欲望并不是壞東西，大凡人總有欲望的。欲望是奮斗的動力。一點欲望沒有并不是好事。這無異于心如死灰。但欲望膨脹也肯定不好，勢必導(dǎo)致心浮氣躁，利令智昏。特別是人到中年以后，身心條件漸漸有所限制，就該學(xué)會清心寡欲。孟子曾說：養(yǎng)心莫善于寡欲?？纯聪旅嫖寰湓?，就知道減少欲望的好處了。

一、人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬

人的心胸，欲望多則狹窄，欲望少則寬廣。欲望越多，心胸就會越來越擁擠。人就會被紛至沓來的煩惱所纏繞，總是處在重重困頓之中，變得心胸狹窄，斤斤計較。而減少欲望，猶如清理房間的雜物，會讓人的感覺越來越無遮無擋，人就會變得更容易虛心待物，從容大度。

二、人之心境，多欲則忙，寡欲則閑

人的心境，欲望多則忙亂，欲望少則悠閑。人過五十，要學(xué)會給生活做減法，多一事不如少一事。如果還不克制自己的欲望，貪大喜功，那么，一天到晚必然有做不完的事，一天到晚必然要費(fèi)神又費(fèi)力，人生就難得有空閑。長此以往，容易不堪重負(fù)，心力憔悴。相反，如果心頭無事，一身輕松，則必然云淡風(fēng)輕，悠閑自得。

三、人之心術(shù)，多欲則險，寡欲則平

人的心術(shù)，欲望多則險惡，欲望少則和平。人的心機(jī)不能太重。如果總是在心里想著用什么什么方法去得到好處、用什么什么方法去投機(jī)取巧，則必然給人用心險惡的感覺，造成人與人之間相互提防，相互猜疑的局面。時間一長，很可能誤入歧途，“機(jī)關(guān)算盡，反誤了卿卿性命”。如果待人處事不玩心術(shù)，順其自然，與人為善，則必然給人以好感，能與人友好相處，得道多助。

四、人之心事，多欲則憂，寡欲則樂

人的心事，欲望多則憂愁，欲望少則快樂。四十不惑五十而知天命。人生到了知天命之年，就要懂得順理成章的道理了。該舍棄的要舍棄，該放下的要放下。如果依然想這想那，滿腹心思，則必然憂心忡忡，絲毫體味不到人生的歡樂?？纯瓷磉吥切t灑之人，哪一個不是懂得舍棄、懂得放下、知足常樂？

五、人之心氣，多欲則餒，寡欲則剛

人的心氣，欲望多則軟弱，欲望少則剛強(qiáng)。之所以說無欲則剛，是因為沒有奢望，沒有貪求，不作非分之想，只求得到該得的，自然無所顧忌，理直氣壯。如果心里的想法多了，又想得到這個，又想得到那個，則必然首鼠兩端，畏首畏尾，患得患失，人就無法活得硬朗、大氣、剛強(qiáng)。

總體來看，人過五十以后，要想活得瀟灑自在，就必須時時處處盡量減少自己的欲望，盡量把自己的心頭打掃干凈。牢記“人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬，人之心境，多欲則忙，寡欲則閑，人之心術(shù)，多欲則險，寡欲則平，人之心事，多欲則憂，寡欲則樂，人之心氣，多欲則餒，寡欲則剛”，老來或可讓自己多享些清福。