有人說，這是一個情緒失控的時代。

在漫長的人生旅途中，我們會遇到許多人和事，心境也會隨之起伏，甚至可能淪為情緒的奴隸。

晉代著名養(yǎng)生家葛洪曾說過：

“常其寬泰自居，恬惔自守，則身安靜，災害不干?！?/p>

一個人只要時常放松心態(tài)，保持內心的恬淡寧靜，讓情緒保持穩(wěn)定，就不會被災難疾病纏身。

是的，情緒穩(wěn)定，便勝過一切良藥。

還記得聽過一句話：

“長大后，你就該學會做個情緒穩(wěn)定的人?！?/p>

因為在成年人的世界里，人人都平等，沒有誰會真的把誰當回事兒，你什么情緒就什么命。

朋友當年剛工作時，就犯過個很嚴重的錯誤。

那天周末，他好不容易在家休息，卻突然接到客戶打來的電話，脾氣一下就上去了，罵罵咧咧還掛了電話。

第二天上班，被領導叫到辦公室后，他才知道原來是自己提交的數(shù)據(jù)出了問題，還沒有及時聽取意見修正，捅了大簍子。

更令人沒想到的是，之后他沒有一點收斂，反而變本加厲，和領導同事時不時就發(fā)生口角，好幾次還大打出手。

惡劣的情緒就像是無邊草原上的點點星火肆意蔓延，最終成為了他被辭退的重要因素。

俗話說得好，沖動是魔鬼。

一個連自己情緒都無法管理好的人，會像一顆隨時會爆炸的炸彈，不僅傷人，也會害己。

相信大家都有過類似這樣的經(jīng)歷：

行走時，不小心被人碰了一下，就破口大罵，結果壞了一天的好心情；

開車時，因為紅綠燈轉換時怕錯過最后幾秒鐘，就猛按喇叭，結果招致旁人的罵聲；

日常生活中，因為座位、趕時間問題、排隊上廁所等引發(fā)的爭吵甚至動起手來的事情更是不勝枚舉。

殊不知，每個人在生活面前都是平等的。

你什么情緒，就什么命！

有些人，為情緒所困；有些人，卻早就戒掉了情緒。

黃渤，大家都認識，身兼演員、導演、歌手等數(shù)職，雖然大器晚成，但不可謂不成功。

而他的成功，正是得益于自己控制情緒的能力。

當初黃渤第一次參演電影，扮演一個小偷，沒想到開拍前副導演看了他一眼，轉身問周圍的人:

“這是個什么東西，誰找來的？”

簡直沒有把他當人，在我們看來黃渤最解氣的做法就是跟副導演吵上一架，直接撂挑子不干。

然而，他并沒有，而是壓制住內心的怒火，積極準備。

等他的戲份拍完之后，黃渤就跟導演說：“我還有另外的演法，你看這樣行不行？”

緊接著，就拿出了三套方案，之后導演笑了，也記住了這個名不見經(jīng)傳但舍得下功夫在任何一個角色上的小演員。

他的這段經(jīng)歷告訴我們：

情緒永遠不能解決問題，跟著情緒走的人，永遠也不能變得強大。

其實，在成功的路上，最大的敵人其實并不是缺少機會，或是資歷淺薄，而是缺乏對自己情緒的控制。

拿破侖曾說過：“一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大?！?/p>

越是情緒穩(wěn)定的人，才越能勇敢接納生活中的一切坎坷，也越能活出屬于的自己精彩人生。 

記住，不管在工作還是生活中，學會時刻讓情緒穩(wěn)定下來，試著冷靜面對聽到和看到的一切。

那些情緒穩(wěn)定的人，一開始就贏了。

泰戈爾的詩中有這樣一句話：

“如果你因錯過月亮而流淚時，那么你也將錯過群星?！?/p>

生活本來就是，充滿各種不順心的人和事，一味地糾纏只會讓自己的越陷越深，和美好的一切失之交臂。

要知道，只有情緒穩(wěn)定，才能讓你眼明心亮、豁達灑脫，不被煩惱憂愁禁錮太久，真切地感受到活在當下的幸福。

也只有情緒穩(wěn)定，才能讓我們冷靜對待每一個問題，做出最正確的選擇，把人生的路越走越順，越走越長。

記住，學會控制情緒，才是治愈生活的良藥。

去努力做個情緒穩(wěn)定的人，收獲家庭的幸福，事業(yè)的成功，身體的健康，平和而溫暖的過一生。

愿我們每個人都能控制好自己的情緒，馨香自己，芬芳他人。

與君共勉！