“沒(méi)遇到你之前，我沒(méi)想過(guò)結(jié)婚，遇見(jiàn)你，結(jié)婚這事我沒(méi)想過(guò)和別人?！边@是錢(qián)鍾書(shū)寫(xiě)給楊絳的，他們的美好愛(ài)情和對(duì)婚姻的態(tài)度也一直是我向往和推崇的。

經(jīng)常聽(tīng)到有姑娘說(shuō)“玩夠了，就找個(gè)人嫁了，這個(gè)人老實(shí)本分就好”，不僅是姑娘本人，還有很多父母也是這么想的。

一直以來(lái)，很多人對(duì)于婚姻都有一種傳統(tǒng)思維模式：“結(jié)了婚都一樣，兩個(gè)人搭伙過(guò)日子，互相有個(gè)照應(yīng)”。

這種觀念一代代傳下來(lái)，仍然影響著我們對(duì)于婚姻的認(rèn)知和選擇。

01

為什么想找老實(shí)人結(jié)婚？

1）對(duì)“老實(shí)人”有誤解。

“老實(shí)人”的正面解讀是忠厚誠(chéng)實(shí)、循規(guī)蹈矩、服從，那么負(fù)面解讀就是不聰明、不浪漫、不善表達(dá)、比較無(wú)趣。

如果你找的這個(gè)“老實(shí)人”，他的優(yōu)點(diǎn)能讓我們忽略或者包容他的缺點(diǎn)，那么恭喜我們找對(duì)人了。

反之，如果我們只想要他的優(yōu)點(diǎn)而不能忍受缺點(diǎn)，那還是趕緊正視自己的婚戀觀吧。

況且“老實(shí)人不老實(shí)”也不是一個(gè)新鮮話題了，那些《老實(shí)人婚后出軌》、《老實(shí)人家暴》等聳人聽(tīng)聞的標(biāo)題和故事我們也看過(guò)不少，總覺(jué)得那些都是別人的故事，離自己很遙遠(yuǎn)，殊不知，我們對(duì)“老實(shí)人”的誤解正一步步把自己推進(jìn)深淵。

2）老實(shí)人=靠譜?

“靠譜”是對(duì)一個(gè)人比較正面的評(píng)價(jià)，說(shuō)一個(gè)人靠譜是認(rèn)為他有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、可信賴(lài)，是一個(gè)值得托付的人。

能攜手一起經(jīng)歷風(fēng)雨、看遍人間繁華的夫妻，都是在婚姻中能相互理解、包容，彼此陪伴，能時(shí)常溝通分享，為了美滿的婚姻一起努力，擁有這些特質(zhì)的人也許包含了所謂的老實(shí)人。

但不是所有的老實(shí)人都擁有這些特質(zhì)，老實(shí)不等于靠譜。

“老實(shí)人”不是保障婚姻的免檢標(biāo)簽。

3）不懂得處理親密關(guān)系或在親密關(guān)系中受傷。

也許我們交往過(guò)不少人，可是每段感情都沒(méi)辦法深入，我們覺(jué)得自己可能不懂得愛(ài)，也得不到愛(ài)。

隨著年齡的增長(zhǎng)，家人的催促，在各方面的壓力作用下，我們被安排與一個(gè)“老實(shí)人”相親，他聽(tīng)話、順從、不過(guò)分親近卻也溫和有禮。

我們覺(jué)得這樣挺好，不用費(fèi)心思經(jīng)營(yíng)愛(ài)情、婚姻，所以在父母的推動(dòng)和自己無(wú)所謂的態(tài)度之下，嫁給了“老實(shí)人”，婚姻仿佛只是我們對(duì)父母、對(duì)自己交差的任務(wù)。

又或者是我們經(jīng)歷過(guò)轟轟烈烈、驚天動(dòng)地的愛(ài)情，最后卻落得遍體鱗傷，傷心傷身，所以你不敢再談感情、談情色變。

老實(shí)人給不了我們驚心動(dòng)魄，但可以保障風(fēng)平浪靜，最終我們選擇讓自己不再受傷害，婚姻成了我們的避難所。

心不動(dòng)，人不妄動(dòng)，不動(dòng)則不傷。

但是姑娘啊，沒(méi)有該結(jié)婚的年紀(jì)，只有該結(jié)婚的感情。

02

如何轉(zhuǎn)變這種想法？

1）想清楚自己想要怎樣的生活。

每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，跟任何人之間的連結(jié)、在一起，都是為了成為更好的彼此。這樣的親密關(guān)系，才有意義。

最好的關(guān)系，不是接受和給予，不是束縛和羈絆，更不是犧牲和將就，而是彼此付出、彼此欣賞、彼此成就。

人是需要有情感連接的，缺少了正常的情感連接，就容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

和我們建立連接的那個(gè)人，如果他只是我們不負(fù)責(zé)任的選擇，那么兩個(gè)人或早或晚都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，缺少了互動(dòng)、維系和經(jīng)營(yíng)的感情是無(wú)法走遠(yuǎn)的。

