可以通過技嘉刷BIOS工具進行BIOS更新。

登錄技嘉官網(wǎng)的支持與下載，輸入主板型號，下載需要升級的BIOS固件版本和刷BIOS軟件“@BIOS”。

下載完成后，對“@BIOS”進行安裝，對BIOS固件進行解壓，一般會得到三個文件。

@BIOS 安裝后，在開始菜單中找到它，然后運行。

這個就是 @BIOS 主界面了。點擊右側“Update BIOS from file”，然后找到剛才下載的固件，選擇擴展名為BIOS固件的文件，確定。

彈出警告窗口，意思是“升級BIOS期間，屏幕可能會凍結幾秒鐘。確定要升級BIOS”，選擇 OK 。

升級完成后，會提示重啟進入 BIOS ，并且加載優(yōu)化設置。重啟進入 BIOS ，先點擊 “Load Optimized Defaults”，然后再進行BIOS 的修改，比如啟動順序等，這樣 BIOS 就升級完成了。