食療方 給寶寶烹煮布渣葉，建議家長(zhǎng)不要自行采摘晾曬，最好去藥店購(gòu)買。 買的時(shí)候，不要買色澤過(guò)于偏黃的、曝曬時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的布渣葉，藥效相對(duì)沒(méi)那么好。 選好布渣葉后，就可以開(kāi)始給寶寶對(duì)證服用了。 許尤佳教授 推薦 布渣葉食療方 服用這兩道食療方的時(shí)候要特別注意：體質(zhì)明顯寒涼的寶寶慎服。 如果寶寶飲用后出現(xiàn)輕微腹瀉的癥狀，證明布渣葉不太適合寶寶，不建議再繼續(xù)服用。 更多給孩子消食導(dǎo)滯助消化的好方法，可以關(guān)注學(xué)習(xí)《許尤佳兒童消化18問(wèn)》音頻課程。 ● 推薦課程  育兒路上，做你身邊的兒科醫(yī)生 看一看朋友們?cè)谧x什么，點(diǎn)“在看”  |
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