——悟空問答之星（第5期）

“飯后一支煙，賽過活神仙。” 這句耳熟能詳?shù)脑挷粌H描繪出了吸煙帶來的美妙感受，還讓那些不吸煙的人聽了之后也難免產(chǎn)生嘗試一下的念頭。作為舶來品的煙草深刻影響著每一個中國人的生活，對煙草的美化體驗也潛移默化地改變了我們的語言習(xí)慣，以至于人們通常會把煙草產(chǎn)生的刺激性味道稱為香味，將卷煙稱之為“香煙”。

為什么人們對煙草會產(chǎn)生正面的體驗評價？為什么人們總是忍不住要去抽煙呢？問題的背后涉及到諸多因素，每一個都值得細(xì)細(xì)研究，但究其根本在于煙草中含有尼古丁。尼古丁是一種具有精神活性的物質(zhì)，它可以產(chǎn)生欣快感，并改善人們的工作表現(xiàn)和認(rèn)知能力，延長注意力，集中時間，減輕焦慮、抑郁等不良情緒，這就會讓吸煙者對煙草產(chǎn)生出提神醒腦等正面的主觀評價。

但是，萬物有利也有弊。對于能刺激神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮的煙草，它帶來的弊端實在是觸目驚心。

尼古丁為人們提供了快速的愉悅感，但是尼古丁卻具有高度成癮性。

“尼古丁的半衰期為2-3小時，吸煙成癮者如果減小煙量或停止吸煙，體內(nèi)尼古丁濃度會迅速降低。當(dāng)腦中尼古丁降低到一定水平時，吸煙者無法繼續(xù)體驗愉悅感，并出現(xiàn)戒斷癥狀和對吸煙的渴求。為避免這些戒斷癥狀，吸煙成癮者每隔一小段時間就要吸煙以維持大腦中的尼古丁水平?！?/p>

看了以上這段來自“中國疾控中心控?zé)熮k”在悟空問答上對《吸煙有哪些益處呢？》的回答，小編終于理解了為什么那些吸煙的同事少則每天三根，多則一包，總是每隔一會就坐立難安，非要出去吞云吐霧一番才舒服自在。

原來為了獲得一時的愉悅感，吸煙者得一直堅持吸收尼古丁，而隨著神經(jīng)系統(tǒng)對愉悅刺激的閾值不斷提升，愉悅感的獲得越來越難，消失卻越來越快，為了維持愉悅體驗，吸煙者對尼古丁的吸收劑量就需要越來越大，吸收時間也就需要不斷延長。本來是為了放松一下，結(jié)果為圖一時快感，自己的一生都被綁架進去，其利弊得失，可謂一目了然。

將日?，F(xiàn)象背后隱藏的科學(xué)奧秘用淺顯易懂的文字進行解釋，不僅體現(xiàn)了“中國疾控中心控?zé)熮k”深厚的專業(yè)素養(yǎng)，還體現(xiàn)了對科普控?zé)?、戒煙的主動作為和?dān)當(dāng)，這篇權(quán)威回答獲得了超過214萬的閱讀，收獲網(wǎng)友點贊540個。

不僅對吸煙成癮的生理機制進行了分析，他們還幫助吸煙者算了一筆賬，在對《吸煙一年要花多少錢》的回答中，他們提到：“2015年中國疾控中心的調(diào)查顯示，吸煙者買一包20支卷煙花費的中位數(shù)是9.9元，也就是調(diào)查對象中一半人買的煙低于9.9，另外一半高于9.9。”

有了這個明確的統(tǒng)計數(shù)字，我們大致可以判斷一個吸煙者的一年花費了。如果按照一包10元，3天一包計算，一年光抽煙就要花費掉超過1200塊。這還是排除了加班熬夜、朋友聚會、節(jié)假日宴請等高誘發(fā)因素算出的一個理想平均開銷。這種既算身體賬，又算經(jīng)濟賬的干貨回答，受到了超過54萬網(wǎng)友的閱讀，收獲點贊204次。

對于煙草的危害“中國疾控中心控?zé)熮k”不僅擺事實講道理，還進一步為網(wǎng)友如何戒煙提供了具體的操作方法。在對網(wǎng)友的提問《戒煙是一下戒掉好，還是逐步戒掉好，還是減少到一天吸幾根好？》的回答中，他們明確指出完全戒斷的效果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于逐步減量的。

通過在悟空問答上回答問題，“中國疾控中心控?zé)熮k”開展了一次次針對控?zé)煛⒔麩煹目破招麄?，也為無數(shù)飽受戒煙之苦的網(wǎng)友理清了思路，明確了方法。每一次閱讀的背后都是正確觀念的一次播種，每一個點贊的背后都是網(wǎng)友對他們辛勤耕耘的鼓勵和認(rèn)可。