hi~大家好歡迎收看香怡御艾的御艾小課的文章，今天和大家聊一聊腎結(jié)石艾灸穴位這方面的知識吧，讓大家知道艾灸腎結(jié)石有效果嗎以及腎結(jié)石艾灸能排出來嗎這方面的知識吧。

腎結(jié)石一般的話就是腎臟的異常導(dǎo)致的，是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，一般男性的發(fā)病率要比女性發(fā)病率高一些，左側(cè)和右側(cè)發(fā)病的話沒有明顯異常差異，不同的患者情況不同，腎結(jié)石最大的成分就是草酸鈣，有些結(jié)實比較大的而且偶爾移動的時候非常疼，很多人疼的受不了打止痛針。

引起腎結(jié)石的原因有很多，具體我總結(jié)了一下如下：

1.很多人可能喝水不夠，身體需要制造足夠的尿液，才能稀釋可以形成腎結(jié)石的物質(zhì)，如果喝水不足或者出汗比較多，可能會導(dǎo)致腎結(jié)石。

2.代謝異常，腎結(jié)石一般的話是人體代謝的產(chǎn)物構(gòu)成的，不同成分的結(jié)石一般可以反映不同的身體代謝情況的，任何生理紊亂造成成分異常都會形成腎結(jié)石并且促進腎結(jié)石的生長。

3.尿路感染，有些人可能身體有其他問題加上服用某些藥物，藥物成分有些含有一些結(jié)石的成分，慢慢的就形成了結(jié)石。

4.草酸存積過多，有些人精赤一些葡萄、菠蘿等含草酸高的食物，也很容易導(dǎo)致腎結(jié)石的。當然還有一些人每天吃甜食多，導(dǎo)致糖量攝入過高，糖量攝入比較高的話就會促進鈣的吸收，導(dǎo)致草酸鈣寄存過多，從而形成腎結(jié)石。

其實說實話如果有腎結(jié)石的話，結(jié)石比較小的話可能是腰部酸脹，但是如果結(jié)石比較大的話移動的時候摩擦到局部會出現(xiàn)比較絞痛等，有些人可能會疼的死去活來的，還有些人可能會出現(xiàn)尿血等情況！

中醫(yī)中常說腎結(jié)石的話可能是氣滯血瘀，濕熱易結(jié)成毒，耗陰傷陽，所以如果患有腎結(jié)石的朋友如果想用艾灸調(diào)理的話，可以以活氣血、溫腎壯腰、清熱解毒以及滋陰養(yǎng)血為主。

所以如果艾灸的話那么建議取穴患處，也就是阿是穴，另外加上腎俞穴、膀胱俞穴、太溪穴以及命門穴，另外也可以加上三陰交，這些穴位就可以了。附送穴位圖：

腎俞穴：

膀胱俞穴：

太溪穴：

命門穴：

患處艾灸這里就不用解釋了，而腎俞穴的話一般腰痛、腎臟病以及腎虛之類的都可以艾灸的，經(jīng)常艾灸可以增強腎部功能的。

膀胱俞穴也是調(diào)理腰脊強痛，小便不利以及腎臟病癥等都可以艾灸這個穴位的。

太溪穴的話調(diào)動生命元氣的，也就是起到滋陰的作用。

命門穴，命，是指生命之意，門，是指門戶的意思，命門在于兩腎之間，主要作用腰、脊疼痛的治療效果尤為顯著。腎俞穴位于兩腎之間，所以刺激命門穴，可以起到培元固本、壯腎陽、補腎益精的功效，調(diào)理腎病。

三陰交主要就是健脾益血、調(diào)肝補腎，也可以安神幫助睡眠等作用。

至于艾灸時間的話每個穴位可以艾灸半個小時左右，舒服了多艾灸一會沒問題的。

其實說實話為什么有些人容易腎結(jié)石呢，就是因為年齡段比較大，生活壓力大，飲食不規(guī)律，晝夜顛倒的生活，擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，加上平時喜歡吃雞蛋、牛奶、豆腐，又喜歡喝一些飲料等，喝水少就容易形成腎結(jié)石了。

但是有些食物里面含有鎂等，可以減少或者溶解草酸鈣之類的，可以預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石等，所以沒事多吃點杏仁等果仁類食物！另外也可以多吃一些粗纖維食物，多喝水!!平時還要多運動才可以的！