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康復(fù)健身，促進(jìn)健康 本周是第十屆殘疾人健身周，此次健身周主題為“康復(fù)健身，促進(jìn)健康”。為支持廣大殘疾人朋友在疫情期間，參與居家鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升自身免疫力，中國(guó)殘聯(lián)專門推出適合殘疾人居家開展的系列康復(fù)健身項(xiàng)目和方法視頻，為殘疾人朋友們獨(dú)立或在親友幫助下開展居家康復(fù)健身鍛煉提供遠(yuǎn)程服務(wù)。 九個(gè)居家康復(fù)健身方法  1 特奧居家健身操 2 智障兒童家庭康復(fù)訓(xùn)練三色球初級(jí) 3 輪椅居家健身操 4 輪椅武術(shù)操 5 輪椅舞蹈健身操 6 輪椅瑜伽普拉提 7 輪椅八段錦 8 輪椅拍打保健操 9 輪椅有氧健身操 來(lái)源：中國(guó)殘聯(lián) |
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來(lái)自： 臨淵草堂 > 《學(xué)習(xí)資源》
