昨天小區(qū)的一位媽媽在媽媽群里發(fā)了一段她三歲女兒崩潰大哭還打大人的視頻，然后說孩子已經(jīng)崩潰的哭了半個小時了，平時也是說翻臉就翻臉，各種不配合各種作。然后迅速引發(fā)了共鳴，群里的媽媽們都開始吐槽起自己的娃。

這個小區(qū)媽媽群里的孩子都是一起長大的，年齡相仿，現(xiàn)在都剛過三歲，也就是都處于“Horrible 3”的階段，所以孩子都多多少少有一些H3的典型表現(xiàn)，因此備受折磨的老母親們湊在一起總有一種“惺惺相惜”的感覺，吐槽一開始就剎不住車……

我家的孩子現(xiàn)在三歲兩個月，對于H3，我也是深有體會。

本以為了可怕的兩歲，能稍微喘口氣，可誰知道，三歲更難對付。比起兩歲的娃，三歲的孩子自我意識更強、也更加“倔強”，不會像2歲多的孩子那么好溝通。

同樣的問題，小一點的時候耐心的說一說，可能就似懂非懂的說通了，但是現(xiàn)在你巴拉巴拉說一通，看著也在耐心聽，但是聽完還是“不要”，真是對老母親耐心的極大挑戰(zhàn)。

因為疫情的原因，我已經(jīng)大半年的時間沒有上班，親自帶娃的這段時間，有更多的時間和精力去學(xué)習(xí)育兒知識、去好好了解自己的孩子。前段時間，讀了科恩博士的《游戲力》這本書，經(jīng)過幾個月的摸索實踐，發(fā)現(xiàn)游戲真的是解決孩子成長問題最有效的方法。

“游戲力”并不僅僅是“做游戲”，而是指家長要善于使用游戲的方式、以游戲的心態(tài)，來解決孩子成長過程中的問題，從而和孩子建立親密的聯(lián)結(jié)，和孩子一起成長。

其實，仔細觀察一下我們身邊的各種啟蒙APP，無論是數(shù)學(xué)啟蒙還是思維啟蒙、識字啟蒙，本質(zhì)上就是通過游戲的方式讓激發(fā)孩子的興趣。同理，家長也要善于使用游戲的方式來引導(dǎo)叛逆的孩子，幫助孩子的成長進入良性循環(huán)。

舉個例子，我兒子前段時間特別排斥洗澡，就是突然某天就完全拒絕進浴室了，完全毫無征兆的。大夏天，三四天不洗澡誰受的了？

一開始，我是耐心地開導(dǎo)他，可是說了很久也不管用，爸爸脾氣急，直接扛到浴室，但是結(jié)果可想而知，哭的那叫一個悲慘！所以無論什么時候，暴力都是最無效的方式。

后來想了一晚上，我終于想到了一個他可能會喜歡的游戲。

第二天早上一起床，我就故意嗅了嗅鼻子，說：“哪來的臭豆腐?。俊?/p>

他一聽來了興致，問哪里有臭豆腐，我湊近他聞了聞，“原來你變成臭豆腐了！”他哈哈大笑，覺得變成臭豆腐很好玩。

我故意捂著鼻子說：“臭豆腐不要靠近我，好臭好臭！”然后他就故意往我身上蹭。

開心地玩了一會兒，我又提議：“我們來玩油炸臭豆腐的游戲吧？”他馬上說好。

于是我趕緊把浴缸放滿水，說是油鍋加滿了油，“臭豆腐”快進來炸一炸吧！他馬上屁顛屁顛地跑過來坐了進去。給他打沐浴露的時候我也是戲精附身，“加點孜然吧、加點胡椒吧”，他聽著開心的不得了。

就這樣這個問題就解決了，后面連續(xù)幾天都玩“炸臭豆腐”的游戲，這個小的叛逆點就這樣過去了。

在使用這個方法的過程中，我有一些體會，也是保證這個方法有效的基本前提。

1、家長一定要善于控制自己的情緒

很多家長面對孩子的執(zhí)拗、叛逆和哭鬧，直接就炸毛了，根本沒有心情去思考孩子為什么會哭鬧，更別提耐心的想游戲來解決問題了。

很多家長都知道吼孩子對孩子不好，可是到了那個節(jié)骨眼上，也是真的控制不住自己的情緒啊，那怎么辦呢？

王小騫在《媽媽知道怎么辦》里提出了一個方法——積極地拍下暫停鍵，我覺得還挺管用的。也就是拉開外來刺激（孩子叛逆）和自己反應(yīng)之間的時間，來認(rèn)識并控制自己的情緒。

