一周菜譜每天三菜一湯不重樣，葷素搭配營養(yǎng)下飯，附贈詳細(xì)做法

老友mk09qda3vs 2020-07-07

展開全文

周一：酸菜魚+涼拌豆皮+醬汁杏鮑菇+番茄蛋花湯

周二：黃瓜木耳炒雞蛋+豆角燒土豆+回鍋肉+絲瓜湯

周三：素炒花生芽+菠蘿咕咾肉+涼拌秋葵+玉米蘿卜湯

周四：洋蔥魷魚花+醋溜白菜+咸蛋黃茄子+蔬菜湯

周五：蝦仁炒西蘭花+肉末豆腐+熗炒土豆絲+娃娃菜湯

周六：醬牛肉+番茄燴金針菇+清炒藕片+紫菜蛋湯

周日：蔥油拌面+快手炒面+涼拌蘆筍+涼拌皮蛋

需要一周菜譜詳細(xì)步驟做法的，可以來找曼姐

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：老友mk09qda3vs > 《美食烹飪菜譜》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)