電子游戲給孩子帶來(lái)了強(qiáng)烈的魅力，但是孩子們的自制力一般都很差，有容易沉迷于游戲的傾向。 如果家里的孩子沉迷于游戲該怎么辦？

1.看著自己的孩子沉迷于電子游戲，不要大聲訓(xùn)斥或訓(xùn)斥孩子。 另外，沖動(dòng)地拔掉電纜，切斷電源，破壞設(shè)備等，沒有解決任何問題，反而加劇了矛盾，助長(zhǎng)了孩子的叛逆心。

2.“三尺不是一天的寒冷”，孩子沉迷于電子游戲的習(xí)慣不是一天就能養(yǎng)成的，一天就不能停止。

想想看，孩子在家里是否沒有得到充分的跟蹤和陪伴，孩子度過無(wú)聊時(shí)間的時(shí)間是否太多，玩游戲不是消磨時(shí)間的最佳方法嗎？

3.實(shí)際上，玩游戲不僅有缺點(diǎn)，還有很多優(yōu)點(diǎn)，可以鍛煉孩子的大腦，提高孩子的手和腦的協(xié)調(diào)能力，擴(kuò)大孩子的交往范圍。 因此，防止孩子沉迷于電子游戲的目標(biāo)是減少孩子玩游戲的時(shí)間，而不是禁止。

4.孩子玩游戲的時(shí)間，一定要有效地控制，周一到周五每天睡前1小時(shí)，周末上午可以玩2小時(shí)。 從幾點(diǎn)到幾點(diǎn)玩游戲都可以，應(yīng)該有明確的規(guī)定，嚴(yán)格地實(shí)行。

5.家長(zhǎng)又給孩子養(yǎng)成了規(guī)律的工作習(xí)慣，每天幾點(diǎn)起床，起床后穿上衣服，洗臉，早上看，吃早飯，去學(xué)校，放學(xué)后吃點(diǎn)什么，開始做作業(yè)，做作業(yè)吃晚飯，吃晚飯后玩一個(gè)小時(shí)的游戲，然后睡覺。

在有規(guī)律的生活時(shí)間里，孩子可以知道每個(gè)時(shí)間段應(yīng)該做什么，又不能做什么。 不必找不到東西就玩游戲。

6.監(jiān)護(hù)人平時(shí)也要關(guān)心和陪伴孩子，周末和節(jié)假日要去游樂場(chǎng)，圖書館或旅行。 轉(zhuǎn)移孩子對(duì)游戲的興趣，減少孩子玩游戲的時(shí)間。

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