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金針菇只會清炒?難怪不下飯,教你6招,家人能多吃倆饅頭

 明悟好學 2020-07-13
歡迎關注“ 萌蒂美食 ”,我們每日為您分享食材、美食做法、烹飪技巧、店面經(jīng)營等關于美食的那些事。我們擁有上千個美食菜譜,有極具競爭力的餐飲創(chuàng)業(yè)方案,有需要的可以私信給我們哦?。?/blockquote>

金針菇我們見得最多的美食就是火鍋里面最多,不管是去火鍋店吃火鍋還是在家里吃火鍋,金針菇都是首選,總要多選一些金針菇放里面,很好吃,很入味兒,還有麻辣燙里面也有很多金針菇,我們可以自選,但是呢,這些添加劑多的食物孩子們都不能吃,金針菇其實是一種營養(yǎng)價值很高的食物,那么怎么讓我們的孩子和家人多吃一些呢?你只是清炒,有一股怪味兒,根本沒人吃,今天呢,我給大家推薦6種金針菇的美食,一起來學習,分別是:金針菇炒雞蛋、炒肉片、香辣金針菇、涼拌金針菇、培根金針菇和蒜蓉蒸金針菇。

1. 金針菇炒雞蛋

金針菇只會清炒?難怪不下飯,教你6招,家人能多吃倆饅頭

食材:

金針菇一盤、雞蛋4個、辣椒2個、調味品適量

步驟:

首先呢,先將雞蛋炒熟備用。

鍋里熱油,爆香辣椒和蒜末,將金針菇放里面爆炒2分鐘,炒出水分以后呢,加入食鹽和少許蠔油等,最后快熟的時候將雞蛋倒進去攪拌均勻,美味的金針菇炒雞蛋就熟了。

提示:

金針菇呢,一定要炒熟,炒爛,半生的是不能吃的,吃了對腸胃產(chǎn)生副作用。

2. 金針菇炒肉

金針菇只會清炒?難怪不下飯,教你6招,家人能多吃倆饅頭

這道菜呢,也很簡單,但是非常有營養(yǎng),給大家分享一下:

首先呢,我們鍋里熱油,爆香,將肉片放進鍋里炒到8分熟,加入生抽和蠔油等攪拌均勻,接著呢,我們將金針菇放入鍋中一起攪拌,翻炒大約2分鐘左右,加入一點點水和食鹽等,蓋住鍋蓋轉小火燜2分鐘,關火就可以了。

這道菜營養(yǎng)價值很高,很多的飯店都有這道菜,色香味拒簽,最后熟的時候呢,我們可以撒點蔥花和香菜點綴一下,非常好吃。

強烈推薦這道菜,國慶節(jié)可以給家人做起來。

3. 香辣金針菇

金針菇只會清炒?難怪不下飯,教你6招,家人能多吃倆饅頭

將金針菇焯水以后呢,涼水中浸泡,瀝干水分,放入盤中,將紅油辣椒等倒在上面,攪拌均勻即可,辣椒油可以是自己做的,也可以是外面買的,都是可以的。

這道菜適合在夏天吃,是一道餐桌上的亮點,還有很多人里面放芥末油,如果你能吃得了那個味兒,可以滴上幾滴。

4. 蒜蓉金針菇

金針菇只會清炒?難怪不下飯,教你6招,家人能多吃倆饅頭

將金針菇洗干凈裝在盤中,盤子最好有邊緣,因為蒸熟了會有湯,怕流出來。

放上蒜末,直接蒸熟,蒸熟以后呢,將汁倒掉,加入蠔油和生抽等,最后上面撒上一層蔥花,美味的蒜蓉蒸金針菇就做好了。

5. 培根金針菇

金針菇只會清炒?難怪不下飯,教你6招,家人能多吃倆饅頭

食材:

培根適量、金針菇一袋、食鹽適量

步驟:

首先呢,我們在平底鍋或者電餅鐺預熱,金針菇呢用培根卷起來,插上牙簽。直接放在平底鍋烤就可以了。

在烤的過程中呢,培根的油會慢慢流出來,我們就不用再額外放油了,培根也會慢流出汁液,很香,都熟了以后呢,我們在上面撒上孜然粉,就跟燒烤一樣。

夏天的燒烤街或者很多飯店都有這道菜,很好吃,很流行,喜歡吃的可以在家試一下,真的很好吃,培根你可以買現(xiàn)成的就可以了。

6. 涼拌金針菇

金針菇只會清炒?難怪不下飯,教你6招,家人能多吃倆饅頭

步驟:

金針菇焯水,涼水中浸泡,瀝干水分,放入盆中,胡蘿卜絲和菠菜等,也在開水中焯一下,撈出來,一起放在盆中,加入生抽、蒜末、蠔油、食鹽等,攪拌均勻即可,喜歡吃芝麻醬的,可以淋一些芝麻醬在上面,也很好吃,辣椒油也可以,如果有老人孩子,建議分開做兩盤。

強烈推薦這道美食,簡單又美味。

歡迎大家分享更多美食。

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