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關(guān)于黃瓜

 耘禾 2020-07-17

?本草綱目》記載：“黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效?！秉S瓜含水量極高，96%是水分，又兼具高鉀低鈉的特點，適合大量出汗后補充水分及流失的無機鹽。有清熱解渴、解毒消炎、利水消腫的功效。

黃瓜不但熱量低，還含有大量膳食纖維，想要減肥的暖粉們可以多吃一點，黃瓜能快速的促進腸胃蠕動，降低膽固醇，有助于排便。

而且用黃瓜做餡，不僅口感清脆，又有一股淡淡的既清香又清爽的氣息，吃起來很清涼，真是太適合這個悶熱的三伏天了。

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