我們每天都會不由自主的打哈欠，這不是我們有意識的行為，只有當你打完哈欠以后才意識到，剛才自己打了一個哈欠，這說明這部分行為不是自主行為控制，是植物神經(jīng)、身體本能的反應。

除了打哈欠，最爽的就是伸懶腰，早晨起來，久坐后伸個懶腰，那種直擊靈魂的快感，讓我們不由自主的顫抖起來，十分上頭，感覺爽到家了。

但是這兩種行為并非分類獨有，家里養(yǎng)狗、養(yǎng)貓的朋友就會經(jīng)常看到自家的寵物打哈欠、久臥起來以后登直后退伸懶腰，我們能看到它們跟我們一樣很舒服。

打哈欠、伸懶腰這種行為在自然界很多動物身上都會發(fā)生，其中最令人不可思議的就是許多動物在沒有出生時，在媽媽的肚子里也有這種行為。

根據(jù)1989年紐芬蘭的一篇論文，我們可以確定綿羊的胎兒就會在子宮內(nèi)打哈欠。其實在科學界我們對打哈欠和伸懶腰有一個共同的定義，因為這兩件事經(jīng)常會發(fā)生在一起。

根據(jù)《牛津英語詞典》的定義，這是一種本能的動作，包括腿的伸展、手臂的抬起和伸展、頭和軀干的后移，以及打哈欠。

雖然羊的子宮不是一個很大的地方，但顯然它能適應適度的伸展。產(chǎn)前打哈欠和伸展并不局限于綿羊，在懷孕12周后的人類胎兒中也看到了這種現(xiàn)象。

實際上在動物王國里，打哈欠伸懶腰除了少數(shù)，如鯨魚和長頸鹿兩種動物沒有這種現(xiàn)象以外，在冷血和溫血的脊椎動物中幾乎是普遍存在的。

這包括犀牛和河馬，但不包括昆蟲！那螞蟻來水它們沒有肺，所以用不著打哈欠。

那么這種普遍性質(zhì)的出現(xiàn)是為什么？說明了什么？

首先可以肯定的是，幾乎所有的脊椎動物都保留了這個行為，說明它很重要。

就像是當代研究打哈欠的學者、法國醫(yī)生奧利維爾·瓦盧辛斯基（Olivier Walusinski）所說的那樣，“打哈欠這種行為在進化中沒有出現(xiàn)任何顯著的變化，就表明了它在功能上的重要性。”

研究人員認為，打哈欠已經(jīng)根植在了我們的神經(jīng)系統(tǒng)中了，這是所有動物天生就具備的一項潛在的功能，不受自主控制，是機體的自我調(diào)節(jié)。

有一篇論文報道說，人們曾觀察到，身體一側(cè)癱瘓的病人在打哈欠時，會不由自主地抬起原本不能動的手臂，也就是說癱瘓肢體的肌肉會像正常肢體的肌肉一樣自發(fā)地活動。

這說明這種行為不受大腦皮層的控制，

文章接著提到，在大腦皮層被切斷的動物的腦干上也可以看到打哈欠。而是起源于腦干或下丘腦的某個部位。

這種行為沒有意識，與高級思維相反，這些部位負責無意識運動、情緒、代謝維持等。進一步證實了大腦會自行執(zhí)行某些重要的功能。

那么問題是，大腦為何會執(zhí)行打哈欠這個重要的功能呢？

說實在的，目前并沒有定論。

不過也有很多的說法，相信你聽說過，打哈欠是為了增加大腦的氧氣含量，是大腦主動獲得更多氧氣的行為。

因為我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)打哈欠是在脊柱動物處在清醒和睡眠兩者之間的過渡狀態(tài)時發(fā)生的，因此科學家認為，打哈欠是大腦獲得氧氣，保持清醒的自主行為。

不過除了以上的解釋，還有一些比較趣的猜測：

打哈欠可以提高警覺性。我們的祖先在醒著的時候，在吃飯的時候，在受到威脅的時候，都會通過這種行為提高警覺性。

神經(jīng)生物學家羅伯特·布魯文指出，這種說法可以解釋為什么當重大時刻臨近時，例如第一次準備跳下飛機的新兵們會頻繁的打哈欠，或者為什么奧運會運動員在起跑時打哈欠。

這個理論認為，當我們感到無聊時打哈欠可能并不意味著我們已經(jīng)昏昏沉沉、昏昏欲睡了，更有可能是你的腦干試圖讓你保持更加充沛的精力、敏感、反應、警覺性。

打哈欠是調(diào)節(jié)溫度。

在2007年的一項研究中，研究人員要求受試者將熱袋或冷袋貼在額頭上，然后記錄下他們打哈欠的次數(shù)。

研究發(fā)現(xiàn)，冷敷組的哈欠明顯減少，這表明打哈欠可能是我們保持大腦溫度的一種方式，因為大腦消耗了我們20%多的代謝能量，因此大腦的熱管理系統(tǒng)是一個非常復雜的問題。

打哈欠可能正是大腦降溫的途徑。

打哈欠伸懶腰可以保持肌肉恢復狀態(tài)。

2011年的一篇論文懷疑，不自覺的伸展和打哈欠可能與肌筋膜系統(tǒng)的維持有關系。也就是說，這種行為會讓讓我們的肌肉和結(jié)締組織恢復到某種平衡狀態(tài)，確保它們持續(xù)正常運轉(zhuǎn)。

更加神奇的是，打哈欠這種行為居然能夠“傳染”，相信你在公交車上、地鐵上看到別人打哈欠時，自己也會跟著一起張嘴。你有時覺得不好意思，刻意的控制，但是無濟于事。

不僅人傳人，跟人類關系比較親近的狗、類人猿，它們打哈欠也會“傳染”人打哈欠，不過其他的動物打哈欠，也就是和人關系不那么密切的卻很少“傳染”給人，為什么會這樣，這更是一個未解之謎。

不過科學家推測，這種現(xiàn)象反應了群體內(nèi)/群體外的一種偏見，換句話說，這可能暗示了一種無意識的種族偏見。

總結(jié)：動物們這種集體的現(xiàn)象說明了什么？

我想，這又一次說明了我們同種同源的問題，說明了進化論的正確性，說明了我們?nèi)祟悂碜杂陬惾嗽?，說明了我們和其他的動物一樣是地球的本地物種；

我們有共同的起源、共同的祖先，我們按照同一套模板進化而來，這種植物性的神經(jīng)反射在進化中在許多物種上都保留了下來。