如果是這樣，建議單身，至少我們可以獨(dú)占一張床、晚餐想吃什么就吃什么、也不用費(fèi)心應(yīng)付兩邊家長(zhǎng)，給自己找麻煩。

婚姻是情感的延續(xù)，是兩個(gè)人想要為對(duì)方負(fù)責(zé)，參與彼此未來(lái)而做出的承諾。

它不應(yīng)該是父母覺(jué)得合適，更不應(yīng)該是我們逃避情感和責(zé)任的借口，我們不能希望一段新關(guān)系可以拯救自己。

當(dāng)我們用這種心態(tài)選擇這位“老實(shí)人”的時(shí)候，我們的心里已經(jīng)筑起心墻，不再接觸自我與他人，這對(duì)自己和“老實(shí)人”都是不公平的。

想清楚自己想要什么樣的生活，是每天在愛(ài)人的懷里醒來(lái)，滿懷幸福和力量？還是兩人相敬如冰，同床異夢(mèng)？

是每天柴米油鹽也可以當(dāng)作詩(shī)情畫(huà)意？還是一地雞毛雞飛狗跳，下班后打開(kāi)家門(mén)還需要鼓足勇氣？

一切都在于我們的選擇。

當(dāng)年《何以笙簫默》紅極一時(shí)，何以琛的那句“我不愿意將就”說(shuō)到了多少人的心坎里，我們要為自己的人生負(fù)責(zé)，對(duì)婚姻、愛(ài)情多點(diǎn)期待、勇氣和熱情。

人是高級(jí)情感動(dòng)物，對(duì)感情是有需求和要求的，如果我們因?yàn)閷⒕瓦M(jìn)入一段親密關(guān)系，很難做到心態(tài)平和。

在日常的相處中，我們可能會(huì)用冷漠相對(duì)來(lái)表示對(duì)這段關(guān)系的無(wú)所謂，也可能試圖通過(guò)控制、改變或責(zé)備對(duì)方，希望在關(guān)系中占據(jù)主導(dǎo)權(quán)。

當(dāng)我們這樣做的時(shí)候，只會(huì)把對(duì)方推得越來(lái)越遠(yuǎn)，我們也會(huì)離真實(shí)的自己越來(lái)越遠(yuǎn)。

2）修習(xí)親密關(guān)系。

親密關(guān)系是我們的第二次機(jī)會(huì)，讓我們重新認(rèn)識(shí)真正內(nèi)在的自己。

首先我們要愛(ài)自己，接受不完美的自己，學(xué)習(xí)如何讓自己活在愛(ài)里。

當(dāng)心里充滿愛(ài)的時(shí)候，一個(gè)人可以過(guò)得瀟灑充實(shí)，兩個(gè)人在一起也不會(huì)迷失自我。

于丹曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“你是什么樣的自我，就會(huì)相逢什么樣的愛(ài)情！”是我們的性格決定了我們所過(guò)的生活，當(dāng)然也包括愛(ài)情。

同樣的事情發(fā)生在不同性格的人身上，就會(huì)有不同的表現(xiàn)和結(jié)果。

比如性格開(kāi)朗、自信的姑娘失戀了，小龍蝦啤酒外加大哭一場(chǎng)后，第二天仍然是那個(gè)“老娘天下最美”的女孩。

而自卑、缺少安全感的姑娘失戀了，那就是天塌地陷、人生無(wú)望，還有可能想通過(guò)自殺讓渣男記住自己，誰(shuí)知對(duì)方已經(jīng)佳人在懷，對(duì)你相忘于江湖了。

近來(lái)，馬伊琍新戀情曝光，得到全網(wǎng)的祝福。

當(dāng)年面對(duì)文章的出軌，她說(shuō)“婚姻不易，且行且珍惜”，讓人感嘆她對(duì)婚姻做出的努力和包容，經(jīng)年后當(dāng)愛(ài)情不在了，她也可以選擇放手，各自安好，這樣不委屈自己的女人，過(guò)得自在又坦蕩，怎能不讓人喜愛(ài)。

阿德勒說(shuō)：“幸福的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年?！?/p>

在我們出生第五年后，個(gè)性就已經(jīng)形成了，我們對(duì)于生命意義的勾勒和情感傾向都已經(jīng)定型，那段時(shí)間如果在家庭里得到足夠多的、合適的愛(ài)，人才能內(nèi)外合一，成為一個(gè)能夠自如地應(yīng)對(duì)生活的成年人。

如果沒(méi)有得到足夠多的愛(ài)，就有一個(gè)沒(méi)有安全感的小孩，一直住在我們的身體里，和我們爭(zhēng)奪身體的能量。

每當(dāng)我們想要勇敢嘗試、努力愛(ài)的時(shí)候，ta就會(huì)拉住我們，告訴我們一切都是徒勞，我們不值得愛(ài)，不配擁有愛(ài)。

因此我們不會(huì)愛(ài)、不敢愛(ài)、自卑、沒(méi)有安全感，雖然身體已經(jīng)長(zhǎng)大，但心里的某個(gè)部分，卻停留在拼盡全力爭(zhēng)取愛(ài)的5歲階段。

