感謝每一位和小無(wú)結(jié)善緣的師兄

問(wèn)

師父，如何能夠獲得幸福？我總是覺(jué)得自己過(guò)得并不幸福，背負(fù)著房貸壓力、感情也不順，每天庸庸碌碌，過(guò)得很沒(méi)有意義。

答

現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都在追逐幸福，但是很多人都過(guò)得不幸福。為過(guò)去懊悔，為未來(lái)憂慮，每天忙忙碌碌，還煩惱一大堆。幸福真的那么難尋嗎？

把握當(dāng)下的幸福

現(xiàn)代人被工作壓力、生活的負(fù)擔(dān)、健康的隱憂弄得心力交瘁，覺(jué)得幸福遙不可及。話說(shuō)，我們現(xiàn)在的生活條件比過(guò)去好很多，為何還是不幸福？我們身體健康，沒(méi)有飽受疾病困擾，這不也是一種幸福嗎？原來(lái)，不是我們不幸福，而是我們常常忽略幸福。

殊不知，你所忽略的幸福，是許多人夢(mèng)寐以求的。想想看，中東地區(qū)還有許多人飽受戰(zhàn)爭(zhēng)的煎熬，非洲地區(qū)還有很多孩子吃不飽飯，和他們相比，你還有什么理由說(shuō)自己不幸福呢？

還有些人常常喜歡活在過(guò)去的痛苦中，無(wú)法釋?xiě)眩缬形粠熜旨m結(jié)過(guò)去的痛苦，過(guò)了半個(gè)月我再去問(wèn)他，他仍然沉浸在當(dāng)初的痛苦中。一個(gè)人如果總是放不下過(guò)去，不愿意把握當(dāng)下，又怎么會(huì)幸福呢？

有人問(wèn)禪師：“人的一生中哪一天最重要？”禪師不加思索答道：“今天?！薄盀槭裁?？”“昨天回不去，明天還沒(méi)有到來(lái)，而今天不論多么平常多么暗淡，它都在我們手中，由我們支配?！?/p>

幸福需要我們把握當(dāng)下。正如一行禪師說(shuō)：“如果我們花許多時(shí)間去懊悔過(guò)去發(fā)生過(guò)的事，去擔(dān)憂未來(lái)可能將要發(fā)生的事，我們就不可能享受人生?！?/p>

不憂慮未來(lái)

有些人常常憂慮未來(lái)，覺(jué)得前途一片渺茫。但其實(shí)，你要明白，唯有把握好當(dāng)下，才能更好的把握未來(lái)?；钤诋?dāng)下，種好現(xiàn)在的“因”，才能結(jié)出未來(lái)幸福的“果”。

秋天到了，小沙彌很苦惱，每天要花很長(zhǎng)時(shí)間打掃落葉。有人提議說(shuō)：“你打掃前先用力搖樹(shù)，把枯葉都搖下來(lái)，明天就不用打掃了?！毙∩硰浉吲d地照辦了，可是第二天他傻眼了，院子里依然還有很多落葉。

正如明天的落葉還是會(huì)飄下來(lái)，人生中很多事是我們無(wú)法預(yù)知、提前解決的，我們只能做好每一個(gè)當(dāng)下。人生的路，有時(shí)候需要走一步算一步，不必著急。

我們大可不必預(yù)支明天的煩惱，只需要用平常心對(duì)待每一天，用心感受當(dāng)下的美好，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的美好。

有時(shí)候，我們之所以不幸福，是因?yàn)槲覀兂３Ｏ矚g奔波于目的地，卻忘了停下腳步來(lái)欣賞身邊的風(fēng)景。比如說(shuō)，我們出去旅游的時(shí)候，把風(fēng)景當(dāng)成次要，把拍照當(dāng)成目的，沒(méi)有真正地活在當(dāng)下體會(huì)旅途的美好，享受身邊的風(fēng)景。

過(guò)去的已過(guò)去，未來(lái)無(wú)法把握，唯有現(xiàn)在才是最好的起點(diǎn)。

幸福就在一呼一吸之間

佛門(mén)常說(shuō)：“但念無(wú)常，活在當(dāng)下”，然而，很多人是為了吃飯而吃飯，為了睡覺(jué)而睡覺(jué)，像應(yīng)付差事一樣活著。吃飯不能體味吃飯的味道，睡覺(jué)不能享受睡眠的美好，總是在行尸走肉般、不痛不癢地活著，又怎么會(huì)幸福呢？

有一天，佛陀翹首俯瞰人間，他看到每一個(gè)城市都車水馬龍，人來(lái)人往，每個(gè)人都奔著自己的目標(biāo)匆匆獨(dú)行，甚至急得汗流滿面。

佛祖用清澈的目光環(huán)視著弟子們，沉靜地問(wèn)道：“你們且說(shuō)說(shuō)肉體生命究竟有多長(zhǎng)久？”弟子們熱烈地討論起生命的長(zhǎng)度來(lái)。有一位弟子語(yǔ)驚四座地說(shuō)道：“佛陀，依弟子看來(lái)，生命只在一呼一吸之間。”

語(yǔ)音一出，四座愕然。佛陀很滿意地說(shuō)：“嗯，說(shuō)得好！生命的長(zhǎng)度，就是一呼一吸之間。只有這樣認(rèn)識(shí)生命，才能真正體味生命的精髓?！?/p>

我們總以為生命很長(zhǎng)，明日復(fù)明日地活下去，其實(shí)生命只有一呼一吸這樣的短暫。我們應(yīng)該好好把握生命的每一分鐘，每一時(shí)刻。

幸福也是這樣的，幸福不在過(guò)去，不在未來(lái)，不在我們?cè)O(shè)定的種種妄想和期待里，不在我們精心策劃的欲望里，而是在我們當(dāng)下的每一個(gè)呼吸、每一個(gè)當(dāng)下。

不必留戀過(guò)去，也別憂慮明天。安住當(dāng)下，便是幸福。