hi，大家好，歡迎收看香怡御艾的御艾小課，今天筆者來(lái)和大家聊一聊痛經(jīng)能用艾條灸嗎以及痛經(jīng)用艾灸就哪里效果好這方面的知識(shí)吧。文章純手打原創(chuàng)，喜歡的朋友可以關(guān)注我哦！

什么是痛經(jīng)：

痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重者影響生活質(zhì)量。

痛經(jīng)的中醫(yī)病因機(jī)理：

中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)（又稱經(jīng)行腹痛）的主要原因是情志不舒、肝氣郁結(jié)、氣滯血癖、感受寒涼、瘀阻經(jīng)絡(luò)（寒濕凝滯）、氣血不足（氣血虛弱）

痛經(jīng)能用艾條灸嗎：

說(shuō)實(shí)話如果有痛經(jīng)問(wèn)題的女性完全可以用艾灸治療的，因?yàn)榘旧砭陀兴幮Э梢造詈疂瘛亟?jīng)通絡(luò)、活血化瘀！一般來(lái)講痛經(jīng)就是經(jīng)絡(luò)不通引起的，畢竟“通則不痛，通則不痛”所以用艾灸把經(jīng)絡(luò)灸通了，那么痛經(jīng)自然而然就好了。

艾葉具有特殊的氣味與溫?zé)?，這種特殊的氣味與溫?zé)崮芷鸬秸{(diào)整人體體內(nèi)機(jī)能的功能，這樣就可以起到緩解女性子宮肌肉反射性痙攣的作用，而且還可以達(dá)到幫助女性朋友月經(jīng)期間緩痙活血通絡(luò)止痛的目的。

痛經(jīng)用艾條灸哪里效果好：

很多人可能不知道痛經(jīng)用艾條灸哪里效果好，其實(shí)如果你剛開始接觸艾灸的話，想要簡(jiǎn)單一些，那么建議你就艾灸肚臍就好了，艾條建議用香怡御艾家的，艾灸效果更好。肚臍的話調(diào)理腸胃問(wèn)題、痛經(jīng)等問(wèn)題效果挺好的，而且艾灸肚臍可以補(bǔ)陽(yáng)氣，祛寒濕之類的效果很好的。

如果你經(jīng)常艾灸的話，想要全方面調(diào)理，那么可以艾灸腹部，例如中脘、關(guān)元、神闕、子宮、歸來(lái)加上腰部八髎穴以及腿部足三里和三陰交，這是全面調(diào)整的穴位!!附送穴位圖如下：

中脘：

關(guān)元穴：

神闕穴：

子宮穴：

八髎穴：

足三里：

  三陰交：

  這些穴位可以全方面調(diào)理痛經(jīng)的，至于艾灸時(shí)間每個(gè)穴位艾灸半個(gè)小時(shí)左右，舒服了多艾灸一會(huì)就好了，穴位多了肯定要配合艾灸盒用才可以的。至于艾條肯定要用好的艾條才可以得，艾條建議用香怡御艾家的，艾灸效果更好。好的艾條主要看艾絨，如下圖所示：

  好了，本篇文章就和大家講到這里吧，如果你喜歡艾灸，對(duì)艾灸有疑問(wèn)，可以在文章下方留言，我看到后會(huì)回復(fù)的，當(dāng)然大家也可以關(guān)注我的微信公眾號(hào)：香怡御艾，我會(huì)天天分享一些艾灸方面的知識(shí)以及艾條選購(gòu)方面的技巧。