你可以選擇逃離現(xiàn)場，比如去衛(wèi)生間或者臥室冷靜一下。面對這種情況，我一般都會問問自己：“這個問題再過十年我會在意嗎？”“他現(xiàn)在這么鬧騰會讓他學(xué)壞嗎？”如果答案是否定的，我就很快能調(diào)整好情緒。

媽媽只有控制住自己的情緒，才能接納孩子的情緒，也才能有耐心去找到合適的游戲去引導(dǎo)孩子。

2、積極接納孩子釋放情緒

有的時候，孩子不是簡單的不配合，而是情緒完全崩潰，這時候就需要家長“積極地接納”。

為什么說是要積極接納呢？因為我發(fā)現(xiàn)身邊的很多家長都被一種思想洗了腦，那就是“孩子哭的時候不要理，越理他哭的越兇，不理他自己就好了”。

這其實也是“哭聲免疫法”的一種變相應(yīng)用。但是我們都知道，“哭聲免疫法”的提出者華生晚年已經(jīng)承認(rèn)這種養(yǎng)育方式是不對的，他的三個孩子一個自殺，一個自殺未遂，一個靠接濟生活，可以說間接證明了這種養(yǎng)育方式的錯誤。

兒童心理學(xué)家指出，打孩子、罵孩子都沒有不理孩子的危害大，所以千萬不要對孩子使用冷暴力，會嚴(yán)重破壞孩子的安全感。

孩子情緒崩潰是正常的，家長要做的就是共情和陪伴。要理解孩子的情緒，可以跟孩子說，媽媽知道你不開心了，想要哭一下，你哭吧，媽媽陪著你！簡單的幾句話，讓孩子知道父母在關(guān)心著他。然后靜靜的陪著他，等他釋放完情緒。

而如果父母對孩子冷漠的不理，孩子會因為尋求父母的關(guān)注更加叛逆，進入一個惡性循環(huán)。

3、要結(jié)合孩子的喜好找到切入點

當(dāng)然，玩游戲也不是隨便一個游戲都能讓孩子乖乖參與的，一定要從孩子喜歡的點入手。小孩子的喜好在短時間內(nèi)會有重復(fù)性，喜歡的東西會反復(fù)說、反復(fù)玩，所以家長是非常容易發(fā)現(xiàn)的。

孩子喜歡的繪本里的形象、動畫片里的形象、玩具等都可以拿來用。

比如我家娃有段時間特別喜歡小鼠波波里的大象Eddie，因此那段時間我們的游戲幾乎都是從Eddie切入的，接受度很高。比如他不愛出門，我們就玩Eddie去森林探險的游戲，給他準(zhǔn)備一份“尋寶圖”，上面有些室外的東西，家里的找完了，就迫不及待的想要出去找。

4、游戲過程中孩子要占主導(dǎo)地位

家長激發(fā)起孩子的興趣、引導(dǎo)孩子參與到游戲中以后，一定要以孩子為主導(dǎo)，家長耐心的配合與陪伴。

一方面這是消解壞情緒的過程，另一方面以孩子為中心，孩子才能真正享受到游戲的樂趣。因為游戲法，最重要的作用是充當(dāng)父母和孩子之間的聯(lián)結(jié)，讓父母去理解孩子，找到適合孩子的方式來引導(dǎo)孩子成長，而不是控制孩子，只是作為功利的解決問題的手段。

雖然，三歲的孩子有時候會有點叛逆，但是這個年齡的孩子也是最好玩的，模樣可愛，說話有趣，總是讓我們哈哈大笑。所以，作為父母，我們要多點耐心與包容，和孩子一起度過三歲這個特殊的時期，讓“可怕的三歲”輕松變成“可愛的三歲”！