讓這個(gè)孩子長(zhǎng)大的唯一方法，就是讓已經(jīng)成年的我們，來(lái)給ta足夠合適的愛(ài)，告訴ta：你值得被愛(ài)。

無(wú)條件地接納自己，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，優(yōu)點(diǎn)能讓你閃閃發(fā)光，缺點(diǎn)卻也讓你更加真實(shí)可愛(ài)，關(guān)注自己、覺(jué)察自己、傾聽(tīng)內(nèi)心真實(shí)感受，做真實(shí)的自己。

其次，我們要培養(yǎng)愛(ài)的能力。

愛(ài)是一門(mén)可以修習(xí)的藝術(shù)。如果我們能很好地愛(ài)自己，相信也可以愛(ài)他人。

人們對(duì)自己的生命、幸福、成長(zhǎng)和自由的肯定來(lái)源于人們愛(ài)的能力，即來(lái)源于愛(ài)護(hù)、尊重、責(zé)任和了解。

不了解一個(gè)人就不能尊重他，「愛(ài)的責(zé)任」若沒(méi)有「了解」作為向?qū)П闶敲つ康?，「了解」若無(wú)「關(guān)心」為動(dòng)力，便是一句空話。

所以不管愛(ài)自己還是愛(ài)他人，以這四個(gè)詞去踐行，親密關(guān)系中的問(wèn)題都可以迎刃而解。

03

如何找到那個(gè)可以托付一生的人？

我們幾乎不可能只談一段感情就能找到那個(gè)相伴一生的人，所以我們要認(rèn)真對(duì)待每段感情，細(xì)心觀察、用心體會(huì)，哪怕最后沒(méi)有結(jié)果。

每一段感情都是我們對(duì)成長(zhǎng)的歷練，當(dāng)我們遇見(jiàn)更好的自己，那個(gè)Mr.Right還會(huì)遠(yuǎn)嗎？

我想沒(méi)有人不期待愛(ài)情，就像《往后余生》的歌詞“往后的余生，我只要你。風(fēng)雪是你，平淡是你，清貧也是你；榮華是你，心底溫柔是你，目光所至也是你”瞬間擊中心靈。

以前我們講隨緣，可是“前世五百次的回眸，才換來(lái)今生的擦肩而過(guò)”，如果我們還是隨遇而安，那么可能前世脖子都扭斷了還換不來(lái)今生的命中注定，所以愛(ài)情也需要一點(diǎn)主動(dòng)和心機(jī)。

第一步，擴(kuò)大社交范圍，認(rèn)識(shí)的人多了才有可能從中找到適合自己的。

尤其是那些生活圈子比較窄的姑娘，利用一切可以利用的資源，朋友、親戚介紹，平臺(tái)相親交友活動(dòng)，或者很多社交APP推送的戶外活動(dòng)也都是不錯(cuò)的擴(kuò)展人脈圈的好方法。

第二步，有了圈子之后，尋找目標(biāo)對(duì)象。

我們心里先要設(shè)定一個(gè)基本要求，比如年齡、外貌、年薪等，不能多，一般2-3個(gè)，通過(guò)溝通初步篩選出符合基本要求的人選。

在進(jìn)一步的溝通了解中，如果兩個(gè)人能把日常無(wú)聊的對(duì)話聊出花來(lái)，那么就可以確定戀愛(ài)關(guān)系了。

第三步，隨著戀愛(ài)的推移，兩人感情的深入發(fā)展，對(duì)方把我們介紹給他的朋友、家人。

他的未來(lái)規(guī)劃里有我們，他尊重、包容，陪我們成長(zhǎng)，那就形成愛(ài)情了。

戀愛(ài)容易，婚姻不易。

很多人戀愛(ài)時(shí)甜甜蜜蜜，可一旦步入婚姻各種矛盾、問(wèn)題都爭(zhēng)先恐后地冒出來(lái)，此時(shí)我們會(huì)懷疑自己所處的這段關(guān)系到底對(duì)不對(duì)。

婚姻是一場(chǎng)修行，從戀愛(ài)到結(jié)婚，不是修成正果、圓滿結(jié)束，而應(yīng)該是修行升級(jí)，真正的考驗(yàn)才剛剛開(kāi)始。

因?yàn)榍楦袝?huì)萎縮，浪漫會(huì)消失，激情會(huì)消退。

但只要我們懂得方法、用心經(jīng)營(yíng)，婚姻仍然可以如戀愛(ài)時(shí)般甜蜜。

比如伴侶可以每天花一段時(shí)間分享自己的觀點(diǎn)、想法、感受和經(jīng)驗(yàn)，了解彼此的世界。

可以意見(jiàn)不合又不必爭(zhēng)執(zhí)，不爭(zhēng)辯誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，能接受彼此差異，互相鼓勵(lì)、支持，這樣的婚姻還會(huì)走散嗎？

愛(ài)情和婚姻是冒險(xiǎn)也是機(jī)遇，我們各自成長(zhǎng)、彼此成就，自己的幸福需要我們自己爭(zhēng)取。

作者 | 花間  國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，成長(zhǎng)是不斷更新自己的過(guò)程，在自我修行的路上，遇見(jiàn)更好的自己。