創(chuàng)作團隊 | 瞳愛品牌部

作者 | 江小飄

排版 | 海王星

 文末有驚喜，一定要看到最后哦！ 

今天，一個“鐘曉芹怎么還不離婚”的話題被刷上了熱搜。

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鐘曉芹是何許人也？為什么這么多人關(guān)注她的婚姻情況？

原來，這正是最近新開播的電視劇《三十而已》的主人公之一。

該劇一開播，就搶占了不少熱搜。

很多人都說，在其中看到了自己生活的縮影。

「一個被窩 睡出了兩個世界」

用鐘曉芹自己的話來說，她和老公的三年婚姻生活就是：“一個養(yǎng)貓，一個養(yǎng)魚”。

兩個人在一起時，總是各干各的。

一個吃著零食追著劇，另一個就倒騰著自己的魚缸。全程基本沒有交流，像是生活在同一屋檐下的合租伙伴。

在餐桌上，兩個人的狀態(tài)也是如此，即使面對面，也是盯著手機拒絕溝通。

陳嶼，不太會照顧別人的感受，也不愛表達，不會表達。

他收衣服洗衣服時，只負責(zé)自己的那部分。

出差回來，帶給鐘曉芹的禮物永遠都是招財貓。

而鐘曉芹則是，還沒有擺脫單身時的生活狀態(tài)。

老公一出差就回了娘家，也總是讓媽媽到自己小家里幫忙打掃做飯。

兩個人雖然生活在同一個空間，但卻感受不到是一體的。

就連鐘曉芹自己也失落地說：“咱倆各自玩的時候都挺有勁的，怎么湊一塊兒，一個小時候都消磨不了，別人家也都這樣嗎？”

