我們對(duì)于心理疾病可謂是覺(jué)得又神秘又懼怕，很多人覺(jué)得心理疾病僅僅影響的是情緒，其實(shí)心理疾病的危害比你想象的嚴(yán)重的多，心理疾病嚴(yán)重的話可以影響我們的生活和工作。

那么出現(xiàn)哪些癥狀，我們要特別提防我們患有心理疾病呢？

1、 失眠，這是一種焦慮的表現(xiàn)，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是心里有事，一直在心中無(wú)數(shù)次的重復(fù)，然后就產(chǎn)生了失眠的現(xiàn)象。

2、 無(wú)端的情緒低落，想哭，總想一個(gè)人獨(dú)處，甚至出現(xiàn)自言自語(yǔ)。

3、 毫無(wú)根據(jù)的猜疑，執(zhí)著的憑空想象，妄想內(nèi)容一般為迫害、嫉妒、等內(nèi)容。

心理疾病的前兆多種多樣，不過(guò)他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是行為反常，情緒反轉(zhuǎn)異常明顯。所以當(dāng)自己或者身邊的人出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，一定要多關(guān)心關(guān)注他們，也許他們控制不了情緒，他們也許很需要我們的幫助。

如果發(fā)現(xiàn)了前面描述的心理疾病前兆，我們?cè)撊绾翁幚砟?？首先我們需要?duì)家人（自己）進(jìn)行心理疏導(dǎo)，我們可以這樣做。

1、 多花些時(shí)間關(guān)注他們，多陪他們聊聊天，詢問(wèn)一下訴求等。

2、 給他們聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，陪他們?cè)诩铱纯措娪?，一起做飯做家?wù)。

3、 如果嚴(yán)重的話，多跟他們聊聊病情，緩解他們的抵觸情緒和緊張情緒，適當(dāng)情況下帶他們?nèi)ゾ歪t(yī)。

在陪護(hù)和關(guān)注期間我們需要做的事，盡快能的了解病情的程度，即使你不是專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，我們通過(guò)mmpi 明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)驗(yàn)，也可以簡(jiǎn)單鑒別出正常人和精神疾病患者。

mmpi 廣泛應(yīng)用在心理醫(yī)學(xué)臨床、司法精神鑒定、人才市場(chǎng)、職業(yè)介紹等領(lǐng)域。一共可以測(cè)量高達(dá)10類(lèi)精神疾病，當(dāng)然題量也是一般心理測(cè)試的很多倍，高達(dá)500多道關(guān)于精神疾病方面的有399道，雖然該測(cè)試信度很高，但是需要一定的認(rèn)知度和耐心。

所以mmpi 有個(gè)16歲的年齡下限，不過(guò)小編倒是覺(jué)得只要能讀懂題目，精神集中可以堅(jiān)持住90分鐘，一般MMPI的完成度還是不錯(cuò)的。

相信講到這里，大家也對(duì)心理疾病有個(gè)大概的了解了，對(duì)此小編想說(shuō)的就是，早發(fā)現(xiàn)早治療，勇敢面對(duì)，戰(zhàn)勝疾病。