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做成一件事只需要一個(gè)理由 | 有色有味

 悅讀讀書 2020-08-04

以下這些話聽(tīng)著耳熟嗎?

“今兒這菜不錯(cuò),明天再開(kāi)始減肥”、“早知道,我當(dāng)初就該買房了”、“我很想去,時(shí)間不湊巧,只能等下次有機(jī)會(huì)了”……

貌似做一件事跟很多因素有關(guān),唯獨(dú)跟這件事本身關(guān)系不強(qiáng)。

不做一件事有很多理由,要做成一件事卻只需要一個(gè)理由。

你真的做好決定了嗎

都說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難,難在哪?為什么難?闖過(guò)了這個(gè)難就能成事么?

開(kāi)始一件事的困難無(wú)非來(lái)源于兩方面,一方面是操作層面,另一方面是心理層面。操作層面還好說(shuō),經(jīng)驗(yàn)不足,專業(yè)知識(shí)缺乏,事情很有可能做不成,但其實(shí)并不影響事情的嘗試和開(kāi)展;而心理層面才是更難克服的……

但是如果將注意力轉(zhuǎn)移到事情本身,問(wèn)問(wèn)自己本心是不是真想去做,那這個(gè)問(wèn)題就不攻自破了。

減肥也好,買房也罷,當(dāng)這件事沒(méi)有成為你的痛點(diǎn),你沒(méi)有下定決心去改變時(shí),它會(huì)一直成為你的負(fù)擔(dān),變成一種要做但尚未去做的中間狀態(tài)。

進(jìn)一步看?!蹲钥亓Α诽岬剑竽X有時(shí)會(huì)麻痹我們,將我們打算做的某事當(dāng)成已經(jīng)做了,好像真的在減肥了,真的去學(xué)音樂(lè)了,真的看過(guò)書了,這種暫時(shí)的小確幸在未來(lái)會(huì)讓你對(duì)自己失望。

決定了就去做吧


我們總想把籌備工作做得盡善盡美,因?yàn)檫@樣可能會(huì)能帶來(lái)更完美的結(jié)果;我們總是在等風(fēng)和日麗的天氣,因?yàn)槟菚r(shí)出行會(huì)更方便,約會(huì)的心情會(huì)陽(yáng)光,氣氛會(huì)更和諧;我們總是等待伙伴的陪同,因?yàn)槟菢訒?huì)顯得不那么孤獨(dú),玩耍起來(lái)能更歡樂(lè)……

最近聽(tīng)了詹文明老師的網(wǎng)絡(luò)課程《我們?nèi)绾喂芾碜约旱臅r(shí)間》,他以“一念之間”這短短零點(diǎn)幾秒引出話題,提出我們?cè)撘栽鯓拥臉?biāo)準(zhǔn)安排自己的時(shí)間到對(duì)自己緊急且重要的事上,也就能從根本上解決“我差一點(diǎn)就怎樣怎樣、早知如此我當(dāng)初一定如何如何”這樣的因一念之差帶來(lái)的遺憾和生命浪費(fèi)。

上天給了我們同樣短暫的一輩子、同樣不多自己能掌控的時(shí)間、同樣更少能把握的機(jī)會(huì),還有同樣未知未來(lái)的能力。

你真的確定待“天時(shí),地利,人和”之時(shí),當(dāng)初的籌備毫無(wú)折舊、熱情不減、物是人是、青春依舊么?還有多少時(shí)間容我們細(xì)心規(guī)劃、安穩(wěn)等待,直至讓心心念念在歲月中蹉跎,把喜歡的人、想做的事等成多年夙愿?

于是我在沒(méi)有任何相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)的情況下去準(zhǔn)備、參加某部負(fù)責(zé)人競(jìng)聘;在沒(méi)讀幾本書的情況下加入了讀書會(huì);在初識(shí)某領(lǐng)域皮毛的情況下積極提問(wèn)、謙虛討論;在與伙伴的休閑時(shí)間湊不到一起的情況下自己去看想看的電影、去練臺(tái)球;在手邊暫時(shí)沒(méi)有田字格紙甚至沒(méi)有字帖的情況下重拾硬筆書法;在沒(méi)有任何爬山經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)裝備的情況下與驢友一起整裝上“大五”;在沒(méi)有跑過(guò)長(zhǎng)距離、也沒(méi)有獨(dú)自遠(yuǎn)行經(jīng)歷的情況下獨(dú)自報(bào)了無(wú)錫、蘇州的馬拉松比賽……

看似匆忙的開(kāi)始了一件事,進(jìn)入了一個(gè)圈子,就會(huì)得到意想不到的進(jìn)步和助益,這里既有deadline所激發(fā)的效率和潛能,又有圈內(nèi)專業(yè)人士給予的針對(duì)性意見(jiàn),這些都不是“坐而論道”能夠得到的體驗(yàn)。

堅(jiān)持下去,直到成功

下定決心,最初的操作性困難和心理障礙都解決得差不多了,我們由門外漢轉(zhuǎn)身成為圈子邊緣的人,怎樣才能事情做得更像模像樣、更有水平呢。

方式方法之外,我認(rèn)為最重要的一項(xiàng)就是“堅(jiān)持”!

允許自己適當(dāng)?shù)膽卸韬瓦M(jìn)展緩慢,但不要停下來(lái)。就像《自控力》中指出,常把注意力放在沒(méi)有完成的任務(wù)上,會(huì)增大壓力,也會(huì)強(qiáng)烈地寄希望于明天的改善,由此產(chǎn)生對(duì)當(dāng)下的失望、消極等負(fù)面情緒,會(huì)更容易使人放棄長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。此時(shí)不妨根據(jù)實(shí)際情況適時(shí)調(diào)整過(guò)高過(guò)快的目標(biāo)和計(jì)劃,增強(qiáng)信心,以鼓勵(lì)自我和堅(jiān)持為首要。

不做一件事的理由有很多,要做一件事的理由只有一個(gè)就夠了,那就是——我想要做

個(gè)人很喜歡將死亡作為最完美的快樂(lè)的理論,因?yàn)槿绻粋€(gè)人能時(shí)刻準(zhǔn)備著死亡,無(wú)論死亡何時(shí)來(lái)臨都能欣然接受、無(wú)憾離去,那他一定將自己的核心價(jià)值觀認(rèn)識(shí)得非常清楚,并排除所有阻礙、一步步去實(shí)踐了。以24h為單位,把每天做對(duì)做好,這輩子也就圓滿了,讓自己滿意了。

只怕每天都重復(fù)、沒(méi)有思考、沒(méi)有新意、沒(méi)有所謂的儀式感將人生串起,恐怕直到死后都不曾活過(guò)……

所以,想做的事,盡早放手去做吧!

沒(méi)有人知道,明天和意外哪一個(gè)會(huì)先來(lái)。

作者簡(jiǎn)介:

喜歡高跟鞋,也愛(ài)跑鞋。

喜歡讀書、書法、跳舞、臺(tái)球、跑步和徒步。

希望和更多朋友共同進(jìn)步,

成為自己喜歡的樣子。

——跑來(lái)跑去的高跟鞋


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