首先我們來明確一下情商的定義，到底什么是情商？

情商EQ(EmotionQuo-tient)即情緒商數(shù)，也就是我們平時所說的非智力因素，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，它包括自我認識、情緒管理、自我激勵、了解他人和社會交往?，F(xiàn)代心理學(xué)研究表明，一個人成功的80%在于情商，智商只占20%。而且，在后天教育中，孩子的智商的提升空間相對較小，情商則不同每個孩子都有很大的提升空間和發(fā)展?jié)摿Γ∷晕覀円絹碓街匾暫⒆忧樯踢@方面能力的發(fā)展和引導(dǎo).

從情商的定義方面我們來分析一下具體怎么培養(yǎng)孩子的這幾個方面呢？

1.自我認識：包括認識自己，接納自己。

首先認識自己是培養(yǎng)孩子的自信心，培養(yǎng)孩子的獨立意識。

對于小孩子來說,父母在引導(dǎo)孩子認識自己的時候先從認識自己的外表開始,包括自己有多高、有多重、我現(xiàn)在是傷心還是高興,我有哪些優(yōu)點，還有哪些缺點，要有正確的認識的判斷能力！

其次是學(xué)會接納自己，要學(xué)會接納自己的一切,包括自己的優(yōu)點,也包括自己的缺點。父母要讓孩子知道世界上沒有十全十美的人,每個人都有缺點。孩子們只有在成長中先接納不完美的自己,也就是自己喜歡自己,然后改正自己身上的缺點以及在日常生活和成長過程中犯過的錯誤,才能塑造更好的自己！同時父母要做好孩子背后的支持者,無論何種情況下,讓孩子都能感受到來自父母的愛。

2情緒管理

情商能力的其中一項是情緒管理能力，高情商的孩子能更好地識別自己的情緒，使用正確的情緒調(diào)節(jié)策略進行情緒調(diào)節(jié)、排解壓力。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：擁有高情商的孩子，在失落的時候，更善于安慰自己，他們能更快地讓心情平靜下來，由于情緒的變化直接影響著身體的變！要培養(yǎng)高情商的孩子，很重要的一點就是教他控制自己的情緒。幫助你的孩子分辨他們的情緒，很多時候孩子發(fā)脾氣，并不僅僅是因為他們憤怒。孩子會用憤怒去掩蓋自己很多情緒，比如受挫、傷心、失望，甚至有時候他就是覺得疲倦了，也會發(fā)脾氣。

此時父母需要做的就是幫助孩子說出他的感受，讓他明白其實自己在經(jīng)歷什么情緒。當(dāng)孩子說不出的時候，家長可以配合猜測，讓孩子理解自己到底為何不滿，家長再引導(dǎo)他們主動說出來，你可以說：“我知道你生氣是因為輸了，覺得很沮喪?！被蛘撸澳悻F(xiàn)在很生氣，我猜是因為爸爸不帶你去玩你覺得很失望?！钡鹊取Ｒ坏┖⒆幽軌蚯宄麄冋嬲那榫w到底是什么時，他們就更容易控制自己的行為，也不會被極端情緒湮沒。家長們可以傾聽孩子發(fā)完脾氣以后的心理活動，給予他們必要的關(guān)心、陪伴。同時,父母要隨時關(guān)注孩子的情緒變化,一旦有自卑心理產(chǎn)生時,父母要及時予以鼓勵,不能讓孩子在這種負面情緒深陷其中。在孩子的成長過程中,各種情緒開始逐一出現(xiàn),尤其是在一些成長的敏感期或者是青春期,那么負面情緒出現(xiàn)的頻率可能就會多一些。這就要求我們父母從小就引導(dǎo)孩子學(xué)會認識并發(fā)泄自己的情緒。同時對于成長過程中的孩子要不斷引導(dǎo)孩子能夠觀察和審視自己的內(nèi)心世界體驗，把握自己的情緒變化，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。

3.自我激勵

高情商的孩子能夠更客觀地評價自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，并不斷自我激勵，使自己朝更大的目標前進。高情商的孩子具有較高的挫折抵抗能力和問題解決能力，他們能夠多角度看待問題，成長型思維也使他們不會輕易被困難所擊垮。

4.了解他人

無論是誰，都希望得到他人的贊美和鼓勵，得到他人的贊美，總會心生歡喜，也更愿意與之親近。孩子能不能好好說話，其實和父母有很大的關(guān)系，想讓孩子好好對別人說話，那么首先就是父母可不可以和孩子好好說話。在與他人的相處中，適當(dāng)?shù)娜ベ澝浪耍欣诮⒘己玫挠颜x，還可以鍛煉孩子的開闊的胸襟，對于很多事情的處理上也是很有益的。

我們每一個人的身邊，可能油嘴滑舌、侃侃而談的人很多，但是他們往往是更多的去表達自己，總是說很多，可一個真正的可以傾聽并且理解別人的人，其實是很少的。教育孩子的時候要讓他學(xué)會如何傾聽，當(dāng)家長在跟孩子說話時，讓他學(xué)會專心聽你講的話，在孩子對我們講述事情的時候，我們也可以適當(dāng)?shù)狞c頭或是回答來給予回應(yīng)，其實這就是教會孩子如何很好的傾聽，這樣的方式也是更好的讓孩子感受到你給予的尊重和理解，對你會更加信任，這在人際交往中其實是很重要的。

5.社會交往

情商高，社交才會更快樂，高情商的孩子掌握更多的社交技巧，人際互動中，他們能更好地維持人際關(guān)系。此外，高情商的孩子懂得換位思考，能夠更好地理解他人的情緒和行為，這就是高情商的人讓人感覺溫暖的原因，也是他們能建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)！