咳嗽、咳痰、胸悶、氣短？這些常見癥狀的根源其實(shí)是“慢阻肺”。這是一種危害極為嚴(yán)重的慢性呼吸道疾病，目前，我國慢阻肺患者人數(shù)已超過9000萬人，慢阻肺已經(jīng)成為了全球第三大死亡病因。

慢阻肺為什么這么恐怖？在中醫(yī)上我們有什么樣的方法來治療它？帶著這些問題，請跟隨谷醫(yī)堂王娟醫(yī)師走進(jìn)本期《谷醫(yī)堂中醫(yī)大講堂》欄目。

慢阻肺是怎么形成的？

慢阻肺的發(fā)病因素有很多，其中，吸煙是慢阻肺發(fā)病最重要的因素之一，吸煙時(shí)間越長，吸煙量越大，患病率也就越高。其實(shí)，慢阻肺是慢性支氣管炎發(fā)展來的。

抽煙的人早上起來有時(shí)候會(huì)吐個(gè)一兩口痰，或者輕輕咳一兩聲，其實(shí)這就是慢性支氣管炎已經(jīng)染上了。

慢性支氣管炎患者的黏膜長期有炎癥啊，從氣管、支氣管到毛細(xì)支氣管，到肺泡，表面一層全部都是炎癥。他呼氣的時(shí)候就感覺困難，一走路他覺得氣不夠，因?yàn)檠鯕膺M(jìn)不去，里面的殘氣排不出來，所以全稱叫慢性阻塞性肺疾病，簡稱慢阻肺。

慢阻肺可分為三個(gè)階段

慢阻肺可以分為三個(gè)證型，也可以說分為三個(gè)階段。分別是肺、脾、腎。

第一階段就是在肺部，最主要的一個(gè)原因就是受寒，它的證型是“風(fēng)寒襲肺”。當(dāng)身體虛弱或正氣下降后，風(fēng)寒襲肺，受點(diǎn)涼就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰、感冒的一些癥狀，這就是早期支氣管炎的一些表現(xiàn)。若再次感冒或咳嗽很長時(shí)間都沒有治愈，出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、吐痰，覺得悶氣、氣短，這就是在肺的階段。

第二個(gè)階段，就是肺脾兩虛。如果脾健康了，肺自然就健康了。脾的兩個(gè)功能，一個(gè)是主運(yùn)化飲食，一個(gè)是主運(yùn)化水液水氣。脾如果有病了，水液就運(yùn)化不開，水液運(yùn)化不開就停留到肺里面，叫聚津生痰，咳嗽就會(huì)吐痰，有大量的白色泡沫痰，所以第二個(gè)階段的證型叫“脾肺氣虛，痰濕蘊(yùn)肺”。

到腎的話就是第三個(gè)階段了，就比較嚴(yán)重了。咳嗽可能會(huì)減輕一些，但是喘是非常重的，這個(gè)階段的證型就是“腎不納氣”，氣更虛了，肺氣不能下達(dá)于腎氣，不能滋養(yǎng)于肺，所以會(huì)踹。另外還會(huì)出現(xiàn)腰酸、面目浮腫、雙下肢水腫的癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致呼吸衰竭。

三個(gè)階段的慢阻肺分別怎么調(diào)理？

第一階段的慢阻肺可以用宣肺、散寒、疏散風(fēng)邪的方法來調(diào)理，調(diào)理治療原則就是“溫肺散寒，止咳化痰”。

針對第一階段慢阻肺，王娟醫(yī)師推薦了一個(gè)經(jīng)典方——“杏蘇飲”。這個(gè)方子里主要有這些藥：杏仁、蘇葉、前胡、桔梗、陳皮、半夏，具體用法要根據(jù)病人的具體情況而定。要提醒大家，吸煙真的對身體傷害很大，能戒要盡量戒掉。吸二手煙的，平時(shí)也要注意了。

第二個(gè)階段的慢阻肺的治療原則，就是“健脾化痰”。王娟醫(yī)師推薦了二陳湯+四看子湯+三子養(yǎng)親湯。四看子湯就是有茯苓、黨參、白術(shù)、甘草，主要能補(bǔ)氣、健脾、利濕，二陳湯里有法半夏、陳皮，有健脾化痰的作用。三子養(yǎng)親湯里有蘇子、萊菔子、白芥子，主要有化痰降氣平喘的效果。

針對第三階段的慢阻肺，治療原則就是“補(bǔ)氣納腎，止咳化痰”，這個(gè)階段，補(bǔ)氣、溫陽、溫腎是非常關(guān)鍵的。王娟醫(yī)師給大家推薦了一個(gè)補(bǔ)腎氣的方子——“金匱腎氣湯+補(bǔ)肺湯”。金匱腎氣湯以補(bǔ)腎氣為主，有炙黃芪、熟地、山萸肉、枸杞子、山藥，具體做法請聽音頻。

慢阻肺患者日常調(diào)理飲食注意

針對慢阻肺引起的刷牙會(huì)干嘔、嗓子有問題、擦鼻涕時(shí)有血絲的情況，王娟醫(yī)生推薦了一個(gè)潤肺化痰的小方子，即用桑葉、枇杷葉、陳皮三樣?xùn)|西泡茶，效果不錯(cuò)。

針對慢阻肺的調(diào)理，王娟醫(yī)師從飲食上提出了一些建議。慢阻肺患者可以多吃一些豆類、薯類的主食，比如健脾化濕的薏苡仁、赤小豆、白扁豆，尤其適合脾虛痰多的人吃。腎虛的可以多吃一些黑豆、小米、小麥，還可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的瘦豬肉、牛肉，健脾利濕的鯉魚，以及補(bǔ)腎益精的鮑魚、海參。

蔬菜水果之類，蔬菜像白菜、菠菜、油菜、蘿卜、西紅柿等，可清痰、去火、通便，慈姑、木耳，潤肺止咳，生姜化痰驅(qū)寒，竹筍、絲瓜化熱痰，蘿卜下氣化痰。水果像梨、蘋果、橘子、批杷能清熱潤肺，石榴、銀杏可止咳，另外，可多吃花生、胡桃仁、楚麻、蜂蜜、百合等，平時(shí)還要多喝水。

在飲食禁忌方面，慢阻肺患者一要忌食辛辣刺激類食物，二要忌食生冷咸食，三要忌食腥發(fā)油膩食物。具體請仔細(xì)聽音頻。

共計(jì)16期的第一季《谷醫(yī)堂中醫(yī)大講堂》欄目到此就結(jié)束了，感謝廣大粉絲朋友們的關(guān)注。在第一季欄目中，谷醫(yī)堂王娟醫(yī)師從中醫(yī)的角度，對8大偏頗體質(zhì)及一些常見病、慢性病的癥狀、成因、調(diào)理方法進(jìn)行了詳細(xì)介紹。滿滿的干貨和生動(dòng)案例，讓大家對自己的健康狀況和祖國中醫(yī)有了全新的認(rèn)識(shí)。我們的《谷醫(yī)堂中醫(yī)大講堂》欄目還將繼續(xù)辦下去，希望大家都和我們一起來學(xué)中醫(yī)、運(yùn)用好中醫(yī)，擁有健康和長壽。