越來越多的人會莫名的出現(xiàn)一些大腿根內(nèi)側(cè)的疼痛，可能覺得這些地方稍微有點隱私，不好意思向醫(yī)生咨詢診治，常常會忍受著疼痛生活，直到越來越嚴(yán)重了，才會前往醫(yī)院看診。

在這個區(qū)域疼痛，其原因相對還是比較復(fù)雜，不論是男性還是女性，均會發(fā)生?？揍t(yī)生今日就和大家聊一聊引起這個地方疼痛的幾種常見病因。

產(chǎn)后女性恥骨聯(lián)合錯位引起的疼痛

這種類型的疼痛，是目前女性發(fā)病率最高的，并且在處理上相對不易治療，所以在治療之前需要更清楚的認(rèn)識相關(guān)的知識。

很多年輕女性，在懷孕期間，骨盆會隨著激素和胎兒的變化而變化，或是在生產(chǎn)過程中，會陰區(qū)的撕裂傷等，都會導(dǎo)致恥骨聯(lián)合的分離錯位。如下圖所示：

恥骨左右分離

恥骨上下移位

這樣的錯位，會在您不輕易的動作下產(chǎn)生大腿根部內(nèi)側(cè)緣的疼痛，一般會在產(chǎn)后一定時間內(nèi)會自然愈合，不需要特殊的處理；若是一段時間沒恢復(fù)的話，疼痛仍然存在，就需要前往醫(yī)院，通過手法及骨盆運動等方式來修復(fù)。

瑜伽或是運動不當(dāng)導(dǎo)致肌肉的拉傷

• 現(xiàn)在很多女性喜歡在空余時間練習(xí)瑜伽，經(jīng)常做一些高難度的動作，比如“一字馬”，如下圖所示：

一字馬練習(xí)

這樣的動作，對于瑜伽愛好大咖而言，是很容易完成的，可很多人并未意識到后期大腿根部內(nèi)側(cè)會疼痛；還有一類人是為了完成“一字馬”，但有困難，于是就努力練習(xí)。最近經(jīng)常有健身或是瑜伽達(dá)人因為有疼痛，沒法解決，來到醫(yī)院就診。

練習(xí)“一字馬”，常涉及到大腿內(nèi)收肌群的拉傷，我們看一看這組肌群，是長在何處？如下圖所示：

內(nèi)收肌群

大腿內(nèi)收肌群，如上圖所示，包括5塊肌肉，分別是大收肌、長收肌、短收肌、恥骨肌和股薄肌，它們一端的附著點都在恥骨上，若是在做“一字馬”時，不慎拉傷最容易引起大腿根內(nèi)側(cè)區(qū)的疼痛；若是經(jīng)常容易下“一字馬”的瑜伽大咖，可能在后期也會出現(xiàn)這個位置的疼痛，主要是因為髖關(guān)節(jié)及骨盆靈活性太過所致。

• 還有一些瑜伽體式、或是運動前的拉伸動作，都喜歡做這樣動作，如下圖：

這個動作呢，常涉及到髂腰肌的拉傷，我們接著認(rèn)識一下這塊肌肉，如下圖所示：

髂腰肌，如圖中所示，主要由腰大肌和髂肌構(gòu)成，一端分別在腰椎橫突、髂窩內(nèi)，另一端共同附著在大腿的股骨小轉(zhuǎn)子上。若是做這樣的動作時不慎，也容易拉傷而導(dǎo)致大腿根內(nèi)側(cè)區(qū)的疼痛。還有長期久坐人群，這塊髂腰肌容易緊張，易導(dǎo)致骨盆的前傾或是骶髂的紊亂，也會導(dǎo)致此區(qū)域的疼痛。

神經(jīng)的卡壓，也會致大腿根內(nèi)側(cè)區(qū)域的疼痛

在這個區(qū)域有幾條神經(jīng)穿過，支配著髂腰肌、恥骨肌、大收肌及其余3塊內(nèi)收肌群，分別支配的神經(jīng)是股神經(jīng)、坐骨神經(jīng)和閉孔神經(jīng)，如下圖所示：

髂腰肌受股神經(jīng)支配，恥骨肌受股神經(jīng)和閉孔神經(jīng)雙重支配，而大收肌受坐骨神經(jīng)和閉孔神經(jīng)雙重支配，其他的內(nèi)收肌受閉孔神經(jīng)支配。

• 若是出現(xiàn)上腰段椎間盤突出，易壓迫腰叢神經(jīng)，特別是L3-L4椎間盤時，容易引起股神經(jīng)和閉孔神經(jīng)的卡壓,而神經(jīng)支配的肌肉又剛好附著在大腿根處。

• 不良的體態(tài)姿勢，導(dǎo)致骨盆周圍骨性結(jié)構(gòu)的變化或是軟組織的張力不平衡，也同樣會引起神經(jīng)的卡壓而產(chǎn)生此區(qū)的疼痛。

女性慢性盆腔炎所致

女性盆腔與陰道、子宮相連，陰道卻與外界相通，正因為有這樣的特點，易引起外源的菌的逆行入侵。盆腔中有很重要的結(jié)構(gòu)，比如，子宮、輸卵管、卵巢等，一旦有細(xì)菌入侵，這些結(jié)構(gòu)就容易感染。

• 最常導(dǎo)致盆腔炎的就是某些女性經(jīng)期不衛(wèi)生，或經(jīng)期仍然有同房的習(xí)慣；其次就是男性攜帶致病菌與女性同房；還有就是女性產(chǎn)后、流產(chǎn)感染等因素均會導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生。

• 其引發(fā)的癥狀，下腹部疼痛、下腹部墜脹感及大腿根內(nèi)側(cè)疼痛。

腹股溝疝也同樣會引起此癥狀

腹股溝疝中最常見的就是腹外疝，腹腔內(nèi)的某些臟器或者組織離開正常的解剖部位，通過某薄弱點或缺損進(jìn)入另外一個部位。

其特點，有的是斜疝，有的是直疝，在腹股溝韌帶稍上方薄弱點突出腫塊引起大腿根內(nèi)側(cè)的疼痛。

總結(jié)

引起大腿根內(nèi)側(cè)疼痛的因素很多，并且非常的復(fù)雜，最近幾年備受關(guān)注，以上所列舉的因素是相對較常見的。但是在治療上務(wù)必前往醫(yī)院后，經(jīng)過醫(yī)生的檢查判斷，找出引起疼痛的原因，再進(jìn)一步根據(jù)個人情況設(shè)計治療方案。

雖然這個位置有些私密，但千萬不要覺得尷尬而耽誤就診的時機(jī)。

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