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現(xiàn)在，大家耳熟能詳?shù)氖前撵顫瘛姆鲫枺獠恢?，艾灸也有止痛的功效?br> 艾條借藥力及燃燒的溫熱作用，達到溫通經絡、行氣活血、消腫散結，止疼效果非常好。 風濕骨痛灸阿是穴 早在《靈樞·經筋篇》中就有“以痛為俞”的記載，提出了凡是痛處就是穴位的說法。 阿是穴，唐代醫(yī)家孫思邈的《千金方》中記載：人有病痛，即令捏其上，若里當其處，不問孔穴，即得便快或痛，即說“阿是”，灸刺皆驗。 《醫(yī)學綱目》中，因其強調感應，把壓痛點稱為“天應穴”。以上說明都是以“壓痛點”來定取穴位的。 一般的風濕骨痛，莫名腫痛，在不清楚具體穴位的時候，可以先灸阿是穴來緩解疼痛。 【頭面部的疼痛】按壓或者艾灸合谷穴； 【緩解胃絞痛】按壓或者艾灸足三里穴； 【緩解心絞痛】急救藥不在身邊可以按壓或者艾灸內關穴。出現(xiàn)心絞痛時建議大家立刻口含自己經常含服的救急藥。 關節(jié)痛，艾灸來幫忙！ 艾灸源于中醫(yī)傳統(tǒng)療法，距今已有二千多年的歷史，其調理效果已為無數(shù)臨床實踐所證實。 另外，艾灸散寒除濕、通經絡的功效非常顯著。 艾灸火力溫和、滲透力強，燃燒生成物中的有效藥物成分增強，通過灸熱滲透進入體內可以祛風除濕、防治關節(jié)炎。 通常分為兩種，一種是直接灸疼痛的關節(jié)處，另一種是根據(jù)穴位來艾灸。 【手關節(jié)炎】艾灸四瀆穴和三陽絡穴，具體痛點。 【腰痛】艾灸命門、腎俞，具體痛點。 【肩膀痛】艾灸大椎穴、肩中俞、肩外俞、肩井，具體痛點。 【膝蓋疼】艾灸膝眼、鶴頂、血海、足三里、曲池。 艾灸止痛配穴技巧 1、【外關---后溪】：二穴相配可疏風清熱，調氣止痛，通經和絡。 2、【太溪---太沖】：二穴相配可平肝降壓，補腎瀉肝，調氣止痛。 3、【合谷---太沖】：二穴相配具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痙，疏肝利膽的作用。 4、【內關---足三里】：二穴相配具有健脾和胃，寬胸理氣，降逆止嘔，寧心安神的作用。 5、【中脘---足三里】：二穴相配具有升清降濁，健脾和胃，消積導滯，行氣止痛的作用。 6、【足三里---三陰交】：二穴相配可健脾和胃，行氣止痛。  1、溫灸半小時內不要用冷水洗手，艾灸后4個小時后才能洗澡。溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水) 2、艾灸有順序，先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸頭部后灸四肢、先灸上部后灸下部的順序。 3、飯后一小時內不宜艾灸;對艾葉有過敏者慎用灸療。 4、艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、關節(jié)冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等；實證和熱證患者慎灸，如上火、口舌生瘡、大便干結、小便短黃、發(fā)熱等。 另外，艾灸還適用于風濕疼痛、肢體麻木、嘔吐等癥狀。不過，還是得提醒大家，艾灸的次數(shù)不宜太多，艾灸時，一定要到正規(guī)場所才好，上述艾灸療法僅供大家參考。 |
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