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姐姐們又雙叒叕上熱搜了。

#張雨綺幫李斯丹妮拒絕藍(lán)盈瑩#赫然出現(xiàn)在微博熱門。

乍一看標(biāo)題，你還以為又是什么撕x大戲。

原來藍(lán)盈瑩在吃飯的時候，提出讓李斯丹妮教學(xué)她們要公演的節(jié)目。

藍(lán)盈瑩問李斯丹妮：

“這個舞，你要是有空的話能不能來教教我們？”

李斯丹妮當(dāng)然不好意思回絕，連聲回答：好呀好呀。

這時候，和李斯丹妮同隊的張雨綺回過頭，很大聲地替李斯丹妮拒絕：

“她現(xiàn)在沒有空！”

說實話，節(jié)目片段放到這里，不禁想給張雨綺豎起大拇指。

張雨綺在那么多鏡頭面前，還敢干凈利落地拒絕藍(lán)盈瑩，光是在屏幕前看著，就覺得很颯爽。

節(jié)目后有一段單獨采訪，提到拒絕藍(lán)盈瑩這件事，張雨綺很是坦然：

幫什么幫？我們自己這里還一塌糊涂呢？

我們都知道，成年人的世界，拒絕別人是一件特別難的事情。

相信每個人都有這種時刻，不想幫，但是又礙于一些情面，不能不幫。

如果拒絕的話，會有很多顧忌：

會不會被人說不近人情？甚至于被妄斷人品有問題？

尤其是在集體環(huán)境中，這種“幫忙”更是數(shù)不勝數(shù)。

作為一個被公眾審視的女明星，張雨綺被360度的攝像機(jī)監(jiān)視著，在任何小瑕疵都可能被放大的情況下，她能夠坦坦蕩蕩說“不”。

我覺得，了不起。

雖然不想承認(rèn)，但事實就是——

我們都活不成快意恩仇的張雨綺，李斯丹妮才是我們大多數(shù)人的真實寫照。

不知道什么時候開始，我們說“不”的能力好像逐漸減弱了。

很小的時候，我們敢于說不，不吃這個不要那個，不想上特長班，不愿意吃啞巴虧。

就算是一件雞毛蒜皮的小事也會大聲地表達(dá)，坦然內(nèi)心的“抗拒”。

反觀現(xiàn)在，年齡增長，二十出頭的年紀(jì)，看似有了成熟的模樣。

但是很奇怪，我們侃侃而談我們口若懸河，但遇到一些不情之請，還是束手無策。

大學(xué)的你，或許不敢說：

“能不能不要讓我?guī)湍愦蛩耍淮蝺纱慰梢?，為什么每次都讓我打？?/span>

職場的你，或許不敢說：

“ppt你自己做吧，我不想替你加班了。”

聚會時，或許你不敢說：

“我的錢也不是大風(fēng)刮來的，咱們今天AA吧。”

諸如此類的“拒絕”，看似很簡單，真正做到卻很難。

成百上千次，“不”字游走在嘴邊欲言又止。

所有的“不情之請”堆砌著，不知不覺間，你被發(fā)了無數(shù)張無意義的好人卡。

長此以往，大家覺得你好說話，大家覺得你不計較，大家忽略你的感受，你活得越來越累。

所以也就不難理解了，觀眾們?yōu)槭裁磳堄昃_的“不幫忙”行為連連贊賞。

這是個競爭性的節(jié)目啊，幫你是情分，不幫你是本分，憑什么不能拒絕呢？

我們也想活成張雨綺啊，我們也想要擁有說“不”的能力。

如果說拒絕是一種能力，那么爭取，更是一種能力。

學(xué)會“我不要”之后，我們還要學(xué)會“我想要”。

那天，#張雨綺幫李斯丹妮拒絕藍(lán)盈瑩#的話題登上熱搜之后，#張雨綺教李斯丹妮跟公司要機(jī)會# 的熱搜再次登頂。

張雨綺問李斯丹妮：你最想要的東西是什么？

李斯丹妮：演唱會。

張雨綺直接說：跟你公司講。

就這一來一去的對話里，也覺得值得深思。

開玩笑地說一句，張雨綺除了看男人的眼光不行，做人真的很通透。

作為個人，我也覺得，年輕人身處一個公司或是平臺時，要敢于爭取機(jī)會。

包括你的職位，項目和薪資等等。

要不要是你的事，你的價值究竟是否與之匹配，是公司或平臺的事。

不管是在學(xué)校還是步入社會之后，敢于爭取，敢于“我要”，才會有良性的價值反饋。

曾經(jīng)在書上看過一句話，書上說：

“我們需要去給予，但我們更需要去需要。”

不管是任何一種人際關(guān)系里，我們都應(yīng)該擁有表達(dá)自我的能力。

一個學(xué)不會表達(dá)欲望的人，常常用一些慣性的限制性信念綁架自己，所以很難明確去做什么，很難被看到，更別說成功了。

拒絕很難，開口說“我想要”也很難。

但相信我，當(dāng)你說出“我不要”和“我想要”，這種感覺會是前所未有的輕松。

因為我們都在面對真實的自己，而不是做一個旁人看來稱心如意的“好人”。

要知道，真實地面對、說出“想要”和“不想要”，才能避免很多無謂的傷害；

避免經(jīng)年累月的誤解帶來更多的錯誤；

避免這些錯誤累積再累積、有天大爆發(fā)……

我們每個人，每次的抗拒和接受，每次的爭取和渴求，都應(yīng)該被看到，被自己看到，被別人看到。

勇敢地說“不”吧，拒絕無謂的社交，拒絕無理的需求，拒絕所有你有理由拒絕的“不開心”，做真正的自己。

當(dāng)然，想要什么也要全力去爭取，說出你的欲望和需求。

就好像我們買買買時要提供準(zhǔn)確的地址、電話和名字，如果信息太模糊，又怎么能精準(zhǔn)送達(dá)呢？

語言是最神奇也是最糟糕的藝術(shù)。

表達(dá)了尚且可能產(chǎn)生誤解，但不表達(dá)，就更容易出問題。

不表達(dá)就意味著，你看不見我，我也看不見你。

問題可能從來不是問題本身，問題只是，你缺乏表達(dá)自我的能力。

寫在最后：

一個觀點：別人的眼光很重要，但是自己的心情最重要。

當(dāng)代成年人似乎把這兩者的順序顛倒了，所以常常違背心情做出一些勉強(qiáng)的選擇。

點個【在看】，大家都是第一次行走人間，沒有必要活給別人看。