這在婚姻中也是很可怕的，零溝通只會讓兩個人越來越遠。

而有了問題也選擇不說，慢慢的矛盾只會越來越大。

最終的結(jié)果，只能是同床共枕的兩個人，擁有兩個完全不一樣的世界。

「愛的方式錯了 還是愛嗎？」

可以說，鐘曉芹和陳嶼之間的矛盾，是從發(fā)現(xiàn)懷孕開始慢慢發(fā)酵變大的。

陳嶼是一個非常有計劃性的人，甚至，兩人的夫妻生活，都固定成每個月的八號。他們結(jié)婚時的規(guī)劃是，五年內(nèi)不生孩子。

意外的懷孕，讓兩人都措手不及。

鐘曉芹想要留下它，而陳嶼覺得并不是好時機。

而當他們再次去檢查的時候，卻發(fā)現(xiàn)鐘曉芹出現(xiàn)胎停的情況，需要盡快手術(shù)。

這讓鐘曉芹十分崩潰，而陳嶼沒有一句關(guān)心安慰的話，只是像個機器人一樣安排她手術(shù)的事情，更是讓鐘曉芹傷心絕望。

看到這里，無數(shù)觀眾都紛紛譴責(zé)陳嶼，甚至希望鐘曉芹早日和陳嶼離婚。

但我們其實也可以看到，陳嶼一直有在用自己的方式愛著鐘曉芹。

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他會跟在她身后默默收拾紙屑，擺正她的鞋子。

表面看不在意這個未出世的寶寶，但在鐘曉芹懷孕后，怕她摔倒會默默為她安起夜燈。

聽說鐘曉芹要買嬰兒床，默默量著自己的魚缸騰位。

聽到胎停需要做手術(shù)，動用關(guān)系盡快安排，也是為了她的身體著想。

甚至，連讓鐘曉芹打胎，也是受原生家庭影響，他對自己沒有信心，害怕孩子對自己失望，就像他小時候?qū)Ω改甘菢印?/p>

我們常常覺得愛和傷害是對立的，實際上在親密關(guān)系中，我們經(jīng)常是，傷害有，愛也有。

很多時候，我們都是在用自己的方式去表達愛，就像陳嶼對鐘曉芹的愛。

但愛的方式錯了，信息沒成功傳送出去，對方也感受不了這份愛。

所以，我們要學(xué)習(xí)有效地傳達彼此的愛，才能減少婚姻當中的矛盾和誤解。

「夫妻和睦的良藥——“有效的溝通”」

大S和汪小菲的婚姻，一直都不被看好，甚至有人預(yù)測，他們的婚姻難以維系三年。

但結(jié)果是，他們成功讓大家“失望了”。

原本，大S是一個追求完美的人，在和丈夫相處時也毫不相讓。

但一次姐妹淘聚會時，小S的一句話讓她開始認真反思自己與丈夫相處的狀態(tài)。

那時，小S怕老公等著急，中途就離開聚會。

大S笑她是怕老公的孬種，小S卻說：“這是互相的尊重，給別人當太太，就得有當太太的樣子。互相之間沒有理解和包容，是難以走下去的?！?/p>

小S的這句話，讓大S開始改變自己。

汪小菲和大S一起去和朋友打羽毛球，中途因為肚子疼，大S沒有聲張就離開了。

這讓汪小菲非常生氣，責(zé)怪她沒有跟大家打招呼就離開了。

大S非常委屈，兩個人就開始冷戰(zhàn)。

但后來，大S想到了妹妹的話，于是，決定和丈夫溝通。

她畫了一幅漫畫——打羽毛球的女孩因為肚子疼悄悄回家休息。

大S將畫放在餐桌上，汪小菲看到后，意識到自己錯怪了妻子，立刻給她道歉。

從這以后，畫畫和寫信，就成了兩個人特別的溝通方式。

即便工作再忙，壓力再大，兩個人也有辦法輕松化解矛盾和不快。

由此可見，有效溝通，能夠避免很多的爭吵。

婚姻中最好的狀態(tài)，就是懂得恰如其分的表達愛，這樣才能拿到婚姻幸福的金鑰匙。

「正確向?qū)Ψ絺鬟f愛 幸福婚姻不再遙遠」

莎士比亞說：“愛不表達則不存在?！?/p>

而愛的傳遞，是需要溝通來傳達的。

愛需要流動，幸福需要經(jīng)營。那么，如何正確向?qū)Ψ絺鬟f愛呢？

 說話的方式很重要 

我們用語言去傳達愛，說話的方式很重要。

同樣的一句話，可以有兩種不同的意思，全在于你是怎么表達的。

比如說，一句簡單的“吃飯了。”

如果你用歡樂愉快的語言說：“飯做好了，洗手吃飯啦?！睂Ψ揭矔膽延鋹偅踔粮兄x地用餐。

但如果你用命令式或不耐的語氣說：“飯都做好了，還不知道來吃??！”

那么，你再精心地準備，相信對方也很難領(lǐng)情。

所以說，怎么去表達，非常重要。

 懂得傾聽，接納對方的感受 

家庭生活中，最重要的莫過于：我的付出有人認可。

當獲得愛人的認可之后，內(nèi)心也會變得柔軟，也更容易去理解對方。

在溝通的過程中，去接納對方的感受，并且用同理心去傾聽對方的聲音。

可以是：當對方說話時，眼神保持接觸；不要一邊聽對方說話一邊做其他的事；注意觀察對方的肢體語言等。

為了了解對方的思想、感受，而溝通。（今日彩蛋“傾聽”）

 傷感情的話，不要說 

你是不是經(jīng)常會說：“我懶得跟你說！”

這樣的話就像一堵墻一樣，讓溝通無法進行下去。

而消極逃避的態(tài)度，只能讓對方更加的心寒。當逃避變成了常態(tài)，我們的問題也無法得到解決。

其次，不要否定對方的付出。

比如說，丈夫?qū)ζ拮诱f：“你不就是帶帶孩子嗎！”

或是，丈夫?qū)ζ拮诱f：“你不就上個破班還沒賺幾個錢么！”

這樣的話會讓對方感受自己的付出沒有被認可，沖突自然就來了。

再者，對比產(chǎn)生傷害。

婚姻中，總會有人說：“你看看別人老公/老婆怎樣怎樣，你再看看你！”

這樣的話語一般只會換來：“那你跟他/她過去?。　?/p>

雙方都氣得半死。

最不應(yīng)說出口的，就是離婚。離婚是婚姻無可救藥時無奈之選，而不是吵架時用來要挾對方的武器。

這也是對婚姻和感情的否定。

 鼓勵和認可對方 

心理學(xué)大師羅蘭·米勒曾指出親密關(guān)系滿足的秘訣：欣賞你的伴侶，表達你的感激，重復(fù)上述兩步。

責(zé)怪不僅無法讓夫妻共同進步，反倒會讓夫妻之間的親密感下降。

有機會，不如嘗試一下對對方進行鼓勵和認可，也許會讓對方更加愿意改進，保持愉悅的心情。

例如，你可以和對方說：“你今天的打扮真好看！”

或者說：“多虧有你幫忙，我才能這么快做完?！?/p>

彼此肯定和鼓勵，學(xué)會感恩，是增加感情必不可少的行動。這樣的交流，也可以建立彼此的信任，對生活充滿信心。

如果說，夫妻之間有一道墻的屏障，那么，“溝通”就是穿墻術(shù)。

學(xué)會溝通，才能打破這道屏障。

婚姻中夫妻倆如果缺乏有效的溝通，兩人都用自己的方式去愛，造成的只是錯位的愛。

錯位的愛的方式，讓愛越走越遠，付出的再多，也只是讓彼此疲憊受傷。