進(jìn)入夏季，打開(kāi)空調(diào)，關(guān)上門(mén)窗，您的家會(huì)形成一個(gè)密閉空間！ 這個(gè)密閉的家居環(huán)境可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)，甚至隱藏可怕的致癌物質(zhì)！這些知識(shí)您必須了解！

苯主要來(lái)自室內(nèi)裝修用的涂料，通過(guò)呼吸道吸入、胃腸及皮膚吸收的方式進(jìn)入人體。苯的代謝物進(jìn)入細(xì)胞后，與細(xì)胞核中的DNA結(jié)合，會(huì)使染色體發(fā)生變化！長(zhǎng)期接觸，就會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)為每立方米0.11mg，你的居室是否合格呢？甲苯主要來(lái)源于一些溶劑、香水、洗滌劑、墻紙、粘合劑、油漆等；二甲苯來(lái)源于溶劑、殺蟲(chóng)劑、聚酯纖維、膠帶、粘合劑、墻紙、油漆、壓板制成品和合成地毯等。

如果長(zhǎng)期接觸一定濃度的甲苯、二甲苯會(huì)引起慢性中毒，可出現(xiàn)頭痛、失眠、精神萎靡、記憶力減退等神經(jīng)衰弱癥。苯系物在3-6個(gè)月內(nèi)能夠降到安全值以下。如果您的裝修已經(jīng)超過(guò)1年，那么相對(duì)安全！

美國(guó)專家檢測(cè)了160種染發(fā)劑，其中150種含有苯類物質(zhì)！在染發(fā)過(guò)程中化學(xué)成分經(jīng)過(guò)揮發(fā)也會(huì)通過(guò)毛囊進(jìn)入人體，同樣會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)！所以染發(fā)后要格外注意反復(fù)清洗！Emma給大家介紹一個(gè)更好的清洗方法：茶葉水。相比于普通清水，茶葉水清洗的染后頭發(fā)中對(duì)苯二酚含量更低！

茶葉水洗頭的正確方法（可以用隔夜的紅茶水）：

1、用開(kāi)水泡好茶葉，然后把茶葉濾除剩下茶水；

2、冷卻一下用來(lái)浸泡頭發(fā)，大約10分鐘后用清水洗凈擦干就可以了。

有膠的地方就有甲醛，甲醛主要來(lái)源于各種膠粘劑，比如人造板材、地板、家具、裝修用的各種膠等，現(xiàn)在最常用的膠粘劑是脲醛樹(shù)脂，脲醛樹(shù)脂的生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)有大量的甲醛殘余，被稱為游離甲醛，這部分游離甲醛在涂料流平、固化的時(shí)候會(huì)釋放出來(lái)，這就是裝修甲醛危害的直接來(lái)源。

“甲醛釋放期”3年-15年提法不科學(xué)。甲醛的釋放時(shí)間同其要求標(biāo)準(zhǔn)、含量和所處條件密切相關(guān)，如溫度、濕度、氣壓、風(fēng)力、深度、密閉性、密度、外加力等。據(jù)此，甲醛的釋放時(shí)間應(yīng)是二三十天到數(shù)年。例如，將一克含有甲醛的膠粘劑放在裸露的玻璃板上和用另一克放在瓶中并蓋上，顯而易見(jiàn)，前者在通風(fēng)換氣下，可能在數(shù)天內(nèi)即可降低到允許的標(biāo)準(zhǔn)，而后者在同等的條件下，可能需要數(shù)年。

植物能夠吸附甲醛不假，但得看量。事實(shí)上，在房間里擺幾盆植物，相較于房間甲醛的釋放量來(lái)說(shuō)，能吸附的量，少到幾乎可以忽略不計(jì)。

最簡(jiǎn)單有效的去除有害揮發(fā)物質(zhì)的方法：開(kāi)窗通風(fēng)，每1小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)20分鐘。

在本期節(jié)目《小癥狀隱藏的癌癥信號(hào)》中，我們也講解了貧血可能是惡性腫瘤的“癌前狀態(tài)”！如果您的貧血經(jīng)過(guò)確診是普通的貧血，我們可以嘗試王國(guó)瑋副院長(zhǎng)推薦的兩款補(bǔ)血食療方！